Search - Tags
Search - Kandungan
Beli Puma.com

Objektif latihan (s) latihan dan latihan bola sepak bola sepak dan maklumat kejurulatihan untuk jurulatih bola sepak
  1. Berjalan dengan bola, menggelecek.
  2. Menerima bola.
  3. Kesedaran dan Wawasan. latihan dan latihan bola sepak bola sepak dan latihan latihan maklumat dan latihan bola sepak dan latihan maklumat tamat latihan bola sepak.
Menggerudi No: CR1Umur: 12-15yrs
No Pemain:8 + (Ideal 10 11-)Kawasan / Pitch:25x25yrds
Kesukaran:sederhanaMasa:20-25mins
View Standard
Rajah 1
Latihan dan latihan bola sepak bola sepak untuk menerima, mengubah dan kesedaran.
View Standard
Rajah 2
Latihan dan latihan bola sepak bola sepak untuk menerima, mengubah dan kesedaran.
ORGANISASI:
Menggunakan kawasan 2x25ryd. Bahagikan kotak besar ke 4 kotak berwarna yang lebih kecil. Anggaran. 12-13yrds masing-masing dalam lebar. Permainan ini boleh dimainkan sama ada 5vs3 atau versi 6vs2 yang lebih mudah untuk pemain bola sepak yang mahir.
ARAHAN:

Pemain menyerang cuba menyerang (merentasi) persegi bersebelahan dan mengekalkan kepemilikan dengan melewati satu lagi rakan sepasukan mereka. Main bermula dengan pas percuma ke pasukan penyerang yang tidak dapat dipintas oleh pembela. Para pembela melihat untuk memenangkan pemilikan dan memainkan bola keluar dari kawasan bermain. Setelah pasukan bertahan telah memainkan bola keluar 6 kali mereka beralih dengan penyerang. Pemain pertahanan menunggu berputar untuk pembela lain setelah tim bertahan telah memenangkan bola dua kali.

Pemarkahan:
Skor pasukan menyerang titik dengan menjalankan atau menggelecek bola dari satu sektor berwarna yang lain sektor berwarna (contohnya kuning untuk sektor merah) dan kemudian membuat pas yang berjaya untuk rakan sepasukan. Pasukan vs Team - Selepas pembela telah memainkan bola keluar kali 6 mengira berapa banyak mata pasukan penyerang telah memperoleh. Menukar pasukan di seluruh dan bandingkan untuk menubuhkan pasukan yang menang.
MATA KEJURULATIHAN PENTING:
  1. Pemain perlu bermain dengan kepala mereka (mata) dan mempunyai kesedaran yang baik untuk melihat peluang-peluang untuk menyerang ruang.
  2. Menerima positif baik pertama menyentuh ke angkasa untuk menyerang sektor lain.
  3. Menggunakan pelbagai selekoh dan melindungi untuk melindungi bola dan mengekalkan pemilikan.
  4. Pemain sokongan perlu mengambil posisi yang baik untuk membolehkan peluang untuk menjalankan bola ke dalam sektor-sektor lain.
Progressions:
  1. Menjalankan bola melalui kawasan 2 dan melengkapkan pas yang berjaya untuk mendapatkan mata.
  2. Menjalankan bola dari satu sektor yang lain dan kemudian kembali ke sektor asal dan melengkapkan pas yang berjaya untuk mendapatkan mata.
  3. Main bola ke sektor lain dan kemudian lulus pas untuk seseorang dalam sektor yang sama. (Ini menggalakkan sokongan utama yang baik di sekitar bola).
PERUBAHAN:
  1. 6vs2 untuk pemain muda kemahiran kurang.
amalan bola sepak, latihan bola sepak, bola sepak gerudi, gerudi bola sepak, menembak, kemasan,
NOTA DAN PEMERHATIAN:
Galakkan pemain untuk berlari apabila peluang yang baik muncul dan menjadi kreatif. Tonton teknik dribbling yang baik dan perisai. Pastikan penyokong sokongan mengekalkan lebar dan tersebar untuk membuka peluang untuk menggiring bola ke sektor lain.
Soccer Drills dan Drills Bola Sepak grafik disediakan oleh gerudi bola sepak dan bola sepak sesi perisian - Taktik Pengurus

Sesi saya

+

Senarai terpilih: Kegemaran

Tiada kegemaran lagi!

Share This