Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

Wide Free Kick 2

Objektif Set Piece (s)
  1. Penghantaran berikutan kombinasi lulus cepat untuk membuka ruang untuk tembakan dan menghapuskan kehadiran dinding.
Rajah 1
ORGANISASI:
  • 7, 3 berdiri dalam kedudukan permulaan pada bendera sudut attampting untuk menarik keluar pembela 2.
  • 9,6,5,4 akan merosakkan bahagian belakang kotak 6yrd.
  • 11 memegang pinggir kawasan untuk melantun dan cubaan kelegaan.
  • 10 membuat rentetan sisi menyeberang kawasan 18yrd untuk melihat sama ada ruang untuk tembakan atau lulus.
ARAHAN:
  • Terdapat dua pilihan utama yang harus menghasilkan tembakan langsung pada matlamat atau salib rendah merentasi tepi kotak 6yrd. Jika pilihan ini ditutup, pemain perlu cukup sedar untuk berhenti dan memilih satu lagi rutin tendangan bebas.
  • 1 Option: Bola sama ada dimainkan ke pemain 3 dari lulus dari 7. 3 berjalan di atas bola yang memintas salib panjang ke dalam kotak. Pemain 7 kemudian melepaskan barisan tersebut ke dalam larian pemain 3.
  • 2 Option: Pemain 10 membuat giliran sama lurus di tepi tepi kotak 18yrd. Sebaik-baiknya pemain ini harus dibiarkan kaki untuk tendangan bebas dari sisi kiri padang. Jika terbuka dari lulus dari 7 pemain ini boleh menembak secara langsung pada matlamat. Sekiranya pemain 10 ditandai atau pukulan boleh disekat, 10 boleh meletakkan pas (dinding pas) ke dalam larian 3 pemain. Pemain 3 kemudian memutuskan sama ada menembak atau memainkan salib yang rendah dengan laju merentasi tepi kotak 6yrd.
MATA KEJURULATIHAN PENTING:
  1. Jangan takut untuk menukar tendangan bebas jika pasukan bertanding itu menandai rapat dan menutup pelari.
  2. Rutin ini harus digunakan untuk mendapatkan unsur kejutan. Kebanyakan pasukan perlu menjangkakan bola dipotong ke dalam jawatan jauh.
  3. Pastikan untuk menambah menyamar ke dalam rutin menendang sebelum ini.
PERUBAHAN:
  1. Seperti yang ditunjukkan di atas.