Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

Barcelona bola (4vs4vs4)

sesi

Sesi: AO.080

Umur: 12-Adlt Intensiti: Sederhana
Masa: 20 min Kedudukan: Semua
Pemain: 12 latihan jurulatih bola sepak bidang Kawasan: 25x20 yrds

Objektif Latihan

  1. Membangunkan keupayaan pemain untuk mengekalkan pemilikan.
  2. Membangunkan keupayaan pemain untuk lulus dan menerima.
  3. Membangunkan peralihan menyerang cepat.

Sesi Berkaitan

Kursus Crossover SAQKursus Crossover SAQ
Latihan bola sepak SAQ yang membangunkan ketangkasan dalam bola sepak. Membangunkan masa tindak balas, kemahiran motor untuk keseimbangan ...
Corak Pas dan PergerakanCorak Pas dan Pergerakan
Latihan lulus dinamik dengan penglihatan dan kesedaran dan pengimbasan ...
Penamat Peringkat 3Penamat Peringkat 3
Stesen 3 menamatkan latihan yang melibatkan pelbagai jenis penamat pada matlamat berturut-turut ....
Menyelesaikan Sekitar Kawasan 18yrdMenyelesaikan Sekitar Kawasan 18yrd
Menamatkan latihan latihan yang dirancang untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut berikut ...
Penamat Peringkat 3 dengan CrossingPenamat Peringkat 3 dengan Crossing
Latihan latihan penamat teknikal yang direka untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut ....
Y FinishingY Finishing
Latihan latihan penamat teknikal yang direka untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut ....
1vs1 Finishing Opposed1vs1 Finishing Opposed
Menamatkan latihan dengan senario menyerang 1vs1 di dalam dan di sekitar kawasan 18yrd. Membangun ...
Kemasan Dengan Gabungan PenyerangKemasan Dengan Gabungan Penyerang
Menamatkan latihan dengan bermain gabungan diikuti oleh penamat yang cepat di kawasan tengah yang ketat ....
Penamat Peringkat 3 dengan Crossing IIPenamat Peringkat 3 dengan Crossing II
Menamatkan latihan dalam sesi menembak dan penamat berbilang stesen ini yang merangkumi pelbagai jenis ...
Kemasan dari Perkilangan IKemasan dari Perkilangan I
Belajar bagaimana untuk menyelesaikan daripada melintasi tindakan penamat. Latihan peringkat asas, tidak sepatutnya ...