Latihan Bola Sepak & Latihan Bola Sepak

Professionalsoccercoaching.com

Latihan bola sepak & Latihan Bola Sepak

Daftar



Search - Tags
Search - Kandungan
Beli Puma.com

Bola Sepak Badan An-aerobik

An-aerobik Layak latihan bola sepak dan latihan. Senaman anaerobik adalah senaman yang cukup sengit untuk mencetuskan laktik pengumpulan asid. Ia digunakan oleh jurulatih bola sepak untuk menggalakkan kekuatan, kelajuan dan kuasa dan keupayaan untuk membangunkan toleransi kepada perlawanan bola sepak yang memerlukan kegiatan an-aerobik.