Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

Dynamic Soccer Warm Up

sesi

Sesi: WU.026

Umur: 9-Adlt Intensiti: Rendah
Masa: 10 min Kedudukan: Semua
Pemain: 1 + latihan jurulatih bola sepak bidang Kawasan: 15x25 yrds

Objektif Latihan

  1. Kurangkan risiko kecederaan.
  2. Membangunkan kuasa, ketangkasan, kelajuan.
  3. Penyediaan & tumpuan mental.