Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar


Beli Puma.com

Periodisasi Taktikal

Asas model pembangunan PSC berpusat di sekitar membangun komponen teknikal, taktikal dan membuat keputusan permainan secara serentak. Ia menggunakan pergerakan jauh dari latihan bola sepak teknikal terpencil untuk melatih kemahiran kognitif dan fizikal dalam kombinasi adalah permainan seperti situasi latihan.


4 Fasa Permainan Model

Dalam bentuk yang paling mudah, permainan ini dipecahkan kepada empat fasa yang mana kita boleh membahagikan lagi unsur-unsur yang perlu dilatih.



Periodisasi Taktikal ialah metodologi kejurulatihan yang digunakan untuk melatih pemain bola sepak berkenaan dengan konteks taktikal perlawanan. Ia adalah gabungan teknik latihan dan memberi tumpuan kepada latihan tiada komponen secara berasingan. Kebanyakan jurulatih membahagikan latihan periodisasi taktikal mereka kepada empat bahagian seperti yang ditunjukkan dalam rajah. Empat detik ini ialah: Organisasi Serangan, Peralihan daripada Pertahanan kepada Serangan, Organisasi Pertahanan, dan Peralihan daripada Serangan kepada Pertahanan. Melalui Periodisasi Taktikal, matlamatnya adalah untuk membangunkan pemain untuk mengubah tingkah laku di padang dengan pantas mengikut konteks taktikal perlawanan, dan apa yang sebenarnya berlaku di hadapan mereka. Sebaliknya, setiap latihan latihan memfokuskan sekurang-kurangnya satu daripada empat saat, dan sentiasa model permainan taktikal jurulatih tentang cara dia mahu pasukannya bermain. Jurulatih boleh memohon untuk bermain gaya permainan mana-mana dan/atau formasi yang memanfaatkan kaedah ini. Melaksanakan gaya permainan memerlukan pemikiran dan perancangan melalui setiap situasi permainan. Menyediakan situasi permainan tersebut melalui pramusim dan mempertingkatkan keberkesanan pasukan sepanjang musim adalah fokus kaedah Tempoh Taktikal. Ia menyepadukan empat tonggak permainan (fizikal, mental, teknikal dan taktikal) dengan empat detik permainan (Kesalahan, Peralihan kepada Pertahanan, Pertahanan dan Peralihan kepada Kesalahan) sepanjang minggu latihan untuk mencapai Model Permainan yang diingini.

Model Interaktif

Dalam bentuk yang paling mudah, permainan ini dipecahkan kepada empat fasa yang mana kita boleh membahagikan lagi unsur-unsur yang perlu dilatih.

Model latihan dibahagikan kepada model (Menyerang Pertubuhan, Organisasi Pertahanan dan fasa peralihan Menyerang Peralihan dan Membela Transisi. Klik pada fasa tertentu untuk diarahkan untuk aktiviti latihan dan sesi untuk fasa itu.

Dalam setiap fasa ini, kami mempunyai model asas bagaimana kami mahu pasukan kami bermain dalam setiap fasa. Kami kemudiannya melatih tindakan kumpulan yang kami mahukan untuk pasukan keluar dalam latihan khusus yang direka untuk mendapatkan pemain dan unit pasukan untuk berkelakuan dengan cara tertentu, sambil melatih/melatih sifat fizikal, taktikal dan teknikal secara serentak.


Latihan Fungsian (Specificity)

Boleh dikatakan sebagai prinsip terpenting dalam Periodisasi Taktikal, latihan mestilah khusus untuk permainan dan tindakan yang diingini yang kami mahu pemain laksanakan dalam permainan. Kekhususan timbul apabila terdapat hubungan kekal antara semua dimensi permainan dan latihan latihan secara khusus mewakili model permainan (gaya permainan). Oleh itu, konsep Kekhususan mengarah dan mengetuai proses latihan. Sebahagian daripada ini melibatkan latihan di kawasan tertentu dalam padang dengan pemain yang sesuai dan jarak untuk senario tersebut.