Amalan kemahiran memiliki reka bentuk latihan bola sepak yang bertentangan dan tidak bertentangan untuk mengembangkan kemampuan pemain untuk mengekalkan kepemilikan bola sepak. Latihan lulus kepemilikan adalah komponen penting untuk mengembangkan kemampuan pasukan untuk menjaga bola sepak. Untuk menyemak lebih banyak latihan yang berkaitan, rujuk Bola Sepak Drills.
Yang mendasar untuk mempertahankan kepemilikan dan juga mengeksploitasi kawasan lawan yang lemah dipertahankan adalah kemampuan untuk menukar permainan (juga dikenal sebagai mengubah titik serangan). Ini memerlukan jarak hantaran dan kemampuan untuk menggerakkan bola sepak dengan cepat dari satu sisi padang ke seberang.
Lulus dan memiliki bola sepak latihan yang memberi tumpuan kepada membangunkan persimpangan bertingkat dan putaran pemain dalam fasa menyerang.
Lulus latihan yang juga mempunyai penekanan kepada kawalan dan sentuhan.
Permainan dan hantaran gabungan saling berkaitan dan saling bergantung antara satu sama lain. Kombinasi hantaran tepat masa diperlukan dalam pemecahan garis pertahanan. Latihan lulus ini memberi tumpuan kepada permainan gabungan.
Kemasan latihan dengan unsur-unsur tekanan (sama ada pasif atau aktif) yang memerlukan pemain bola sepak untuk membangunkan teknik kemasan di bawah tekanan.
Latihan penamat yang menempatkan pemain bola dalam situasi di mana mereka dikehendaki menggunakan kemahiran dan teknik penamat tertentu. Tahap kemampuan teknikal yang tinggi dikembangkan. Umumnya dalam situasi yang tidak ditentang.
Crossing dan amalan kemahiran penamat dan latihan yang menggabungkan latihan kemahiran tambahan dengan teknik lintasan dalam format litar.
Pembangunan dan bimbingan asas permainan dan pergerakan / kemahiran yang diperlukan dalam bola sepak. Ini termasuk giliran, langkah dan gerakan berhenti awal dan permainan sisi kecil yang digunakan untuk melatih kemahiran bola sepak ini.
3 Latihan penamat stesen yang melibatkan pelbagai jenis penentuan gol secara berturut-turut. Kembangkan penggambaran dan dari dalam / sekitar kawasan 18 thn.
17-02-2018 Hits: 28841 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield
Latihan latihan penamat yang dirancang untuk mengembangkan kemahiran menyelesaikan dari pelbagai sudut berikutan pemberhentian kerja. ...
16-02-2018 Hits: 50441 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield
Latihan latihan penamat teknikal yang dirancang untuk mengembangkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut. Menamatkan sekitar tahun 18yrd dengan permainan gabungan.
16-02-2018 Hits: 46380 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield
Menamatkan latihan dengan senario serangan 1vs1 di dan sekitar kawasan 18 tahun. Membangunkan penamat dan penembakan di bawah tekanan ...
15-02-2018 Hits: 38323 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield
Menamatkan latihan dengan permainan gabungan diikuti dengan penamat cepat di kawasan pusat yang ketat. Di dalam dan di luar kawasan 18yrd.
14-02-2018 Hits: 34485 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield
Menamatkan latihan dalam sesi menembak dan penamat pelbagai stesen ini yang merangkumi pelbagai jenis kemasan. ...
14-02-2018 Hits: 38527 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield
Belajar bagaimana menyelesaikan daripada melintasi aksi penamat. Latihan peringkat asas, tanpa bertanding. ...
13-02-2018 Hits: 32855 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield
Mengembangkan kemahiran memiliki dalam kumpulan kecil dengan fasa peralihan. Tempo dan kepantasan bermain di kawasan sesak yang sesak.
13-02-2018 Hits: 50007 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield
Rondos bola sepak peringkat asas yang dirancang untuk melatih pemain dalam asas dan asas mempertahankan kepemilikan dalam bola sepak (Bola Sepak). ...
18-01-2018 Hits: 42480 Lulus Latihan 9-11yrs Darren Pitfield
Hantaran ke depan dalam format sederhana yang dirancang untuk melatih asas kesabaran yang ada untuk terus maju. Melatih pergerakan dan pergerakan ke hadapan.
19-12-2017 Hits: 50592 One Touch Passing Darren Pitfield
Latihan lulus dan lini tengah ini melibatkan bermain bermain dari unit pertahanan melalui lini tengah.
18-05-2017 Hits: 36576 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield
Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.
11-12-2015 Hits: 60349 Putaran kedudukan Darren Pitfield
Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan cepat antara fasa menyerang dan mempertahankan fasa.
09-12-2015 Hits: 70229 Drills bola Darren Pitfield
Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.
08-12-2015 Hits: 39561 Drills bola Darren Pitfield
Menyerang dan menyelesaikan di depan gawang dengan kecergasan bersyarat terpasang. Latih tubi bagaimana penyudah dari persilangan dan kombinasi cepat bermain dengan lintasan. Juga peralihan cepat pada usaha yang terlepas yang ...
21-02-2014 Hits: 30098 Kemasan Drills Teknikal Darren Pitfield
Menyelesaikan latihan yang progresif dan di mana pemain dikehendaki melakukan urutan teknikal tertentu sebelum percubaan ke gawang. Bergerak dari tidak menentang ke lawan. ...
15-11-2011 Hits: 39425 Kemasan Drills Teknikal Darren Pitfield
Kembangkan teknik penempatan dan jarak dekat instep jarak dekat dalam aktiviti penggambaran ini. Pelbagai latihan bermain kombinasi dilakukan sebelum penyudah cepat di gawang dengan putaran. ...
10-11-2011 Hits: 35810 Menembak menentang Darren Pitfield
Selesaikan latihan dengan beberapa stesen yang berputar dengan lancar. Penamat jarak digabungkan dengan penamat jarak dekat dalam dan sekitar gawang. ...
14-10-2011 Hits: 51867 Multi-Station Finishing Drills - Tahap 3 Darren Pitfield
Objektif Latih tubi Mengembangkan kemahiran kawalan semasa menerima hantaran dari tanah. Kembangkan kemahiran kawalan udara di bawah tekanan. Kembangkan teknik lontaran. Membangunkan kepemilikan dalam kumpulan kecil. No Bor: PAS3 Umur: 11-14 thn Tiada Pemain: 12+ Kesukaran: Kawasan / Masa Mudah: ...
12-10-2011 Hits: 39372 Pemergian dan Kawalan Heinz Fractz
Membangunkan teknik Aerial Passing dan kawalan udara. Melangkah ke permainan sisi kecil yang menggabungkan teknik lulus ini. Juga melatih kepemilikan di tempat yang ketat dengan fokus untuk melintas. ...
06-10-2011 Hits: 47963 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield