Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

Permainan seperti Kemasan (stesen 3 / 6)

Objektif latihan (s) bola sepak latihan dan latihan bola sepak dan maklumat jurulatih untuk jurulatih bola sepak
  1. Menembak kereta api dan teknik penamat.
  2. Melatih pemain untuk menyeberangi bola ke penyerang.
  • Menggerudi No: SH8
  • Umur: 12-Dewasa
  • Tiada Pemain: 9+
  • Kesukaran: sederhana
  • Kawasan / Masa: 1 / 2 Field (25mins)
Rajah 1 - 3 Peringkat
ORGANISASI:
Menggunakan medan 1 / 2 dan tempat sasaran saiz penuh 3 tiang (penanda bendera) di kedudukan yang ditunjukkan di atas. Kutub tengah agak jauh dari kedua-dua tiang sampingan. (Cone juga boleh digunakan jika bendera tidak tersedia). Bola diletakkan di setiap stesen (iaitu setiap tiang).
ARAHAN:
  1. A1 memulakan gerudi dengan menggelecek 2-3yrds dan kemudian mencolok didorong (tali) ditembak dari luar kotak penalti.
  2. A2 melepasi bola melintasi kawasan ke arah kon kuning.
  3. A3 berjalan dalam untuk memenuhi pas dari A2 dan berakhir menggunakan hampir teknik pelbagai kemasan.
  4. A1 berikutan pukulan mereka membuat tumpang tindih di sekeliling kumpulan tangan kanan dan tiang untuk menerima pas dari A4. Larian ini dibuat sementara A3 selesai dari laluan dari A2.
  5. A1 kemudian melintasi bola masuk ke A2.
  6. A2 selesai. Bor itu kemudian diulang.
Pemarkahan:
Bor boleh disusun ke dalam pasukan 2. Pasukan boleh sama ada bersaing satu demi satu dengan had masa 4 minit untuk melihat berapa banyak matlamat mereka boleh menjaringkan gol. Penjaga gol itu adalah daripada pasukan lain atau penjaga gol pasukan standard anda.
MATA KEJURULATIHAN PENTING:
  1. Kualiti pas mestilah baik dan atas alasan apabila diperlukan.
  2. Masa tamat mestilah sangat baik. Berat lulus mestilah baik apabila bermain bola melintasi kawasan matlamat (A2 untuk lulus 2).
  3. Finsh A3 mestilah teknik yang baik, mendapat lebih bola supaya tidak memukul bola di udara yang terlalu banyak.
  4. Bor perlu dibuat secara berterusan, semua orang memerlukan untuk tinggal mental fokus.
Progressions:
  1. Mengubah arah bermain, supaya bola melintasi dari arah lain.
  2. A3 boleh menyertai A1 untuk salib di kawasan itu.
PERUBAHAN:

Latih tubi ini juga boleh dilakukan dengan lapisan 2 jadi kami termasuk berpaling dan menembak juga.

  1. F1 memainkan bola ke A1 yang berpaling dan pucuk.
  2. F2 pas bola ke A2 yang berpaling di dalam dan pucuk.
  3. A2 kemudian memeriksa kembali sekitar kutub dan menerima hantaran jauh dari F3, yang kemudian memainkan di seluruh kawasan itu atas alasan untuk A3 yang sedang berjalan di untuk selesai.
  4. A1 diteruskan dengan menjalankan pertindihan (seperti sebelumnya) dan menerima pas dari A4 ke bawah garisan. A1 melintasi bola ke A2 yang membuat jalan masuk ke dalam kotak untuk diselesaikan.
Rajah 2- Peringkat 6
amalan bola sepak, latihan bola sepak, bola sepak gerudi, gerudi bola sepak, menembak, kemasan,
NOTA DAN PEMERHATIAN:
Masa adalah kunci dalam aktiviti ini untuk menjadikannya permainan yang realistik dan juga terus bergerak ini. Pembekalan bola yang baik adalah recommened untuk mencuba aktiviti ini.

Penamat Peringkat 3

Stesen 3 menamatkan latihan yang melibatkan pelbagai jenis penamat pada matlamat berturut-turut. Membangun menembak dan dari dalam / sekitar kawasan 18yrd.

17-02-2018 Hits: 4888 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyelesaikan Sekitar Kawasan 18yrd

Menamatkan latihan latihan yang direka untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut berikutan pemberhentian. ...

16-02-2018 Hits: 5237 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Penamat Peringkat 3 dengan Crossing

Latihan latihan penamat teknikal yang direka untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut. Kemasan di sekitar kawasan 18yrd dengan permainan gabungan.

16-02-2018 Hits: 3969 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

1vs1 Finishing Opposed

Menamatkan latihan dengan senario menyerang 1vs1 di dalam dan di sekitar kawasan 18yrd. Membangun penamat dan menembak di bawah tekanan ...

15-02-2018 Hits: 3885 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kemasan Dengan Gabungan Penyerang

Menamatkan latihan dengan bermain gabungan diikuti oleh penamat yang cepat di kawasan pusat yang ketat. Di dalam dan di luar kawasan 18yrd.

14-02-2018 Hits: 3613 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Penamat Peringkat 3 dengan Crossing II

Menamatkan latihan di sesi penggambaran dan penamat berbilang stesen ini yang merangkumi pelbagai jenis kemasan. ...

14-02-2018 Hits: 3897 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kemasan dari Perkilangan I

Belajar bagaimana untuk menyelesaikan daripada melintasi tindakan penamat. Senaman tahap asas, tidak dapat dipertahankan. ...

13-02-2018 Hits: 3373 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyerang Main & Kombinasi ...

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam kumpulan kecil dengan fasa peralihan. Tempo dan kelajuan bermain di kawasan yang sesak yang ketat.

13-02-2018 Hits: 11278 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Rondos asas

Rondos bola sepak di peringkat asas yang direka untuk jurulatih pemain dalam asas dan asas mengekalkan kepemilikan dalam bola sepak (Bola Sepak). ...

18-01-2018 Hits: 7259 Lulus Latihan 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Melangkah Hadapan (4vs2)

Teruskan maju dalam format mudah yang dirancang untuk melatih asas-asas kesabaran dalam pemilikan untuk bermain ke hadapan. Melatih lulus dan pergerakan ke hadapan.

19-12-2017 Hits: 7530 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Midfield Supporting Passing

Latihan lulus dan lini tengah ini melibatkan bermain bermain dari unit pertahanan melalui lini tengah.

18-05-2017 Hits: 7576 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Tengah Putaran Rondo

Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.

11-12-2015 Hits: 12592 Putaran kedudukan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

5vs2 Rondo

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan pantas antara fasa menyerang dan pertahanan permainan.

09-12-2015 Hits: 16009 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Twin Grid Rondo

Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.

08-12-2015 Hits: 8458 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kemasan dengan Sprints

Menyerang dan penamat di hadapan matlamat dengan kecergasan bersyarat yang dibina. Pelatih bagaimana penamat dari salib dan bermain gabungan cepat dengan lintasan. Juga peralihan pantas pada usaha terlepas yang ...

21-02-2014 Hits: 11040 Kemasan Drills Teknikal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Senario Menembak (Bayern M)

Menjalankan senaman yang progresif dan di mana pemain dikehendaki melakukan urutan teknikal tertentu sebelum mencuba matlamat. Bergerak dari tidak bertentangan dengan menentang. ...

15-11-2011 Hits: 18114 Kemasan Drills Teknikal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyerang Pembela dan Penamat (Newca ...

Membangunkan penempatan dan jarak dekat teknik penamat instep dalam aktiviti menembak ini. Pelbagai latihan gabungan dilakukan sebelum selesai dengan matlamat dengan putaran. ...

10-11-2011 Hits: 17887 Menembak menentang Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pantas Menembak Gabungan

Menamatkan latihan dengan beberapa stesen yang berputar dengan lancar. Penamat jarak dikombinasikan dengan penamat pendek yang ketat di dalam dan di sekitar matlamat. ...

14-10-2011 Hits: 33377 Multi-Station Finishing Drills - Tahap 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kawalan udara dan Pemergian Udara

Objektif Drill (s) Membangunkan kemahiran kawalan apabila menerima pas dari tanah. Membangunkan kemahiran kawalan udara di bawah tekanan. Membangunkan teknik melemparkan. Membangunkan milik dalam kumpulan kecil. Drill No: PAS3 Umur: 11-14yrs Tiada Pemain: 12 + Kesukaran: Mudah Kawasan / Masa: ...

12-10-2011 Hits: 17368 Pemergian dan Kawalan HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Baca lebih lanjut

Pemergian udara & Long

Membangunkan teknik Melayari Udara dan kawalan udara. Bergerak ke permainan kecil yang menggabungkan teknik lulus ini. Juga melatih pemilikan dalam ruang yang ketat dengan fokus pada lulus. ...

06-10-2011 Hits: 19185 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Sesi Berkaitan

Finishing 3vs2 (Jerman)Finishing 3vs2 (Jerman)
Membangunkan teknik penamat yang bertentangan dan penempatan dan teknik penutupan instep jarak dekat. ...
Finishing Sarat (3vs2)Finishing Sarat (3vs2)
Membangunkan penempatan dan pelbagai teknik instep finishing dalam latihan penamat yang ...
Menyelesaikannya dengan melantunMenyelesaikannya dengan melantun
Mempertahankan keutamaan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd. Berfokus pada pencegahan penentuan gol ...
Menembak progressionsMenembak progressions
Latihan menembak jarak jauh dengan pertindihan dan gabungan permainan dibina ke dalam latihan. ...
Finishing Massa (2vs2) + 2Finishing Massa (2vs2) + 2
Membangunkan mainan gabungan di sekitar kawasan 18yrd (iaitu 1-2's / Overlaps / Through Balls). Membangunkan ...
Senario Menembak (Bayern M)Senario Menembak (Bayern M)
Menamatkan senaman yang progresif dan di mana pemain dikehendaki melakukan ...
Stesen Kemasan Lanjutan (Napoli)Stesen Kemasan Lanjutan (Napoli)
Menamatkan latihan melibatkan stesen dan menggabungkan pelbagai teknik penamat dari pelayan ...
Kemasan dari Perkilangan IKemasan dari Perkilangan I
Belajar bagaimana untuk menyelesaikan daripada melintasi tindakan penamat. Latihan peringkat asas, tidak sepatutnya ...
Penamat Peringkat 3 dengan Crossing IIPenamat Peringkat 3 dengan Crossing II
Menamatkan latihan dalam sesi menembak dan penamat berbilang stesen ini yang merangkumi pelbagai jenis ...
Kemasan Dengan Gabungan PenyerangKemasan Dengan Gabungan Penyerang
Menamatkan latihan dengan bermain gabungan diikuti oleh penamat yang cepat di kawasan tengah yang ketat ....