Amalan kemahiran memiliki reka bentuk latihan bola sepak yang bertentangan dan tidak bertentangan untuk mengembangkan kemampuan pemain untuk mengekalkan kepemilikan bola sepak. Latihan lulus kepemilikan adalah komponen penting untuk mengembangkan kemampuan pasukan untuk menjaga bola sepak. Untuk menyemak lebih banyak latihan yang berkaitan, rujuk Bola Sepak Drills.
Yang mendasar untuk mempertahankan kepemilikan dan juga mengeksploitasi kawasan lawan yang lemah dipertahankan adalah kemampuan untuk menukar permainan (juga dikenal sebagai mengubah titik serangan). Ini memerlukan jarak hantaran dan kemampuan untuk menggerakkan bola sepak dengan cepat dari satu sisi padang ke seberang.
Lulus dan memiliki bola sepak latihan yang memberi tumpuan kepada membangunkan persimpangan bertingkat dan putaran pemain dalam fasa menyerang.
Lulus latihan yang juga mempunyai penekanan kepada kawalan dan sentuhan.
Permainan dan hantaran gabungan saling berkaitan dan saling bergantung antara satu sama lain. Kombinasi hantaran tepat masa diperlukan dalam pemecahan garis pertahanan. Latihan lulus ini memberi tumpuan kepada permainan gabungan.
Melepasi tanpa keraguan adalah kemahiran yang paling penting dalam permainan. Tanpa berlalu menyerang menjadi hampir mustahil. "Pass and Move" adalah pasukan Inggeris yang dipukul oleh pasukan Liga Perdana Inggeris Liverpool FC pada tahun 90-an dan sementara pasukan itu tidak selalu berlatih apa yang mereka nyanyikan, ia melambangkan asas untuk bola sepak yang cepat dan dinamis, kemampuan untuk mengendalikan bola , lulus dan cari ruang. Pasukan bola sepak terbaik di dunia sangat cekap dalam bidang ini. Pasukan bola sepak seperti Barcelona dan Manchester City adalah pasukan yang berpemilik kuat (lulus). Sebagai lulus objektif latihan dapat disatukan ke dalam latihan berdasarkan kepemilikan (rondos) sebagai aktiviti yang lebih menarik bagi pemain. Juga corak permainan dan aktiviti lulus teknikal jenis rutin yang lebih rutin juga mendapat tempat pada pendapat kami. Dalam permainan corak, tumpuan harus diberikan kepada pelaksanaan dan penyampaian teknikal yang tidak diingini. Latihan bola sepak dan permainan corak biasanya harus mencerminkan sistem permainan dan melibatkan putaran jika mungkin. Biasanya pada usia yang lebih muda kita memberi tumpuan kepada rondos yang lebih kecil dan corak hantaran cepat dan melatih pemain untuk banyak jenis hantaran. Untuk menjadi pemain bola sepak yang hebat memerlukan latihan dan berjam-jam latihan. Ketika kita maju dalam program pembangunan, kita mulai memasukkan permainan sisi kecil dan permainan posisi berdasarkan permainan yang lebih kompleks di mana pemain dapat melaksanakan kemahiran lulus bola sepak mereka dalam keadaan lawan. Memaksa pemain membuat keputusan cepat di bawah tekanan untuk mengekalkan kepemilikan dan masih menghasilkan peluang berkualiti pada gol dengan hantaran berkualiti.
Latihan rondo peralihan digunakan untuk membangunkan pelbagai aspek bermain bersama. Mempunyai kemahiran terutama dengan peralihan untuk menyerang dan juga mempertahankan. Latihan hendaklah digunakan secara kedudukan untuk membangunkan ...
23-12-2015 Hits: 73623 Peralihan Darren Pitfield
Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.
11-12-2015 Hits: 75757 Putaran kedudukan Darren Pitfield
Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan cepat antara fasa menyerang dan mempertahankan fasa.
09-12-2015 Hits: 82591 Drills bola Darren Pitfield
Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.
08-12-2015 Hits: 48508 Drills bola Darren Pitfield
Senaman rondo kedudukan dalam bentuk 433. Boleh diubahsuai untuk formasi lain. Pemilikan jurulatih khusus dalam 4-3-3 dengan peralihan dan bermain ruang yang ketat. Boleh digunakan sebagai ...
18-01-2015 Hits: 104670 Pemilikan SSG ini Darren Pitfield
Kegiatan rondo Warm-Up yang melibatkan pemain 11. Kedudukan teknikal yang dinamik memanaskan badan untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan bersedia untuk perlawanan. Perlu dilakukan selepas pemanasan dinamik standard ...
21-11-2014 Hits: 69403 Warm Up Permainan Darren Pitfield
Aktiviti pemilikan fokus pada pergerakan putaran dan pertukaran lorong tajam ...
13-02-2018 Hits: 66252 Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs Darren Pitfield
Rondos bola sepak peringkat asas yang dirancang untuk melatih pemain dalam asas dan asas mempertahankan kepemilikan dalam bola sepak (Bola Sepak). ...
18-01-2018 Hits: 53196 Lulus Latihan 9-11yrs Darren Pitfield
Mengekalkan kepemilikan dan ingin menembusi dan bermain ke bahagian tengah dan maju dalam bola sepak. Menetapkan kepemilikan terkawal pesakit dalam bentuk berlian.
18-01-2018 Hits: 68619 Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs Darren Pitfield
Melangkah ke hadapan dan kedudukan asas taktikal untuk mengekalkan pemilikan sebelum memasuki kedudukan maju.
17-01-2018 Hits: 73759 Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs Darren Pitfield
Hantaran ke depan dalam format sederhana yang dirancang untuk melatih asas kesabaran yang ada untuk terus maju. Melatih pergerakan dan pergerakan ke hadapan.
19-12-2017 Hits: 61880 One Touch Passing Darren Pitfield
Latihan lulus dan lini tengah ini melibatkan bermain bermain dari unit pertahanan melalui lini tengah.
18-05-2017 Hits: 45750 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield
Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.
11-12-2015 Hits: 75756 Putaran kedudukan Darren Pitfield
Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan cepat antara fasa menyerang dan mempertahankan fasa.
09-12-2015 Hits: 82591 Drills bola Darren Pitfield
Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.
08-12-2015 Hits: 48508 Drills bola Darren Pitfield
Objektif Latih tubi Mengembangkan kemahiran kawalan semasa menerima hantaran dari tanah. Kembangkan kemahiran kawalan udara di bawah tekanan. Kembangkan teknik lontaran. Membangunkan kepemilikan dalam kumpulan kecil. No Bor: PAS3 Umur: 11-14 thn Tiada Pemain: 12+ Kesukaran: Kawasan / Masa Mudah: ...
12-10-2011 Hits: 47002 Pemergian dan Kawalan Heinz Fractz
Membangunkan teknik Aerial Passing dan kawalan udara. Melangkah ke permainan sisi kecil yang menggabungkan teknik lulus ini. Juga melatih kepemilikan di tempat yang ketat dengan fokus untuk melintas. ...
06-10-2011 Hits: 56647 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield
Mengembangkan teknik lulus individu dan penerimaan dan kawalan individu. Kembangkan kemampuan individu untuk mencipta ruang dalam latihan pemilikan kumpulan kecil, dari tidak bertentangan hingga lawan. ...
15-08-2011 Hits: 50364 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield
Mengembangkan serangan dari bola berjalan dalam satu siri latihan progresif. Kembangkan melalui bola dan juga 1-2, tumpang tindih, pengambilalihan. ...
07-08-2011 Hits: 52927 Pemergian Gabungan TonyDeers
Mengembangkan teknik lulus individu dan menerima dan mengawal latihan. Kembangkan kemampuan individu untuk mencipta ruang dan kepemilikan kumpulan kecil dan bermain menjadi sasaran. ...
06-08-2011 Hits: 66564 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield
Kembangkan kemampuan pemain untuk mengekalkan kepemilikan dan kemampuan untuk lulus dan menerima. Kawasan yang dilalui dengan ketat mendorong pengembangan teknikal kemahiran memiliki dan kesedaran yang cepat. ...
17-07-2011 Hits: 88122 Drills bola Darren Pitfield
Membangunkan pemahaman pemain mengenai kedudukan berpusing dan pemahaman mengisi posisi kosong. Kembangkan kepentingan kepada pemain agar dapat melihat 'gambaran yang lebih besar' daripada hanya memberi tumpuan kepada ...
10-07-2011 Hits: 47930 Putaran kedudukan Ray Kuasa
Mengembangkan pergerakan untuk menerima dan mewujudkan ruang untuk menerima. Membuat keputusan di mana membuat larian ke ruang terbuka. Kembangkan pemahaman tentang prinsip menyerang. ...
01-07-2011 Hits: 68307 Drills bola TonyDeers
Membangunkan kemahiran teknikal lulus untuk melaksanakan hantaran dengan masa dan berat yang betul. Pemain dicabar untuk menggunakan pelbagai kaedah untuk melakukan hantaran tembus. ...
16-05-2011 Hits: 63772 Drills bola Ray Kuasa
Menukar latihan bermain menggunakan luas padang sepenuhnya untuk mengembangkan teknik dan pergerakan yang diperlukan untuk menukar bola sepak dan mengubah titik serangan dengan berkesan. ...
29-04-2011 Hits: 78492 Pemergian Switching Play Darren Pitfield
Mempertahankan keutamaan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd. Memberi tumpuan kepada pencegahan peluang menjaring gol dan teknik mempertahankan kumpulan kecil.
29-04-2011 Hits: 57017 Drills bola Darren Pitfield
Latihan untuk mengembangkan teknik lulus dan pergerakan dan latihan lulus tanpa bertentangan. ...
01-02-2011 Hits: 45899 Pemergian Teknik Asas - Pemergian Pendek Darren Pitfield
Kembangkan prinsip-prinsip kepemilikan dalam permainan sisi kecil ini di grid kepemilikan. Berusahalah untuk mencapai sasaran tertentu dalam kumpulan kecil. ...
19-02-2010 Hits: 59834 Drills bola Darren Pitfield
SSG menggabungkan peralihan cepat dan menyerang dan bertahan secara berpasangan. Memerlukan kemahiran menyerang dan mempertahankan individu.
16-10-2008 Hits: 76612 Drills bola Darren Pitfield