Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

"Program pembangunan dan latihan mengajar berasaskan
pada kaedah bimbingan moden dan sains neuro. "

SUMBER UNTUK 25 + EPL DAN COACHES PRO

FA, USSF, SFA

LATIHAN PEMULIHAN & FOOTBALL SOCCER

"Program pembangunan dan latihan mengajar berasaskan
pada kaedah bimbingan moden dan sains neuro. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

SESI LATIHAN 500 +

"Program pembangunan dan latihan mengajar berasaskan
pada kaedah bimbingan moden dan sains neuro. "

Soccer latihan

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

SESI LATIHAN 500 +

U16 Soccer Drills


Youth soccer drills for teenage players that focus on training activities needed for this U16 age group. Players in their teenage years and secondary school/high school soccer drills. Training focus now shifts to move advanced technical skills and higher level tactical understanding on the game. Fitness and conditioning is now integrated more as the physicality of the game starts to increase. Progress from U16 soccer drills to College Soccer Drills.

Kursus Crossover SAQ

Latihan bola sepak SAQ yang membangunkan ketangkasan dalam bola sepak. Membangunkan masa tindak balas, kemahiran motosikal untuk keseimbangan, penyelarasan, ketangkasan yang terprogram dan ketangkasan rawak. ...

11-04-2018 Hits: 8042 Ketangkasan Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Midfield Supporting Passing

Latihan lulus dan lini tengah ini melibatkan bermain bermain dari unit pertahanan melalui lini tengah.

18-05-2017 Hits: 9518 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Dynamic Soccer Warm Up

Pemanasan dengan latihan dinamik yang akan digunakan sebelum latihan atau permainan. Meningkatkan suhu badan dalaman dan mengurangkan risiko kecederaan. Juga digunakan untuk persediaan mental & fokus sebelum ...

29-12-2015 Hits: 21103 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bermain Out Back dengan Peralihan SSG

Membangunkan Bermain Belakang di zon dengan peralihan yang dibina ke dalam latihan. Bentuk dan gerakan jurulatih yang diperlukan untuk membina belakang dan mengedarkan bola sepak melalui ...

27-12-2015 Hits: 13084 Playing Out dari SSGS Kembali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

4vs4 (+ 3) Peralihan Permainan

Latihan rondo peralihan digunakan untuk membangunkan pelbagai aspek bermain bersama. Mempunyai kemahiran terutama dengan peralihan untuk menyerang dan juga mempertahankan. Latihan hendaklah digunakan secara kedudukan untuk membangunkan ...

23-12-2015 Hits: 14729 Peralihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Tengah Putaran Rondo

Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.

11-12-2015 Hits: 14525 Putaran kedudukan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

5vs2 Rondo

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan cepat antara fasa menyerang dan mempertahankan fasa.

09-12-2015 Hits: 18643 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Twin Grid Rondo

Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.

08-12-2015 Hits: 10249 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bermain Out Kembali SSG

Jurulatih Bermain dari belakang dan bangunan milik melalui 3rds. Berdasarkan gaya kepunyaan bola sepak. Melangkah ke bahagian tengah. Latihan ini mempunyai beberapa perkembangan yang berkembang ...

19-02-2015 Hits: 14582 Playing Out dari SSGS Kembali Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

4-3-3 kedudukan Rondo

Senaman rondo kedudukan dalam bentuk 433. Boleh diubahsuai untuk formasi lain. Pemilikan jurulatih khusus dalam 4-3-3 dengan peralihan dan bermain ruang yang ketat. Boleh digunakan sebagai ...

18-01-2015 Hits: 28692 Pemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Membangunkan Menyerang dalam 3rd Akhir

Menyerang senaman fungsional di mana pasukan cuba mencipta corak menyerang yang berkesan. Membangunkan permainan penyerang yang luas dan juga gabungan gabungan utama untuk mengelirukan dan membezakan garis pertahanan.

17-01-2015 Hits: 25376 Menyerang Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Compact bertahan

Pasukan jurulatih bagaimana padat bidang dan mencegah peluang untuk menembusi. Kurangkan ruang antara garisan sebagai unit lelaki 11 dan pelajari cara slaid dan beralih ke ...

13-03-2014 Hits: 16487 Mempertahankan 11vs11 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kembali 4 zon Positioning

Jurulatih bagaimana untuk mengalihkan blok pertahanan dan bagaimana padanan bidang. Jurulatih mempertahankan jauh dan sukar untuk menembusi dengan mengekalkan jarak dan menyelaras sebagai satu unit dengan berkesan ...

05-03-2014 Hits: 23032 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kemasan dengan Sprints

Menyerang dan penamat di hadapan matlamat dengan kecergasan bersyarat yang dibina. Pelatih bagaimana penamat dari salib dan bermain gabungan cepat dengan persimpangan. Juga peralihan pantas pada usaha terlepas yang ...

21-02-2014 Hits: 12592 Kemasan Drills Teknikal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

4 3-3-Possession

433 mempunyai permainan kecil di mana kami melatih cara mengekalkan kepemilikan dalam 4-3-3. Kombinasi jurulatih bermain di bahagian tengah tengah dalam 4-3-3. ...

20-02-2014 Hits: 17614 Pemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Deep bertahan untuk Serangan Kaunter

Jurulatih memahami apabila melawan serangan pada permainan kecil yang berskala besar. Jurulatih bagaimana untuk menyerang balas dengan cara yang berbeza dan juga bagaimana untuk mendapatkan kembali kepemilikan dalam separuh anda sendiri. Strategi ...

10-02-2014 Hits: 15900 Padat Mempertahankan Permainan Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih lanjut

Jurulatih Pertahanan Tengah untuk menangani Cro ...

Mempertahankan keutamaan dan peranan untuk pertahanan tengah dalam menangani bola berkhidmat yang luas. Jurulatih bagaimana menangani penyerang di peringkat ketiga dan perincian pergerakan pertahanan ...

05-12-2013 Hits: 14973 Mempertahankan Drills Fungsian Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih lanjut

Mewujudkan dan Penggunaan Ruang di Wide Ar ...

Jurulatih bagaimana untuk mewujudkan ruang di kawasan luas dan mengeksploitasi ruang di kawasan ini. Jurulatih bagaimana membangunkan senario menyerang 1vs1 luas dan bermain bersama dengan usaha untuk tidak seimbang ...

12-11-2013 Hits: 19416 Menyerang Drills Fungsian Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih lanjut

FC Barcelona Peralihan pertahanan

Jurulatih bagaimana untuk mendapatkan kembali kepemilikan di peringkat ketiga dan bagaimana untuk menghalang pembangkang bermain ke hadapan. Idealnya cuba untuk mendapatkan semula bola sepak di 6 secs jika mungkin ...

21-10-2013 Hits: 27606 Mempertahankan Fasa Main Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih lanjut

Membina dari Balik

Peranan pemain ketika bermain di belakang. Peranan pemain tengah ketika pertahanan tengah berada. Peranan pertahanan tengah apabila pemain tengah berpangkat. Membangunkan pemahaman pemain ...

14-10-2013 Hits: 25348 Menyerang Fasa Main Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih lanjut

Penguasaan Dengan Tempo (Barcelona)

Jurulatih pasukan untuk mengawal tempo pemilikan dan mengamalkan bentuk yang diperlukan untuk mengekalkan pemilikan. Pemain di kawasan tengah belajar menyambungkan bidang dan menyediakan su ...

23-07-2013 Hits: 17744 SSG bola bukan arah itu Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Fullbacks jurulatih untuk melingkari Berkesan

Ketahui cara membuat larian yang berkesan untuk membuat ruang / silang / menembak. Ketahui bagaimana mengenali masa yang tepat untuk bertindih dan mengeksploitasi di kawasan sayap luas. Belajar juga cara membuat ...

17-07-2013 Hits: 19626 Menyerang Fasa Main Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih lanjut

Midfielders Creating and Exploiting Spac ...

Membangunkan kemahiran bola sepak yang berlalu dan menerima dan bagaimana mencipta ruang sebagai individu dan dia memerlukan strategi. Memahami juga apabila perlu bekerja keras untuk bergerak ke ...

16-07-2013 Hits: 12896 Mewujudkan Space Ray Power - avatar Ray Power

Baca lebih lanjut

Mengeksploitasi Senario Wing 1vs1 (Arsenal)

Membangunkan kemampuan pemain yang luas untuk menewaskan lawan 1vs1 dan menyampaikan silang. Menggabungkan teknik penamat dan penyebaran sebagai asas untuk aktiviti tersebut. Format permainan kecil dengan dua pasukan bersaing ...

20-03-2013 Hits: 29886 Crossing dan SSGS Play Wide TonyDeers - avatar TonyDeers

Baca lebih lanjut

Pemulihan Menjalankan dari SSG Tengah

Mempertahankan pemulihan berjalan permainan kecil kecil dengan daerah bagian untuk menentukan lindung nilai yang jelas untuk pemain. Jurulatih di mana untuk membuat pemulihan berjalan untuk pelbagai jawatan (Dalam pemain Midfield tertentu) dan membuat ...

29-11-2012 Hits: 18556 Padat Mempertahankan Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

6 Ball Permainan (aerobik)

Permainan sisi kecil yang memberi tumpuan kepada pembangunan kecergasan aerobik (Intensiti Tinggi) dan peralihan segera terhadap serangan. Kemasan juga dilatih dalam wakil tinggi kerana unit pertahanan kerap diluar jumlahnya. ...

30-03-2012 Hits: 34014 Aerobik SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Badan Tangga (aerobik)

Aktiviti kecergasan dan penyaman udara digunakan untuk membangunkan kapasiti aerobik dan juga kapasiti ambang. Latihan mengintegrasikan latihan teknikal di stesen berulang sementara latihan sistem tenaga aerobik. ...

12-02-2012 Hits: 33705 Aerobik Badan Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Stesen Kemasan Lanjutan (Napoli)

Menamatkan latihan melibatkan stesen dan menggabungkan pelbagai teknik penambahbaikan dari pelayan di sekitar kawasan 18yrd. Menyelesaikan dari pelbagai sudut dengan aktiviti SAQ yang disatukan ke dalam sesi. ...

10-02-2012 Hits: 32248 Multi-Station Kemasan Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Jurulatih Berjalan Forward Sokongan

Latihan penyerang berjalan dalam latihan berfungsi. Untuk membangunkan keupayaan pasukan untuk membuat sokongan ke hadapan dan membangunkan keupayaan pasukan untuk bermain pas menembusi. ...

15-12-2011 Hits: 30027 Menyerang Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Mengelakkan Hadapan Main (11vs11)

Membangunkan keupayaan pasukan untuk menghalang bermain ke hadapan. Membangunkan teknik mempertahankan pasukan penuh dan juga teknik mempertahankan diri. ...

14-12-2011 Hits: 21556 Mempertahankan 11vs11 HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Baca lebih lanjut