Search - Tags
Search - Kandungan
Beli Puma.com

video

Sesi: ACT.01 (633)

Umur: 10 + yrs Intensiti: Rendah
Masa: 10 min Kedudukan: Semua
Pemain: 1 + latihan jurulatih bola sepak bidang Kawasan: 24x10 yrd

Objektif Latihan

  1. Kurangkan risiko kecederaan.
  2. Meningkatkan prestasi.
  3. Kesediaan mental.
  4. Perkembangan proprioception dan ketangkasan.

Share This