Search - Tags
Search - Kandungan
Beli Puma.com

Rondos asas

Jenis: Latihan (Latihan)
Umur: 10
Fasa Bermain: Penyerang
Intensiti (Beban Kerja): Rendah
Fasa Permainan: # 05752a
Pemain: 7
Kedudukan: 2,3,4,5,6

video

Sesi: A0.1 (590)

Umur: 10-14 yrs Intensiti: Rendah
Masa: 18 min Kedudukan: 2,3,4,5,6
Pemain: 7 + latihan jurulatih bola sepak bidang Kawasan: 10x10 yrds

Objektif Latihan

  1. Membangun sudut sokongan & pergerakan.
  2. Membangunkan bermain belakang.
  3. Membangunkan milikan.

Latihan Bola Sepak Rondo

4vs4 (+ 3) Peralihan Permainan

Latihan rondo peralihan digunakan untuk membangunkan pelbagai aspek bermain bersama. Mempunyai kemahiran terutama dengan peralihan untuk menyerang dan juga mempertahankan. Latihan hendaklah digunakan secara kedudukan untuk membangunkan ...

23-12-2015 Hits: 11241 Peralihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Tengah Putaran Rondo

Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.

11-12-2015 Hits: 11254 Putaran kedudukan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

5vs2 Rondo

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan pantas antara fasa menyerang dan pertahanan permainan.

09-12-2015 Hits: 14641 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Twin Grid Rondo

Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.

08-12-2015 Hits: 7610 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

4-3-3 kedudukan Rondo

Senaman rondo kedudukan dalam bentuk 433. Boleh diubahsuai untuk formasi lain. Pemilikan jurulatih khusus dalam 4-3-3 dengan peralihan dan bermain ruang yang ketat. Boleh digunakan sebagai ...

18-01-2015 Hits: 23965 Pemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bayern Munich Pra-Permainan Warm Up

Kegiatan rondo Warm-Up yang melibatkan pemain 11. Kedudukan teknikal yang dinamik memanaskan badan untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan bersedia untuk perlawanan. Perlu dilakukan selepas pemanasan dinamik standard ...

21-11-2014 Hits: 19014 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Sesi Berkaitan

4-3-3 kedudukan Rondo4-3-3 kedudukan Rondo
Senaman rondo kedudukan dalam bentuk 433. Boleh diubahsuai untuk formasi lain. Pemilikan jurulatih ...
Twin Grid RondoTwin Grid Rondo
Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Bola sepak rondo ...
Diamond Rondo (5vs2)Diamond Rondo (5vs2)
Mengekalkan pemilikan dan mencari untuk menembusi dan bermain di kawasan lini tengah dan ...
Kembali 4 + Midfield Rondo (7vs3)Kembali 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Hadapan lulus dan kedudukan taktikal asas untuk mengekalkan pemilikan sebelum bermain ...
Tukar Rondo (6vs3)Tukar Rondo (6vs3)
Mengekalkan milikan dalam latihan rondo dinamik ini yang memperlihatkan kelajuan bermain dan beralih ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan kelajuan mainan dan tempo. Juga memberi tumpuan kepada ...
Peralihan Rondo (2vs2) + 3Peralihan Rondo (2vs2) + 3
Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan kelajuan mainan dan tempo. Juga memberi tumpuan kepada ...
Peralihan Rondo (6vs4) + 2Peralihan Rondo (6vs4) + 2
Mengekalkan milikan dalam latihan rondo dinamik ini yang memperlihatkan kelajuan bermain dan beralih ...
Peralihan Rondo (2vs2) + 3 (Bahagian 2)Peralihan Rondo (2vs2) + 3 (Bahagian 2)
Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam kumpulan kecil dengan fasa peralihan. Tempo dan kelajuan permainan dalam ...
Corak Pas dan PergerakanCorak Pas dan Pergerakan
Latihan lulus dinamik dengan penglihatan dan kesedaran dan pengimbasan ...