Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

Brazil Teknikal Crossing Litar

Objektif latihan (s)
  1. Untuk melatih keupayaan untuk menggunakan rusuk dalam fasa menyerang.
  2. Pemain Keretapi dalam membina baik sehingga bermain dan kemasan dari rusuk.
Menggerudi No: CRO1Umur: 12-15yrs
No Pemain:6 + (Sebaik-baiknya 12)Kawasan / Pitch:2 / 3 Field
Kesukaran:KerasMasa:30mins
View Standard
Rajah 1
ORGANISASI:
Menggunakan 2 / 3 sesuatu cap bidang daripada bendera (tiang latihan) dan kon seperti yang ditunjukkan dalam rajah di atas. Latihan ini boleh dilakukan pada satu atau dua sisi padang pada masa yang sama.
ARAHAN:

Pemain ditugaskan satu sisi padang untuk bekerja dan berputar walaupun pelbagai stesen teknikal. Selepas setiap percubaan ke gawang pemain berputar ke stesen seterusnya (iaitu A1 bergerak ke kedudukan permulaan A2 dan sebagainya).

  1. A1 memulakan aktiviti dan lulus lulus tegas untuk A2.
  2. A2 mengawal dengan pendirian terbuka dan pas ke A3.
  3. Kawalan A3 dan dribbles melalui Slalom.
  4. Apabila keluar A3 Slalom memainkan pas dinding dengan A1 yang telah beralih kepada menyokong A3.
  5. A1 memeriksa untuk A3 dan memainkan pas dinding.
  6. Pas dinding dimainkan infron daripada A3 untuk beliau terus beliau lari ke bawah rusuk.
  7. A3 kemudian melintasi bola ke dalam sama ada pos terdekat atau jauh untuk A4 atau A5 untuk selesai.

Pemain kemudian berputar ke stesen seterusnya dan gerudi bermula sekali lagi.

Pemarkahan:
  • Tiada.
  • Pasukan boleh tamat tempoh pelaksanaan aktiviti tersebut. Ini meningkatkan kelajuan lulus dan dribbling ke tahap yang lebih kompetitif. Masa dari pas pertama dari A1 ke percubaan selesai pada matlamat.
MATA KEJURULATIHAN PENTING:
  1. Menggalakkan kawalan ketat.
  2. Cepat berlalu dalam membina sehingga fasa.
  3. Salib mesti dimainkan dengan tujuan. Berhampiran atau pos jauh dan jauh dari penjaga gol ke dalam kotak 2nd 6yrd.
Progressions:
  1. Pemain pertahanan dapat ditambahkan untuk memaksa penyerang untuk bermain dalam bola yang tepat. Pembela 1 atau 2 yang menandakan penyerang ketika mereka berjalan untuk salib. Pembela boleh pasif (bermain di 50%) atau aktif (100%).
PERUBAHAN:
  1. Latihan ini dapat dimainkan dengan jumlah yang lebih besar dan di kedua sisi lapangan. Apabila kumpulan pertama sampai ke akhir slalom, kumpulan lain boleh memulakan urutannya. Ini sepatutnya membolehkan bermain berterusan dari satu pihak ke yang lain. Rujuk Rajah 2, di bawah.
View Standard
Rajah 2
NOTA DAN PEMERHATIAN:
Permainan ini memerlukan kebolehan teknikal yang tinggi dalam lulus, menyeberang, dribbling dan finishing. Ia tidak boleh dicuba sehingga kemahiran ini adalah kompeten.
Rajah dijana menggunakan Taktik Manager dari SoccerTutor.com