Search - Tags
Search - Kandungan
Beli Puma.com

Pemilikan dan Grid Peralihan

sesi

Sesi: AO.006

Umur: 12-Adlt Intensiti: Sederhana
Masa: 30 min Kedudukan: SEMUA
Pemain: 8 + latihan jurulatih bola sepak bidang Kawasan: 30x30 yrds

Objektif Latihan

  1. Membangunkan lulus, memiliki dan mengawal kawasan yang ketat.
  2. Membangunkan kombinasi penyerang.
  3. Membangunkan peralihan daripada menyerang untuk mempertahankan.

Latihan Bola Sepak Rondo

4vs4 (+ 3) Peralihan Permainan

Latihan rondo peralihan digunakan untuk membangunkan pelbagai aspek bermain bersama. Mempunyai kemahiran terutama dengan peralihan untuk menyerang dan juga mempertahankan. Latihan hendaklah digunakan secara kedudukan untuk membangunkan ...

23-12-2015 Hits: 11241 Peralihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Tengah Putaran Rondo

Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.

11-12-2015 Hits: 11254 Putaran kedudukan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

5vs2 Rondo

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan pantas antara fasa menyerang dan pertahanan permainan.

09-12-2015 Hits: 14640 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Twin Grid Rondo

Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.

08-12-2015 Hits: 7610 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

4-3-3 kedudukan Rondo

Senaman rondo kedudukan dalam bentuk 433. Boleh diubahsuai untuk formasi lain. Pemilikan jurulatih khusus dalam 4-3-3 dengan peralihan dan bermain ruang yang ketat. Boleh digunakan sebagai ...

18-01-2015 Hits: 23962 Pemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bayern Munich Pra-Permainan Warm Up

Kegiatan rondo Warm-Up yang melibatkan pemain 11. Kedudukan teknikal yang dinamik memanaskan badan untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan bersedia untuk perlawanan. Perlu dilakukan selepas pemanasan dinamik standard ...

21-11-2014 Hits: 19014 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Sesi Berkaitan

4 3-3-Possession4 3-3-Possession
433 mempunyai permainan kecil di mana kami melatih cara mengekalkan kepemilikan dalam 4-3-3. Jurulatih...
Kursus Crossover SAQKursus Crossover SAQ
Latihan bola sepak SAQ yang membangunkan ketangkasan dalam bola sepak. Membangunkan masa tindak balas, kemahiran motor untuk keseimbangan ...
Peralihan Rondo (2vs2) + 3 (Bahagian 2)Peralihan Rondo (2vs2) + 3 (Bahagian 2)
Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam kumpulan kecil dengan fasa peralihan. Tempo dan kelajuan permainan dalam ...
Peralihan Rondo (2vs2) + 3Peralihan Rondo (2vs2) + 3
Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan kelajuan mainan dan tempo. Juga memberi tumpuan kepada ...
4 Grid Rondo4 Grid Rondo
Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan kelajuan mainan dan tempo. Juga memberi tumpuan kepada ...
Tukar Rondo (6vs3)Tukar Rondo (6vs3)
Mengekalkan milikan dalam latihan rondo dinamik ini yang memperlihatkan kelajuan bermain dan beralih ...
Kembali 4 + Midfield Rondo (7vs3)Kembali 4 + Midfield Rondo (7vs3)
Hadapan lulus dan kedudukan taktikal asas untuk mengekalkan pemilikan sebelum bermain ...
Rondos asasRondos asas
Rondos bola sepak tahap asas yang direka untuk melatih para pemain dalam asas dan asas ...
Midfield Supporting PassingMidfield Supporting Passing
Latihan lulus dan lini tengah ini melibatkan pembangunan bermain dari unit pertahanan melalui ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Pemanasan dengan latihan dinamik yang akan digunakan sebelum latihan atau permainan. Meningkatkan badan dalaman ...