Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

Pusat Kick Percuma 3

Objektif Set Piece (s)
  1. Untuk menghapuskan dinding teratur dengan pukulan terus ke tepi dinding.
Rajah 1
ORGANISASI:
  • 11, 8, 9 mempunyai kedudukan permulaan di sekitar bola seperti di atas.
  • 5, 7 akan kemalangan pusat kotak 6yrd itu.
  • 8 memegang eadge kawasan tersebut untuk melantun dan cuba kelegaan selepas pas awal.
  • 10 berlegar dalam dengan jangka semula jadi sehingga mencecah pukulan dihantar dari pas 8 ini.
  • 3 menduduki ruang yang luas untuk keluar cepat untuk pukulan mungkin jika tidak bertanda.
ARAHAN:
  • 1 Option: 8 melewatkan bola berwajaran di 11 yang kelihatan seolah-olah mereka akan menghentikannya untuk ditembak ketika 9 berjalan ke arah mana bola akan dihentikan. Sebaliknya 11 membolehkan bola melewati kaki mereka dan berjalan melalui. 10 berjalan ke bola dari dalam dan pucuk.
  • 2 Option: 8 pas bola berwajaran pada 11 yang berhenti bola selama 9 untuk datang dan menembak.
MATA KEJURULATIHAN PENTING:
  1. Memerlukan berat badan yang sangat baik lulus dari pemain 8.
  2. Penekanan keperluan untuk menyamar dari pemain 11, atau sentuh pertama yang baik jika berhenti bola selama 9 untuk menjalankan ke.
  3. Pemain 10 mesti cekap dari segi teknikal di bola menarik akan datang di seluruh badan.
  4. Jika pertahanan datang dimaklumkan dan meletakkan penanda di seluruh pemain 10 adalah disyorkan untuk mencuba satu lagi rutin sekeping set.
PERUBAHAN:
  1. Seperti yang ditunjukkan di atas.