Sesi: DO.018
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Objektif Latihan
- Jurulatih pasukan untuk tekanan (akhbar) yang tinggi sehingga padang.
- Jurulatih pasukan untuk mencegah bermain-main dari belakang.
Pertubuhan
Rajah 1. Pengaturan Set-Up
Set-Up
- Tanda keluar yrds 50x70.
- Pasukan bermain dalam formasi tertentu. Kedua-dua pasukan memainkan formasi 3-2-2.
- Kedudukan mula ditunjukkan oleh SP1.
- Pelanjutan seterusnya bagi kedudukan permulaan yang berbeza ditunjukkan dalam rajah 2 di bawah.
arahan
- D1 memainkan pas kembali ke GK yang meninggal dengan sama ada kaki atau tangan mereka kepada A1.
- D1 dan D2 boleh dibatasi untuk tidak bergerak sebelum sentuhan GK jika diperlukan untuk membuat senario yang lebih realistik dan membiarkan penekanan dimulakan. Sebagai contoh, pemain ini boleh diminta untuk memulakan di dalam bulatan tengah sehingga sentuhan pertama A1.
Pemarkahan
- 2 pasukan bersaing dan cuba untuk skor dalam matlamat saiz penuh.
Tempat Latihan
- Pemain terdekat ke bola bertanggungjawab untuk memberikan tekanan segera.
- Pasukan pemain dalam apabila menekan tinggi sehingga bidang (memaksa mereka kembali ke tengah orang ramai untuk menafikan ruang).
- Mencegah bola yang berlalu ke hadapan adalah matlamat utama, pemain yang menekan tidak perlu memenangi bola.
- Bincangkan teknik pertahanan masing-masing, iaitu di sebelah, sampai ke sana dengan cepat tiba perlahan, jangan melakukan komitmen, pada jari kaki, fokus pada bola, pertahanan sisi gawang, tetap berjalan kaki, dll.
- Slaid sebagai satu unit ke tepi padang bola ke padat bidang.
- Komunikasi - Beritahu rakan sepasukan untuk menekan (step!) apabila diperlukan.
- Man menandakan untuk menafikan ruang.
- Berjalan melengkung untuk mengurangkan off lulus ke hadapan jika perlu untuk menghalang saluran lulus potensi turun baris.
- Bolehkah kita melakukan jangkaan menandakan (menjangka dan memintas bola sebelum diterima).
- Bincangkan keputusan bila untuk menekan dan apabila tidak menekan (iaitu Bolehkah saya tutup ke bawah dan memaksa kesilapan atau menang bola, atau adakah saya hanya dikalahkan dengan lulus melepasi saya?).
- Tekan bersama-sama apabila menekan!
Rajah 2. Variasi dengan kedudukan permulaan SP2 dan SP3.
Rajah 3. Variasi dengan kedudukan permulaan SP2 dan SP3.