Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

3 Menembak Shot dan Drill Badan

sesi

Sesi: AO.006

Umur: 12-Adlt Intensiti: Sederhana
Masa: 20 min Kedudukan: 9,10,11,7
Pemain: 8 + latihan jurulatih bola sepak bidang Kawasan: 35x35 yrds

Objektif Latihan

  1. Membangunkan teknik penggambaran dan penamat.
  2. Membangunkan Kesihatan Anaerobik.