Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar Sekarang


Beli Puma.com

Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs

Sesi lulus peringkat pertengahan dan latihan / latihan untuk pemain yang berusia 11 tahun. Latihan dan sesi lulus ini merangkumi teori berdasarkan pemilikan, permainan beralih, persimpangan, permainan gabungan, antara topik lain.

subkategori

Drills bola

Amalan kemahiran memiliki reka bentuk latihan bola sepak yang bertentangan dan tidak bertentangan untuk mengembangkan kemampuan pemain untuk mengekalkan kepemilikan bola sepak. Latihan lulus kepemilikan adalah komponen penting untuk mengembangkan kemampuan pasukan untuk menjaga bola sepak. Untuk menyemak lebih banyak latihan yang berkaitan, rujuk Bola Sepak Drills.

Pemergian Switching Play

Yang mendasar untuk mempertahankan kepemilikan dan juga mengeksploitasi kawasan lawan yang lemah dipertahankan adalah kemampuan untuk menukar permainan (juga dikenal sebagai mengubah titik serangan). Ini memerlukan jarak hantaran dan kemampuan untuk menggerakkan bola sepak dengan cepat dari satu sisi padang ke seberang.

Putaran kedudukan

Lulus dan memiliki bola sepak latihan yang memberi tumpuan kepada membangunkan persimpangan bertingkat dan putaran pemain dalam fasa menyerang.

Pemergian dan Kawalan

Lulus latihan yang juga mempunyai penekanan kepada kawalan dan sentuhan.

Pemergian Gabungan

Permainan dan hantaran gabungan saling berkaitan dan saling bergantung antara satu sama lain. Kombinasi hantaran tepat masa diperlukan dalam pemecahan garis pertahanan. Latihan lulus ini memberi tumpuan kepada permainan gabungan.

Title Created Date
Diamond Rondo (5vs2) 18 Januari 2018
Bermain Ke Kawasan Midfield 17 Januari 2018
Main Pantas dengan Sokongan & Putaran 13 Februari 2018

Lulus terperinci

Melepasi tanpa keraguan adalah kemahiran yang paling penting dalam permainan. Tanpa berlalu menyerang menjadi hampir mustahil. "Pass and Move" adalah pasukan Inggeris yang dipukul oleh pasukan Liga Perdana Inggeris Liverpool FC pada tahun 90-an dan sementara pasukan itu tidak selalu berlatih apa yang mereka nyanyikan, ia melambangkan asas untuk bola sepak yang cepat dan dinamis, kemampuan untuk mengendalikan bola , lulus dan cari ruang. Pasukan bola sepak terbaik di dunia sangat cekap dalam bidang ini. Pasukan bola sepak seperti Barcelona dan Manchester City adalah pasukan yang berpemilik kuat (lulus). Sebagai lulus objektif latihan dapat disatukan ke dalam latihan berdasarkan kepemilikan (rondos) sebagai aktiviti yang lebih menarik bagi pemain. Juga corak permainan dan aktiviti lulus teknikal jenis rutin yang lebih rutin juga mendapat tempat pada pendapat kami. Dalam permainan corak, tumpuan harus diberikan kepada pelaksanaan dan penyampaian teknikal yang tidak diingini. Latihan bola sepak dan permainan corak biasanya harus mencerminkan sistem permainan dan melibatkan putaran jika mungkin. Biasanya pada usia yang lebih muda kita memberi tumpuan kepada rondos yang lebih kecil dan corak hantaran cepat dan melatih pemain untuk banyak jenis hantaran. Untuk menjadi pemain bola sepak yang hebat memerlukan latihan dan berjam-jam latihan. Ketika kita maju dalam program pembangunan, kita mulai memasukkan permainan sisi kecil dan permainan posisi berdasarkan permainan yang lebih kompleks di mana pemain dapat melaksanakan kemahiran lulus bola sepak mereka dalam keadaan lawan. Memaksa pemain membuat keputusan cepat di bawah tekanan untuk mengekalkan kepemilikan dan masih menghasilkan peluang berkualiti pada gol dengan hantaran berkualiti.

Latihan Bola Sepak Rondo

4vs4 (+ 3) Peralihan Permainan

Latihan rondo peralihan digunakan untuk membangunkan pelbagai aspek bermain bersama. Mempunyai kemahiran terutama dengan peralihan untuk menyerang dan juga mempertahankan. Latihan hendaklah digunakan secara kedudukan untuk membangunkan ...

23-12-2015 Hits: 57285 Peralihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Tengah Putaran Rondo

Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.

11-12-2015 Hits: 62403 Putaran kedudukan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

5vs2 Rondo

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan cepat antara fasa menyerang dan mempertahankan fasa.

09-12-2015 Hits: 71854 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Twin Grid Rondo

Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.

08-12-2015 Hits: 40766 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

4-3-3 kedudukan Rondo

Senaman rondo kedudukan dalam bentuk 433. Boleh diubahsuai untuk formasi lain. Pemilikan jurulatih khusus dalam 4-3-3 dengan peralihan dan bermain ruang yang ketat. Boleh digunakan sebagai ...

18-01-2015 Hits: 88001 Pemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bayern Munich Pra-Permainan Warm Up

Kegiatan rondo Warm-Up yang melibatkan pemain 11. Kedudukan teknikal yang dinamik memanaskan badan untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan bersedia untuk perlawanan. Perlu dilakukan selepas pemanasan dinamik standard ...

21-11-2014 Hits: 58643 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Main Pantas dengan Sokongan & Putaran

Aktiviti pemilikan fokus pada pergerakan putaran dan pertukaran lorong tajam ...

13-02-2018 Hits: 55633 Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Rondos asas

Rondos bola sepak peringkat asas yang dirancang untuk melatih pemain dalam asas dan asas mempertahankan kepemilikan dalam bola sepak (Bola Sepak). ...

18-01-2018 Hits: 44005 Lulus Latihan 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Diamond Rondo (5vs2)

Mengekalkan kepemilikan dan ingin menembusi dan bermain ke bahagian tengah dan maju dalam bola sepak. Menetapkan kepemilikan terkawal pesakit dalam bentuk berlian.

18-01-2018 Hits: 58540 Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bermain Ke Kawasan Midfield

Melangkah ke hadapan dan kedudukan asas taktikal untuk mengekalkan pemilikan sebelum memasuki kedudukan maju.

17-01-2018 Hits: 61225 Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Melangkah Hadapan (4vs2)

Hantaran ke depan dalam format sederhana yang dirancang untuk melatih asas kesabaran yang ada untuk terus maju. Melatih pergerakan dan pergerakan ke hadapan.

19-12-2017 Hits: 52153 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Midfield Supporting Passing

Latihan lulus dan lini tengah ini melibatkan bermain bermain dari unit pertahanan melalui lini tengah.

18-05-2017 Hits: 37853 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Tengah Putaran Rondo

Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.

11-12-2015 Hits: 62403 Putaran kedudukan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

5vs2 Rondo

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan cepat antara fasa menyerang dan mempertahankan fasa.

09-12-2015 Hits: 71854 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Twin Grid Rondo

Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.

08-12-2015 Hits: 40766 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kawalan udara dan Pemergian Udara

Objektif Latih tubi Mengembangkan kemahiran kawalan semasa menerima hantaran dari tanah. Kembangkan kemahiran kawalan udara di bawah tekanan. Kembangkan teknik lontaran. Membangunkan kepemilikan dalam kumpulan kecil. No Bor: PAS3 Umur: 11-14 thn Tiada Pemain: 12+ Kesukaran: Kawasan / Masa Mudah: ...

12-10-2011 Hits: 40508 Pemergian dan Kawalan Heinz Fractz - avatar Heinz Fractz

Baca lebih lanjut

Pemergian Udara & Long

Membangunkan teknik Aerial Passing dan kawalan udara. Melangkah ke permainan sisi kecil yang menggabungkan teknik lulus ini. Juga melatih kepemilikan di tempat yang ketat dengan fokus untuk melintas. ...

06-10-2011 Hits: 49244 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemergian Pelaksanaan

Mengembangkan teknik lulus individu dan penerimaan dan kawalan individu. Kembangkan kemampuan individu untuk mencipta ruang dalam latihan pemilikan kumpulan kecil, dari tidak bertentangan hingga lawan. ...

15-08-2011 Hits: 44595 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyerang Berjalan dengan Gabungan Play

Mengembangkan serangan dari bola berjalan dalam satu siri latihan progresif. Kembangkan melalui bola dan juga 1-2, tumpang tindih, pengambilalihan. ...

07-08-2011 Hits: 45917 Pemergian Gabungan TonyDeers - avatar TonyDeers

Baca lebih lanjut

Lulus dan Menerima

Mengembangkan teknik lulus individu dan menerima dan mengawal latihan. Kembangkan kemampuan individu untuk mencipta ruang dan kepemilikan kumpulan kecil dan bermain menjadi sasaran. ...

06-08-2011 Hits: 58496 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Barcelona bola (4vs4vs4)

Kembangkan kemampuan pemain untuk mengekalkan kepemilikan dan kemampuan untuk lulus dan menerima. Kawasan yang dilalui dengan ketat mendorong pengembangan teknikal kemahiran memiliki dan kesedaran yang cepat. ...

17-07-2011 Hits: 79713 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Putaran Kedudukan

Membangunkan pemahaman pemain mengenai kedudukan berpusing dan pemahaman mengisi posisi kosong. Kembangkan kepentingan kepada pemain agar dapat melihat 'gambaran yang lebih besar' daripada hanya memberi tumpuan kepada ...

10-07-2011 Hits: 41125 Putaran kedudukan Ray Power - avatar Ray Kuasa

Baca lebih lanjut

Mewujudkan ruang dan sokongan Angles

Mengembangkan pergerakan untuk menerima dan mewujudkan ruang untuk menerima. Membuat keputusan di mana membuat larian ke ruang terbuka. Kembangkan pemahaman tentang prinsip menyerang. ...

01-07-2011 Hits: 59789 Drills bola TonyDeers - avatar TonyDeers

Baca lebih lanjut

Lulus Menembus (Teknik Lanjutan…

Membangunkan kemahiran teknikal lulus untuk melaksanakan hantaran dengan masa dan berat yang betul. Pemain dicabar untuk menggunakan pelbagai kaedah untuk melakukan hantaran tembus. ...

16-05-2011 Hits: 56939 Drills bola Ray Power - avatar Ray Kuasa

Baca lebih lanjut

Beralih Play Techincal

Menukar latihan bermain menggunakan luas padang sepenuhnya untuk mengembangkan teknik dan pergerakan yang diperlukan untuk menukar bola sepak dan mengubah titik serangan dengan berkesan. ...

29-04-2011 Hits: 69731 Pemergian Switching Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Membangunkan Kemahiran Penguasaan

Mempertahankan keutamaan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd. Memberi tumpuan kepada pencegahan peluang menjaring gol dan teknik mempertahankan kumpulan kecil.

29-04-2011 Hits: 51269 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Lazio Lulus dengan Pergerakan 1

Latihan untuk mengembangkan teknik lulus dan pergerakan dan latihan lulus tanpa bertentangan. ...

01-02-2011 Hits: 40338 Pemergian Teknik Asas - Pemergian Pendek Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Penguasaan permainan Tangkap (Knock Off)

Kembangkan prinsip-prinsip kepemilikan dalam permainan sisi kecil ini di grid kepemilikan. Berusahalah untuk mencapai sasaran tertentu dalam kumpulan kecil. ...

19-02-2010 Hits: 53985 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemilikan dan Grid Peralihan

SSG menggabungkan peralihan cepat dan menyerang dan bertahan secara berpasangan. Memerlukan kemahiran menyerang dan mempertahankan individu.

16-10-2008 Hits: 69541 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut