Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

Menyerang 1vs1 Drill for Feints

Objektif latihan (s)
  1. Untuk melatih keupayaan untuk menggunakan gerakan peluru untuk mengalahkan pemain pertahanan 1vs1.
Menggerudi No: FNT1Umur: 9-11yrs
No Pemain:2+Kawasan / Pitch:10x10x10yrds
Kesukaran:MudahMasa:15-20mins
View Standard
Rajah 1
View Standard
Rajah 2
ORGANISASI:
Tandakan kawasan segi tiga seperti yang ditunjukkan di atas. Konak biru menunjukkan kedudukan permulaan. Bahagian segi tiga adalah kira-kira 10x10x10yrds. Pertahanan (D1) mempunyai koleksi bola.
ARAHAN:

Pemain-pemain 2 bergantian dalam dribble ke kerucut dan belakang mereka.

  1. D1 melepasi bola masuk ke A1. Kedua-dua pemain berada di atas kerusi biru.
  2. Sekali A1 telah menyentuh bola D1 boleh masuk dan memberi tekanan pasif (untuk memulakan).
  3. A1 dribbles dan melakukan gerakan berpura-pura dan menyerang salah satu daripada tujuh pintu. Setiap pintu mempunyai mata yang berbeza yang berkaitan dengannya jika penyerang berjaya melewatinya.
  4. A1 satu dribbles melalui pintu masuk untuk mencetak gol. D1 cuba untuk memintas dan menggiring bola di atas garisan rasuk yang tajam.

Pemain berputar selepas setiap percubaan dari penyerang menjadi pemain pertahanan. Melakukan pasif untuk beberapa pertama kemudian mempunyai pembela pergi tekanan penuh.

Pemarkahan:

Skor penyerang dengan dribbling melalui mana-mana pintu. Ketika mereka semakin dekat dengan gol (gerbang coned merah) kenaikan poin.

  • Antara kon yang tajam dan kon kuning pertama = 1pt (Sebaliknya).
  • Antara 2 yellow cones = 2pts.
  • Antara kerucut kuning dan merah = 3pts.
  • Antara kon merah merah 2 = 4pts.

Mainkan minit 5. Pemain (pasukan) dengan mata paling banyak adalah pemenang. Skor pertahanan dengan mengambil bola dan menggiring bola melintasi garisan cone yang tajam.

MATA KEJURULATIHAN PENTING:
  1. Pertukaran laju untuk mengalahkan pertahanan.
  2. Sikap positif untuk mengalahkan pemain.
  3. Eksperimen dengan gerakan dan kombinasi yang berbeza.
Progressions:
  1. Para pembela menjadi hidup dan dapat menangani jika pelecehan itu dilaksanakan dengan buruk.
PERUBAHAN:
  1. Boleh dimainkan dalam pasukan.
NOTA DAN PEMERHATIAN:
Pastikan pemain tidak selalu mengamalkan gerakan palsu kegemaran mereka. Galakkan mereka untuk mencuba yang baru dan gabungan untuk mencabar diri sendiri.
Rajah dijana menggunakan Taktik Manager dari SoccerTutor.com

Perayaan Feints & Moves

Menyerang 1vs1 Drill for Feints

Objektif Bor (s) Untuk melatih keupayaan untuk menggunakan gerakan peluru untuk mengalahkan pemain pertahanan 1vs1.Drill No: FNT1Age: 9-11yrsNo. Pemain: 2 + Area / Pitch: 10x10x10yrdsDifficulty: EasyTime: 15-20minsStandard ViewDiagram 1Standard ViewDiagram 2 ORGANISASI: Tandakan kawasan segi tiga seperti yang ditunjukkan di atas. Kon biru menunjukkan ...

24-01-2009 Hits: 3725 Feints bola sepak dan Gerakan Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Sesi Berkaitan

Jurulatih Bila dan Di mana untuk DribbleJurulatih Bila dan Di mana untuk Dribble
Sesi untuk melatih pemain untuk mengenali masa yang betul untuk menggiring bola atau lari dengan ...
Jurulatih Berjalan Forward SokonganJurulatih Berjalan Forward Sokongan
Penyerang latihan berjalan dalam latihan berfungsi. Untuk membangunkan keupayaan pasukan untuk membuat ...