Search - Tags
Search - Kandungan

Latihan Bola Sepak dan Latihan Bola Sepak

Latihan dan Sesi Latihan 500 +.    Lihat Latihan Bola Sepak


Latihan Bola Sepak dan Latihan Bola Sepak


500+ Sesi & Video bimbingan Bola Sepak.
Menggabungkan Sains dan Bola Sepak.

Lihat Latihan Bola Sepak
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar Sekarang


Beli Puma.com

Jurulatih bola sepak

Pengguna Berdaftar 60,000, termasuk jurulatih dari 25 + kelab profesional.
Menyokong Grassroots untuk pendidikan bola sepak Profesional sejak 2009.

Digunakan oleh jurulatih di kelab berikut

LATIHAN SOCCER ADVANCED

DRILLS TRAINING FOOTBALL

TACTICS TUTORIALS

TACTICS

SESI LATIHAN

"Model permainan berdasarkan perkembangan peranan pemain
dan tanggungjawab dengan sistem & gaya permainan. "

Latihan & Latihan Latihan Bola Sepak
Pemain Kreatif

Membangunkan Pemain Kreatif Taktikal

Kami percaya dalam sistem pembangunan yang memberi tumpuan kepada pengeluaran dan pengantaraan latihan bola sepak pintar melalui latihan bola sepak moden dan teknik pembinaan.

Model Pembangunan Pemain

Evolusi Latihan Perisikan - pemecah masalah

Seni & sains untuk memupuk pemain masa depan, dan pemain bola sepak kreatif bukan mekanikal.

Pendekatan falsafah untuk memupuk kreativiti dan pendidikan bola sepak, untuk mewujudkan pemain bola sepak kelas dunia.

Lebih Lanjut
 

Objektif latihan (s)
  1. Untuk melatih keupayaan untuk mengekal milik bola dan untuk mengenal pasti sudut yang betul sokongan dan juga masa sokongan.
  2. Untuk melatih keupayaan untuk memainkan pas menembusi di sebalik pembelaan.
Menggerudi No: PO14Umur: 12-15yrs
No Pemain:6Kawasan / Pitch:20x15yrds
Kesukaran:MudahMasa:15-20mins
View Standard
Rajah 1
ORGANISASI:
Menggunakan grid 15x20yrd mengatur penyerang 4 2 dan pembela di tengah-tengah grid.
ARAHAN:
  • Penyerang 4 cuba untuk mengekal milik bola dengan melepaskan kalangan mereka sendiri.
  • Pembela 2 cuba untuk memintas bola atau memaksa penyerang menjadi salah jalan di luar grid. Untuk menambah beberapa peralihan kepada aktiviti, jika pemain pertahanan semula pemilikan mereka boleh menggiring bola daripada grid bermain dan mendapatkan mata untuk pasukan pertahanan.
  • Permainan berterusan sehingga pemain pertahanan dapat melengkapkan hantaran antara satu sama lain. Kemudian pemain berpusing.
  1. A1 pas untuk A2 untuk mengekalkan pemilikan.
  2. A2 kemudian mendapati pas yang berpecah pembela yang mendapatkan mata pasukan 2.
Pemarkahan:
  • 4 Attackers vs 2 Defenders.
  • Mengenal pasti beberapa khusus pas berturut-turut pasukan penyerang perlu melengkapkan sebelum titik adalah menjaringkan (contohnya; 6).
  • Lulus yang membelah pembela 2 bernilai titik 2.
  • Pembela menjaringkan oleh menggelecek keluar dari kawasan bermain. TIDAK menendang bola OUT.
MATA KEJURULATIHAN PENTING:
  1. Pastikan kepala anda untuk melihat peluang untuk membuat lulus yang memecah pembela.
  2. Pastikan kelajuan bola yang tinggi (lulus bola dengan cepat dengan sentuhan terhad).
  3. Pemain tanpa bola mesti bergerak dalam grid untuk mewujudkan sudut lulus baik.
  4. Pindah ke sudut yang baik sebagai bola sedang bergerak, tidak selepas orang yang lewat itu telah menerima bola.
  5. Pemain yang lulus balll perlu bergerak dengan segera selepas itu untuk mengambil posisi yang baik untuk menyokong.
  6. Pastikan pas untuk penyerang rakan-rakan adalah seperti yang mereka boleh dikawal untuk faedah mereka (infront, berat badan yang baik pas, di atas tanah, menerima terbuka kepada bidang).
Progressions:
  1. 2 menyentuh maksimum dengan pemain yang menyerang.
PERUBAHAN:
  1. 4vs3 untuk menjadikannya lebih keras.
  2. 5vs2 untuk membuat permainan lebih mudah.
NOTA DAN PEMERHATIAN:
Pemain perlu didorong untuk mengangkat kepala sebanyak mungkin untuk melihat peluang untuk membelah pemain pertahanan. Ini mensimulasikan pemain dalam permainan nyata mencari hantaran ke depan, melalui bola, dll.
Rajah dijana menggunakan Taktik Manager dari SoccerTutor.com

Bahan yang ada

Arahan Latihan Bola Sepak disediakan dalam pelbagai format yang direka untuk menyediakan platform yang optimum untuk mengajar jurulatih bola sepak dan pemain.


Latihan Bola Sepak Resolusi Tinggi

Latihan bola sepak terperinci untuk semua peringkat jurulatih bola sepak.


Video (1080 & 720p)

Menonton sesi bimbingan dari mana-mana peranti.


Rancangan PDF

Merancang sesi latihan bola sepak untuk amalan.

Teknikal Bola Sepak Drills
Teknikal

Ketahui Lebih Lanjut
Latihan bola sepak teknikal untuk mengajar kemahiran bola sepak teras (iaitu lulus, menembak, mempertahankan, dan lain-lain)
Bola Sepak Fasa Putaran Bola Sepak
Fasa

Ketahui Lebih Lanjut
Pelatih menyerang dan mempertahankan fasa bermain dalam bola sepak. Melatih pelbagai baris pasukan.
Latihan Bola Sepak Fungsional
berfungsi

Ketahui Lebih Lanjut
Latihan latihan fungsional dan latihan bola sepak untuk unit tertentu pasukan bola sepak.
Latihan Bola Sepak Peralihan
Peralihan

Ketahui Lebih Lanjut
Peralihan, menyerang dan mempertahankan latihan organisasi dalam model permainan.
Latihan Bola Sepak Taktikal
Taktik

Ketahui Lebih Lanjut
Latihan latihan taktikal untuk bola sepak termasuk organisasi serangan dan pertahanan.
Latihan Latihan & latihan Latihan Bola Sepak
Kecergasan

Ketahui Lebih Lanjut
Latihan kecergasan bola sepak dan latihan penyaman umur sesuai dengan pemain dan (Pro, Kolej, Kanak-kanak).