Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

"Program pembangunan dan latihan mengajar berasaskan
pada kaedah bimbingan moden dan sains neuro. "

SUMBER UNTUK 25 + EPL DAN COACHES PRO

FA, USSF, SFA

LATIHAN PEMULIHAN & FOOTBALL SOCCER

"Program pembangunan dan latihan mengajar berasaskan
pada kaedah bimbingan moden dan sains neuro. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

SESI LATIHAN 500 +

"Program pembangunan dan latihan mengajar berasaskan
pada kaedah bimbingan moden dan sains neuro. "

Soccer latihan

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

SESI LATIHAN 500 +

Teknikal Bola Sepak Drills

Latihan dan latihan bola sepak teknikal direka untuk mempromosikan teknik pemain dan kemahiran. Pemain secara beransur-ansur akan mempelajari tempoh masa penyelarasan dan corak motor asas yang mereka perlukan untuk menyelesaikan masalah berkaitan permainan sepak bola tertentu. Proses membuat keputusan sangat rumit dan pemain tidak hanya bertindak balas terhadap pergerakan pasukan lain, tetapi juga kepada rakan sepasukan mereka sendiri. Memilih penyelesaian yang paling berkesan untuk masalah ini memerlukan tahap penguasaan bola yang tinggi dan pelbagai kemahiran motor di peringkat tinggi bola sepak. Kemahiran sepak bola teknikal ini dipelajari melalui berbagai latihan bola sepak teknik progresif. Latihan teknikal harus dilakukan terlebih dahulu untuk tidak membenarkan para pemain membuat kesilapan dan pembelajaran. Matlamatnya ialah kemahiran teknikal ini akhirnya dapat dilakukan dengan cara yang adaptif dan fleksibel di lapangan dengan kombinasi semua keputusan yang perlu dibuat pemain. Teknikal Bola Sepak Drills

subkategori

Bola Sepak Pemergian Drills

Bola sepak melatih latihan dan sesi praktek, Termasuk teknik pengedaran dasar dan lulus darat dan kemahiran. Pemilihan umum latihan dan teknik lulus perlu diajarkan dalam tahun-tahun kejurulatihan asas (pas tinggi, melengkung, cip, didorong). Keupayaan untuk lulus adalah asas kepada permainan berasaskan pemilikan moden. Lulus Tempat Latihan Utama

Lulus Latihan 9-11yrs

Lulus latihan dan amalan dan latihan untuk bola sepak belia bola sepak. Pemain harus telah selesai peringkat yang paling asas latihan lulus pada ketika ini. Pemain perlu mampu memaafkan kedua-dua jarak pendek dan sederhana pada akhir fasa ini.

Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs

Sesi lulus peringkat pertengahan dan latihan / latihan untuk pemain menyiarkan 11yrs. Ini latihan dan lulus sesi mula merangkumi teori berdasarkan pemilikan, beralih permainan, lintasan, main kombinasi, antara topik-topik lain.

Drills bola

Amalan kemahiran bola adalah kedua-dua bertentangan dan bukan menentang latihan bola sepak reka bentuk untuk membangunkan pemain kebolehan untuk mengekalkan pemilikan bola sepak. Latihan bola lulus adalah satu komponen penting untuk membangunkan keupayaan untuk menjaga pasukan bola sepak.

Pemergian Switching Play

Asas untuk mengekalkan pemilikan dan juga mengeksploitasi lawan kita lemah mempertahankan kawasan adalah keupayaan untuk menukar permainan (juga dikenali sebagai mengubah sudut serangan). Ini memerlukan pelbagai kelulusan dan keupayaan untuk bergerak bola sepak dengan cepat dari satu sisi lapangan yang lain.

Putaran kedudukan

Lulus dan memiliki bola sepak latihan yang memberi tumpuan kepada membangunkan persimpangan bertingkat dan putaran pemain dalam fasa menyerang.

Pemergian dan Kawalan

Lulus latihan yang juga mempunyai penekanan kepada kawalan dan sentuhan.

Pemergian Gabungan

Bermain Gabungan dan kematian dikaitkan secara langsung dan bergantung kepada satu sama lain. Well gabungan lulus ujian masa dikehendaki dalam pecah ke bawah baris pertahanan. Ini latihan lulus memberikan fokus pada permainan kombinasi.

Kemasan Bola Sepak Drills

Kemasan latihan bola sepak dan menembak latihan untuk pelbagai kumpulan umur. Kemasan Tempat Latihan Utama

Soccer Drills Kemasan 9-11yrs

Latihan dan latihan bola sepak untuk membangunkan teknik bola sepak ditubuhkan dalam latihan ini pada tahun-tahun awal perkembangan pemain. Sesi latihan ini tidak ada atau tekanan terhad dalam peringkat awal dan tahap pemerolehan kemahiran.

Menembak menentang

Kemasan latihan dengan unsur-unsur tekanan (sama ada pasif atau aktif) yang memerlukan pemain bola sepak untuk membangunkan teknik kemasan di bawah tekanan.

Kemasan Drills Teknikal

Kemasan latihan yang pemain bola sepak tempat dalam keadaan di mana mereka dikehendaki menggunakan kemahiran kemasan khusus dan teknik. Tahap tinggi keupayaan teknikal dibangunkan. Secara umumnya dalam situasi un-menentang.

Soccer Drills Kemasan 12-15yrs

Peringkat pertengahan penamat latihan untuk pemain-pemain yang telah menguasai teknik penamat / menembak dan menjaringkan gol dengan pelbagai bahagian badan mereka. Sesi-sesi latihan boleh menggabungkan tekanan dan kemahiran kemasan yang lebih maju.

Soccer Drills Kemasan 15-Adlt

Soccer penamat latihan dan sesi untuk pemain maju. Membangunkan masa reaksi cepat / menggabungkan kecergasan dan SAQ / membuat keputusan. Sesi-sesi latihan semua sering dengan tekanan penuh dan masa yang terhad.

Soccer Drills Crossing

Soccer Crossing latihan dan menyeberangi latihan untuk latihan semua jenis salib dalam bola sepak. Crossing Tempat Latihan Utama

Soccer Drills Crossing 12-15yrs

Latihan lintasan pertengahan dan latihan. Membangunkan lagi asas-asas teknik lintasan bola sepak dan pelbagai jenis perkhidmatan dalam amalan kemahiran menentang dan latihan. Mengandungi permainan berat sebelah kecil dan melintasi di bawah tekanan.

Litar Penutup dan Penamat Teknikal - Tahap 3

Crossing dan amalan kemahiran penamat dan latihan yang menggabungkan latihan kemahiran tambahan dengan teknik lintasan dalam format litar.

Soccer Drills Crossing 15-Adlt

Crossing latihan bola sepak dan latihan untuk latihan dan dewasa pemain maju. Biasanya dalam menentang permainan berat sebelah kecil dan dengan syarat-syarat diletakkan pada amalan kemahiran dan latihan.

Menggelecek

Bola Sepak latihan menggelecek dan latihan untuk sesi latihan yang berkaitan dengan menggelecek dalam bola sepak.Menggelecek Tempat Latihan Utama

Soccer Drills Menggelecek 9-11yrs

Latihan bola sepak untuk menggelecek tahap asas. Masukkan perpustakaan latihan bola sepak untuk melihat latihan dan amalan bola sepak dengan topik menggelecek dan berjalan dengan bola sepak.

Feints bola sepak dan Gerakan

Drills dan Latihan yang menggalakkan kemahiran dan kepura-puraan / memindahkan pembangunan dan kemahiran 1vs1 dalam pemain. Feints bola sepak dan Gerakan Tempat Latihan Utama

Feints bola sepak dan Gerakan Drills 9-11yrs

Pembangunan dan bimbingan daripada feints asas dan bergerak / kemahiran yang diperlukan dalam bola sepak. Ini termasuk bertukar, feints dan berhenti mula bergerak dan permainan berat sebelah yang kecil yang digunakan untuk melatih kemahiran bola sepak.

Penjaga gol

Penjaga gol latihan latihan teknikal dan aktiviti. Penjaga gol Tempat Latihan Utama

Tajuk

Soccer menuju latihan dan latihan untuk latihan yang betul teknik tajuk dan permohonan. Tajuk Tempat Latihan Utama

Soccer Drills Tajuk 12-15yrs

Soccer menuju latihan dan sesi untuk pemain bola sepak peringkat pertengahan. Tajuk permainan dan menuju latihan untuk membimbing menuju kemahiran dan teknik. Amalan menentang dibangunkan pada teknik bunyi.

Kawalan dan Menerima

Kawalan dan menerima latihan bola sepak dan latihan untuk sesi latihan bola sepak di mana topik adalah kawalan, menerima sentuhan yang berkaitan. Kawalan dan Menerima Tempat Latihan Utama

Kawalan bola sepak dan Menerima 12-15yrs

Kawalan kesukaran pertengahan dan menerima dan contol bola sepak latihan. Sesi ini memberi tumpuan kepada pembangunan pemain dalam situasi yang lebih tekanan di mana kawalan dan penguasaan bola perlu digabungkan dengan membuat keputusan.
Title Created Date
Teknikal Bola Sepak Drills 08 Januari 2010

Penamat Peringkat 3

Stesen 3 menamatkan latihan yang melibatkan pelbagai jenis penamat pada matlamat berturut-turut. Membangun menembak dan dari dalam / sekitar kawasan 18yrd.

17-02-2018 Hits: 8724 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyelesaikan Sekitar Kawasan 18yrd

Menamatkan latihan latihan yang direka untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut berikutan pemberhentian. ...

16-02-2018 Hits: 8777 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Penamat Peringkat 3 dengan Crossing

Latihan latihan penamat teknikal yang direka untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut. Kemasan di sekitar kawasan 18yrd dengan permainan gabungan.

16-02-2018 Hits: 7584 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

1vs1 Finishing Opposed

Menamatkan latihan dengan senario menyerang 1vs1 di dalam dan di sekitar kawasan 18yrd. Membangun kemasan dan menembak di bawah tekanan ...

15-02-2018 Hits: 7419 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kemasan Dengan Gabungan Penyerang

Menamatkan latihan dengan bermain gabungan diikuti oleh penamat yang cepat di kawasan pusat yang ketat. Di dalam dan di luar kawasan 18yrd.

14-02-2018 Hits: 7026 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Penamat Peringkat 3 dengan Crossing II

Menamatkan latihan dalam sesi menembak dan penamat berbilang stesen ini yang merangkumi pelbagai jenis kemasan. ...

14-02-2018 Hits: 7156 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kemasan dari Perkilangan I

Belajar bagaimana untuk menyelesaikan daripada melintasi tindakan penamat. Senaman tahap asas, tidak dapat dipertahankan. ...

13-02-2018 Hits: 6573 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyerang Main & Kombinasi ...

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam kumpulan kecil dengan fasa peralihan. Tempo dan kelajuan bermain di kawasan yang sesak yang ketat.

13-02-2018 Hits: 14376 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Rondos asas

Rondos bola sepak di peringkat asas yang direka untuk melatih para pemain dalam asas-asas dan asas mempertahankan kepunyaan bola sepak (Bola Sepak). ...

18-01-2018 Hits: 9854 Lulus Latihan 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Melangkah Hadapan (4vs2)

Majukan lulus dalam format mudah yang dirancang untuk melatih asas kesabaran dalam pemilikan untuk bermain ke hadapan. Melatih lulus dan pergerakan ke hadapan.

19-12-2017 Hits: 9379 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Midfield Supporting Passing

Latihan lulus dan lini tengah ini melibatkan bermain bermain dari unit pertahanan melalui lini tengah.

18-05-2017 Hits: 9518 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Tengah Putaran Rondo

Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.

11-12-2015 Hits: 14525 Putaran kedudukan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

5vs2 Rondo

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan cepat antara fasa menyerang dan mempertahankan fasa.

09-12-2015 Hits: 18643 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Twin Grid Rondo

Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.

08-12-2015 Hits: 10249 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kemasan dengan Sprints

Menyerang dan penamat di hadapan matlamat dengan kecergasan bersyarat yang dibina. Pelatih bagaimana penamat dari salib dan bermain gabungan cepat dengan persimpangan. Juga peralihan pantas pada usaha terlepas yang ...

21-02-2014 Hits: 12592 Kemasan Drills Teknikal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Senario Menembak (Bayern M)

Menjalankan senaman yang progresif dan di mana pemain dikehendaki melakukan urutan teknikal tertentu sebelum mencuba matlamat. Bergerak dari tidak bertentangan dengan menentang. ...

15-11-2011 Hits: 19836 Kemasan Drills Teknikal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyerang Pembela dan Penamat (Newca ...

Membangunkan penempatan dan pelbagai teknik penutupan instep dalam aktiviti menembak ini. Pelbagai latihan gabungan dilakukan sebelum selesai dengan matlamat dengan putaran. ...

10-11-2011 Hits: 19056 Menembak menentang Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pantas Menembak Gabungan

Menamatkan latihan dengan beberapa stesen yang berputar dengan lancar. Penamat jarak digabungkan dengan penamat jarak pendek yang ketat di dalam dan di sekitar matlamat. ...

14-10-2011 Hits: 34775 Multi-Station Finishing Drills - Tahap 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kawalan udara dan Pemergian Udara

Objektif Drill (s) Membangunkan kemahiran kawalan apabila menerima pas dari tanah. Membangunkan kemahiran kawalan udara di bawah tekanan. Membangunkan teknik melemparkan. Membangunkan milik dalam sebuah kumpulan kecil. Drill No: PAS3 Umur: 11-14yrs Tiada Pemain: 12 + Kesukaran: Mudah Kawasan / Masa: ...

12-10-2011 Hits: 18987 Pemergian dan Kawalan HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Baca lebih lanjut

Pemergian udara & Long

Membangunkan teknik Melayari Udara dan kawalan udara. Bergerak ke permainan kecil yang menggabungkan teknik lulus ini. Juga melatih pemilikan dalam ruang yang ketat dengan tumpuan pada lulus. ...

06-10-2011 Hits: 21092 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut