Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar


Beli Puma.com

Profesional Bola Sepak Kejurulatihan Penafian

Professionalsoccercoaching.com mengisytiharkan bahawa bahan-bahan (latihan dan latihan bola sepak latihan bola sepak) yang terdapat di laman web ini disediakan berdasarkan kepada kaedah yang digunakan sewaktu latihan awam tersedia untuk semua orang awam daripada pasukan bola sepak profesional dan akademi atau dengan menggunakan sesi dan senaman pengarang tapak . Latih tubi bola sepak dan rancangan sesi latihan bola sepak / latihan adalah perwakilan sesi diperhatikan dan harta intelek prosoccerdrills.com pemilik semata-mata. Latih tubi dan sesi tidak diberikan oleh, atau bergabung dengan sebuah kelab bola sepak tertentu atau entiti pihak ketiga yang lain.

I (pengarang laman web ini - www.prosoccerdrills.com) tidak menuntut untuk menjadi apa-apa jenis pakar. Saya hanya cuba untuk menyusun maklumat yang saya telah membaca dalam buku-buku, di internet atau yang telah diberikan kepada saya oleh sumber-sumber yang berpengetahuan atau dari pengalaman saya sendiri sebagai pemain bola sepak, pelajar dan jurulatih.

Saya tidak bertanggungan atau bertanggungjawab kepada mana-mana orang atau entiti untuk sebarang kesilapan yang terkandung di laman web ini, atau bagi apa-apa kerosakan khas, bersampingan dengan, atau berbangkit yang disebabkan atau yang didakwa telah disebabkan secara langsung atau tidak langsung oleh maklumat yang terkandung di laman web ini. Apa-apa permohonan daripada teknik-teknik, idea, dan cadangan mengenai laman web ini adalah di atas budi bicara pembaca dan risiko.

Saya menggalakkan anda untuk mendapatkan nasihat perubatan yang sesuai atau menjaga mana-mana keadaan atau masalah yang anda mungkin ada, khususnya aktiviti-aktiviti dan latihan yang dinyatakan dalam program latihan dan artikel dalam Professionalsoccercoaching.com boleh membahayakan dan boleh menyebabkan kecederaan atau kematian. Anda mesti berunding dengan pakar perubatan berlesen sebelum mengambil bahagian dalam mana-mana aktiviti yang diterangkan di Professionalsoccercoaching.com.

Professionalsoccercoaching.com membuat sebarang jaminan bahawa perkhidmatan Laman yang 'tidak akan terganggu, selamat atau bebas ralat. Professionalsoccercoaching.com tidak menjamin ketepatan atau kesempurnaan apa-apa maklumat, atau diperuntukkan berkaitan dengan, laman web itu. Professionalsoccercoaching.com tidak bertanggungjawab bagi apa-apa kesilapan atau ketinggalan, atau bagi hasil yang diperolehi dari penggunaan maklumat tersebut.

Anda memahami dan bersetuju bahawa apa-apa bahan dan / atau data yang dimuat turun atau diperolehi melalui penggunaan laman Professionalsoccercoaching.com adalah mengikut budi bicara anda sendiri dan risiko dan anda akan bertanggungjawab untuk apa-apa kerosakan kepada sistem komputer anda sendiri atau kehilangan data akibat daripada turun bahan dan / atau data tersebut.

Anda bersetuju untuk menanggung rugi dan pemilik dan penyumbang Professionalsoccercoaching.com tidak berbahaya dari apa-apa tuntutan atau permintaan, termasuk yuran peguam yang munasabah, yang dibuat oleh mana-mana pihak ketiga disebabkan oleh atau yang timbul daripada penggunaan Professionalsoccercoaching.com.

Upaya Permainan Pra-Permainan

Dynamic Soccer Warm Up

Memanaskan badan dengan latihan dinamik yang akan digunakan sebelum latihan atau permainan. Meningkatkan suhu badan dalaman dan mengurangkan risiko kecederaan. Juga digunakan untuk persediaan mental & fokus sebelum ...

29-12-2015 Hits: 85747 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bayern Munich Pra-Permainan Warm Up

Aktiviti rondo Warm-Up melibatkan 11 pemain. Kedudukan teknikal yang dinamik memanaskan badan untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan bersedia untuk perlawanan. Perlu dilakukan selepas pemanasan dinamik standard ...

21-11-2014 Hits: 76671 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemulihan warmup Circuit

Aktiviti sesi pemanasan atau regenerasi dengan aktiviti dinamik yang dibina dengan pelbagai intensiti. Ketangkasan dan peregangan dinamik terlibat dalam aktiviti ini untuk membina persediaan fizikal dan mental. ...

27-01-2010 Hits: 64572 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Berjalan warmup Bola Sepak

Rutin Warm-up yang asas untuk sama ada pra-permainan atau sesi pra-latihan dan termasuk tajuk dan teknik volleying juga. Latihan dinamik dibina. Rutin ini perlu diikuti dengan ...

27-01-2010 Hits: 59786 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Liverpool Tajuk warmup / tampar

Aktiviti pemanasan dalam permainan kecil yang mengintegrasikan teknik dan kerjasama tajuk.

26-01-2010 Hits: 52166 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Ball Mencuri

Hangat dengan persaingan untuk pemain muda khusus. Teknik ketangkasan dan SAQ yang terlibat dalam aktiviti pemanasan yang kompetitif untuk membina persediaan fizikal dan mental serta membangunkan kerja pasukan.

26-01-2010 Hits: 55252 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kejayaan Progresif (Ketangkasan dan Kepantasan…

Pemanasan kecil permainan kecil (Tiada bola kaki). Aktiviti bersaing yang melibatkan SAQ dan perubahan arah arahan. ...

26-01-2010 Hits: 45475 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pinnie Chase Ketangkasan

Aktiviti pemanasan dengan mengejar dan ketangkasan dan pergerakan SAQ dibina. Pemain bersaing dalam aktiviti serangan yang sengit untuk tempoh yang singkat. ...

26-01-2010 Hits: 39610 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Ketangkasan Dragon

Mempertahankan keutamaan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd. Memberi tumpuan kepada pencegahan peluang menjaring gol dan teknik mempertahankan kumpulan kecil.

26-01-2010 Hits: 48941 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Ketangkasan Chase

Aktiviti pemanasan dalam kumpulan dengan fokus pada kemahiran SAQ dan komunikasi dan persaingan. Boleh di interspersed dengan peregangan dinamik juga. Disarankan sebagai amalan pemanasan sahaja. ...

09-01-2010 Hits: 43994 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemilikan 7vs7 dengan GKS

Kegiatan pemanasan berasaskan kepemilikan yang melibatkan GK. Sesi pemilikan medan 1/2 yang boleh dilakukan sama ada sebelum sesi latihan atau permainan. ...

09-01-2010 Hits: 48783 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kawalan udara Drill (Kasut Kuda)

Pemanasan teknikal yang melibatkan lulus tinggi kepada rakan kongsi dan membangunkan sentuhan pertama dan kawalan udara. Aktiviti teknikal lanjutan untuk pemain bola sepak peringkat tinggi dengan keupayaan untuk membuat klip bola sepak ...

08-01-2010 Hits: 42770 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kelajuan Jam (Menggelecek / Kawalan)

Aktiviti pemanasan menggunakan dribbling sebagai asas utama. Boleh diselingi dengan aktiviti peregangan yang dinamik seperti yang dikehendaki. Sediakan pemain untuk permainan dengan meningkatkan suhu badan teras. Aktif memanaskan ...

08-01-2010 Hits: 49028 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemilikan Memanaskan badan (Termasuk GKS)

Pemanasan termasuk pemain GK dan pemain luar. Pemanasan dinamik yang boleh diselaraskan dengan peregangan dinamik di antara serangan mainan. Biasanya digunakan sebagai latihan pemanasan dan tidak ...

08-01-2010 Hits: 45498 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Liverpool Baling / Tangkap Warm Up

Pemanasan permainan kecil yang digunakan di Liverpool melibatkan kemahiran membaling dan menangkap.

08-01-2010 Hits: 51205 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Soccer Tenis SAQ Drills

Tenis bola sepak dengan latihan fungsional SAQ (Speed, Agility & Quickness) yang terdapat dalam permainan. Latihan koordinasi dengan latihan kemahiran tahap tinggi yang juga dapat dibuat kompetitif seperti yang diperlukan ...

08-01-2010 Hits: 40643 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Gelanggang Bola Sepak

Permainan latihan hangat yang asas untuk sama ada sesi pra-permainan atau pra-latihan. Latihan dinamik dibina. Rutin ini perlu diikuti dengan aktiviti berkaitan bola sepak. Aktiviti peregangan dinamik ...

29-12-2009 Hits: 39591 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Arsenal Panas Drill Up

Rutin Warm-up yang asas untuk sesi pra-permainan atau pra-latihan. Latihan dinamik dibina. Rutin ini perlu diikuti dengan aktiviti berkaitan bola sepak. Aktiviti peregangan dinamik ...

29-12-2009 Hits: 87807 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Warm Up 4 rutin

Rutin Warm-up yang asas untuk sesi pra-permainan atau pra-latihan. Latihan dinamik dibina. Rutin ini perlu diikuti dengan aktiviti berkaitan bola sepak. Aktiviti peregangan dinamik ...

29-12-2009 Hits: 67228 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Warm Up 3 rutin

Rutin Warm-up yang asas untuk sesi pra-permainan atau pra-latihan. Latihan dinamik dibina. Rutin ini perlu diikuti dengan aktiviti berkaitan bola sepak. Aktiviti peregangan dinamik ...

29-12-2009 Hits: 52717 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Warm Up 2 rutin

Litar Pemanasan yang boleh digunakan sebelum permainan atau sesi latihan untuk membina suhu teras dan juga secara otot meregangkan otot untuk menyediakan latihan fizikal. Sekiranya ...

29-12-2009 Hits: 57073 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Warm Up 1 rutin

Aktiviti pemanasan dinamik termasuk beberapa kecederaan dan latihan persediaan aktiviti fizikal yang boleh dilakukan sebelum perlawanan atau sesi latihan. Senarai semua terbengkalai dinamik adalah ...

29-12-2009 Hits: 90432 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut