Latihan Bola Sepak & Latihan Bola Sepak

Professionalsoccercoaching.com

Daftar



Search - Tags
Search - Kandungan
Beli Puma.com

sesi

Sesi: AO.033

Umur: 9-Adlt Intensiti: Sederhana
Masa: 30 min Kedudukan: SEMUA
Pemain: 4 + (14) latihan jurulatih bola sepak bidang Kawasan: 25x25 yrds

Objektif Latihan

  1. Membangunkan prinsip pemilikan dalam pemain.
  2. Lulus dan pergerakan.
  3. Sokongan dan Kerja Berpasukan.
  4. Kesedaran untuk mengenali ruang atau untuk beralih bermain.

Lulus Sesi

Main Pantas dengan Sokongan & Putaran

Aktiviti pemangkaran memberi tumpuan kepada pergerakan putaran dan pertukaran lulus tajam.

13-02-2018 Hits: 4493 Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Rondos asas

Rondos bola sepak di peringkat asas yang direka untuk jurulatih pemain dalam asas dan asas mengekalkan kepemilikan dalam bola sepak (Bola Sepak).

18-01-2018 Hits: 2933 Bola Sepak Pemergian Drills 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Diamond Rondo (5vs2)

Mengekalkan pemilikan dan mencari untuk menembusi dan bermain di bahagian tengah dan ke hadapan dalam bola sepak. Mewujudkan pemilikan kawalan pesakit dalam bentuk berlian.

18-01-2018 Hits: 5478 Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bermain Ke Kawasan Midfield

Melangkah ke hadapan dan kedudukan asas taktikal untuk mengekalkan pemilikan sebelum memasuki kedudukan maju.

17-01-2018 Hits: 3492 Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Melangkah Hadapan (4vs2)

Teruskan maju dalam format mudah yang dirancang untuk melatih asas-asas kesabaran dalam pemilikan untuk bermain ke hadapan.

19-12-2017 Hits: 2561 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Midfield Supporting Passing

Latihan lulus dan lini tengah ini melibatkan bermain bermain dari unit pertahanan melalui lini tengah.

18-05-2017 Hits: 2921 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Tengah Putaran Rondo

Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.

11-12-2015 Hits: 7174 Putaran kedudukan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

5vs2 Rondo

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan pantas antara fasa menyerang dan pertahanan permainan.

09-12-2015 Hits: 8910 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Twin Grid Rondo

Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil.

08-12-2015 Hits: 5195 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kawalan udara dan Pemergian Udara

Objektif Drill (s) Membangunkan kemahiran kawalan apabila menerima pas dari tanah. Membangunkan kemahiran kawalan udara di bawah tekanan. Membangunkan teknik melemparkan. Membangunkan milik dalam kumpulan kecil. Drill No: PAS3 Umur: 11-14yrs Tiada Pemain: 12 + Kesukaran: Mudah Kawasan / Masa: ...

12-10-2011 Hits: 14393 Pemergian dan Kawalan HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Baca lebih lanjut

Pemergian udara & Long

Membangunkan teknik Melayari Udara dan kawalan udara. Bergerak ke permainan kecil yang menggabungkan teknik lulus ini. Juga melatih pemilikan dalam ruang yang ketat dengan fokus pada lulus. ...

06-10-2011 Hits: 15667 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemergian Pelaksanaan

Membangunkan teknik lulus individu dan menerima dan mengawal individu. Membangunkan kebolehan individu untuk mewujudkan ruang dalam latihan milikan kumpulan kecil, dari tidak bertentangan untuk menentang. ...

15-08-2011 Hits: 15429 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyerang Berjalan dengan Gabungan Play

Membangun serangan menyerang bola berjalan dalam satu siri latihan progresif. Dibangunkan melalui bola dan juga 1-2, tumpang tindih, pengambilalihan. ...

07-08-2011 Hits: 18279 Pemergian Gabungan TonyDeers - avatar TonyDeers

Baca lebih lanjut

Lulus dan Menerima

Membangunkan teknik lulus individu dan menerima dan mengawal latihan. Membangunkan kemampuan individu untuk mewujudkan ruang dan kepemilikan kumpulan kecil dan bermain ke sasaran. ...

06-08-2011 Hits: 23011 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Barcelona bola (4vs4vs4)

Membangunkan kemampuan pemain untuk mengekalkan pemilikan dan keupayaan untuk lulus dan menerima. Kawasan lulus yang ketat mempromosikan kemahiran pembangunan kemahiran dan kesedaran yang cepat. ...

17-07-2011 Hits: 45057 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Putaran Kedudukan

Membangunkan pemahaman pemain mengenai kedudukan berputar dan pemahaman mengenai mengisi kedudukan kosong. Membangunkan kepentingan para pemain yang dapat melihat 'gambar yang lebih besar' daripada hanya memberi tumpuan kepada ...

10-07-2011 Hits: 15581 Putaran kedudukan RayPower - avatar Ray Kuasa

Baca lebih lanjut

Mewujudkan ruang dan sokongan Angles

Membangunkan pergerakan untuk menerima dan mewujudkan ruang untuk menerima. Pengambilan keputusan di mana hendak berjalan untuk membuka ruang. Membangunkan pemahaman mengenai prinsip-prinsip menyerang. ...

01-07-2011 Hits: 25546 Drills bola TonyDeers - avatar TonyDeers

Baca lebih lanjut

Penetrating Passing (Advanced Techniques ...

Membangunkan kemahiran teknikal lulus untuk melaksanakan melalui pas dengan masa dan berat yang betul. Pemain dicabar menggunakan pelbagai kaedah untuk melaksanakan pas menembusi. ...

16-05-2011 Hits: 21941 Drills bola RayPower - avatar Ray Kuasa

Baca lebih lanjut

Beralih Play Techincal

Beralih latihan bermain menggunakan lebar penuh padang untuk membangunkan teknik dan pergerakan yang diperlukan untuk menukar bola sepak dan mengubah titik serangan dengan berkesan. ...

29-04-2011 Hits: 25210 Pemergian Switching Play Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Membangunkan Kemahiran Penguasaan

Mempertahankan keutamaan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd. Memberi tumpuan kepada pencegahan peluang menjaring gol dan teknik mempertahankan kumpulan kecil.

29-04-2011 Hits: 22596 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Lazio Lulus dengan Pergerakan 1

Senaman untuk membangunkan teknik lulus dan pergerakan dan melatih teknik tanpa had. ...

01-02-2011 Hits: 18406 Pemergian Teknik Asas - Pemergian Pendek Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Penguasaan permainan Tangkap (Knock Off)

Membangunkan prinsip pemilikan dalam permainan kecil ini dalam grid pemilikan. Bekerja untuk menyerang sasaran tertentu dalam kumpulan kecil. ...

19-02-2010 Hits: 24188 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pemilikan dan Grid Peralihan

SSG menggabungkan peralihan pantas dan menyerang dan mempertahankan berpasangan. Memerlukan kemahiran menyerang dan mempertahankan individu.

16-10-2008 Hits: 40681 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pendek-pendek panjang

AREA / PITCH: 20-25yrdsPLAYERS: 4 + WAKTU: 10minEQUIPMENT: kerucut / kumpulan 2 OBJEKTIF: Memperbaiki teknik lulus pendek dan teknik lulus panjang. Memahami konsep pendek pendek. DESKRIPSI: Kita boleh menggunakan latihan ini untuk mengamalkan kedua teknik lulus dan juga konsep ...

25-06-2008 Hits: 8133 Pemergian Teknik Asas - Pemergian Pendek - avatar

Baca lebih lanjut