Pertubuhan

Rajah 1. Pengaturan Set-Up

Set-Up

• Gunakan kawasan penalti dengan matlamat saiz penuh. Pemain 3 melakukan corak lulus sebelum penamat.
• Latihan ini biasanya dilakukan tanpa GK untuk memulakan.
• Sebaliknya pemain menembak ke arah kawasan sasaran 2.5yrd di kedua-dua jawatan kiri dan kanan gol.

arahan

• The feeder (A1) pas bola ke dalam orang yang lewat itu (A2) yang alternatif menerima bola pada kaki kiri mereka dan kemudian kaki kanan dengan bergerak keluar sebelum pas di sebelah sama ada.
• A2 membuat persegi jangka untuk menerima pas dengan kedudukan badan yang terbuka dari A1.
• A1 pas bola ke A2.
• A3 membuat jangka melengkung diikuti dengan keluar dalam jangka masa dalam rajah yang ditunjukkan. Lain-lain jenis berjalan boleh juga diamalkan dalam format ini.
• A2 pas bola melalui untuk A3, membelah pertahanan dengan pas menyerong.
• Kali A3 jangka mereka supaya tidak menjadi ofsaid.
• A3 cuba menjaringkan gol dalam salah satu tiang untuk pos zon matlamat (jika tiada GK)
• SEMUA pemain berputar A1 ke kedudukan A2 ini, A2 untuk A3, A3 untuk A1. Dan melaksanakan di seberang.
• Ini juga boleh dimainkan dengan sekumpulan pemain di mana perantara yang sentiasa berputar dengan finisher itu.

Rajah 2. Membangunkan Sentuhan Pertama Sentuh + Positif.

Pemarkahan

• Persaingan Pemarkahan boleh ditetapkan mengikut budi bicara jurulatih.