Search - Tags
Search - Kandungan

Latihan Bola Sepak dan Latihan Bola Sepak

Latihan dan Sesi Latihan 500 +.    Lihat Latihan Bola Sepak


Latihan Bola Sepak dan Latihan Bola Sepak


500+ Sesi & Video bimbingan Bola Sepak.
Menggabungkan Sains dan Bola Sepak.

Lihat Latihan Bola Sepak
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar Sekarang


Beli Puma.com


Pengenalan

Projek PSC bertujuan untuk melanjutkan evolusi latihan bola sepak Perisikan dan menggabungkan Sains Neurologi dan Sukan ke dalam latihan bola sepak. Memberi rangka kerja latihan latihan yang cekap dan berkesan untuk kemajuan persekitaran pembelajaran dalam bola sepak.

Lebih Lanjut Mengenai Kami

Misi kami adalah untuk membuat sesi latihan bola sepak progresif dan kontemporari sesuai dengan metodologi bimbingan moden dan sains neurologi. Kami tidak menetapkan kaedah atau badan pemerintah kepada siapa pun.


Model Latihan

Model Latihan terdiri daripada latihan yang dikategorikan oleh 'Fasa Permainan' dan selanjutnya ditandai dengan lokasi fizikal di padang bola sepak (iaitu pertiga). Aktiviti sesi dan latihan (yang membentuk model latihan) direka sesuai dengan prinsip dan penyelidikan yang disediakan oleh ilmu sukan neurologi dan fisiologi. Model permainan ini ditujukan untuk membangun pemain untuk bermain elit moden dan bola sepak profesional. Menyediakan pendedahan kepada persekitaran kognitif yang mencabar dengan kombinasi kemahiran teknikal.

Asas kerangka kerja itu adalah "Pengalihan Taktis". Metodologi latihan yang percaya bahawa tiada elemen permainan harus dilatih secara berasingan dan harus menggabungkan strategi dan pola permainan (contohnya Model Permainan). Persatuan dengan Fasa 4 dalam permainan (Pertubuhan Penyerang, Organisasi Pertahanan, Menyerang Peralihan, Membela Peralihan) tertanam dengan program latihan. Dengan latihan latihan dan latihan sesi dalam gabungan elemen teknikal, taktikal, fisiologi dan psikologi permainan. Persekitaran latihan sepatutnya mencerminkan keperluan pertandingan, memberi pertimbangan terhadap keperluan untuk prinsip beban yang diperlukan untuk kesan latihan yang dikehendaki.

Keterangan Lanjut Lihat Latihan Bola Sepak


Prinsip panduan

Perpustakaan latihan adalah kumpulan latihan asas yang menangani pengembangan kedua-dua sistem fisiologi dan psikologi yang saling bergantung secara bersamaan. Sayangnya metodologi pembinaan tradisional berpusat pada pengembangan kemahiran teknikal yang terpencil.

Keterangan Lanjut



Komuniti PSC