Search - Tags
Search - Kandungan
Beli Puma.com

Melangkah Hadapan (4vs2)

Kemahiran Bola Sepak Bola Sepak: Lulus, Kawalan
Jenis: Latihan (Latihan)
Umur: 9
Fasa Bermain: Penyerang
Intensiti (Beban Kerja): Rendah
Fasa Permainan: # 05752a
Pemain: 5

video

Sesi: A0.2 (587)

Umur: 9-11 yrs Intensiti: Rendah
Masa: 18 min Kedudukan: Semua
Pemain: 12 latihan jurulatih bola sepak bidang Kawasan: 10x6 (x2) yrds

Objektif Latihan

  1. Membangunkan keupayaan untuk bermain ke hadapan.
  2. Membangun sudut sokongan & pergerakan.
  3. Limited menyentuh untuk memudahkan bermain cepat.

Latihan Bola Sepak Rondo

4vs4 (+ 3) Peralihan Permainan

Latihan rondo peralihan digunakan untuk membangunkan pelbagai aspek bermain bersama. Mempunyai kemahiran terutama dengan peralihan untuk menyerang dan juga mempertahankan. Latihan hendaklah digunakan secara kedudukan untuk membangunkan ...

23-12-2015 Hits: 11241 Peralihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Tengah Putaran Rondo

Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.

11-12-2015 Hits: 11254 Putaran kedudukan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

5vs2 Rondo

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan pantas antara fasa menyerang dan pertahanan permainan.

09-12-2015 Hits: 14641 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Twin Grid Rondo

Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.

08-12-2015 Hits: 7610 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

4-3-3 kedudukan Rondo

Senaman rondo kedudukan dalam bentuk 433. Boleh diubahsuai untuk formasi lain. Pemilikan jurulatih khusus dalam 4-3-3 dengan peralihan dan bermain ruang yang ketat. Boleh digunakan sebagai ...

18-01-2015 Hits: 23965 Pemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bayern Munich Pra-Permainan Warm Up

Kegiatan rondo Warm-Up yang melibatkan pemain 11. Kedudukan teknikal yang dinamik memanaskan badan untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan bersedia untuk perlawanan. Perlu dilakukan selepas pemanasan dinamik standard ...

21-11-2014 Hits: 19014 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Sesi Berkaitan

2vs2 (+ 4) Wall Lulus Pemilikan2vs2 (+ 4) Wall Lulus Pemilikan
Latihan milikan 4vs2 untuk membangunkan pemahaman prinsip-prinsip pemilikan dan sokongan ...
5vs2 Rondo5vs2 Rondo
Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan ...
Corak Pas dan PergerakanCorak Pas dan Pergerakan
Latihan lulus dinamik dengan penglihatan dan kesedaran dan pengimbasan ...
Penamat Peringkat 3Penamat Peringkat 3
Stesen 3 menamatkan latihan yang melibatkan pelbagai jenis penamat pada matlamat berturut-turut ....
Menyelesaikan Sekitar Kawasan 18yrdMenyelesaikan Sekitar Kawasan 18yrd
Menamatkan latihan latihan yang dirancang untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut berikut ...
Penamat Peringkat 3 dengan CrossingPenamat Peringkat 3 dengan Crossing
Latihan latihan penamat teknikal yang direka untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut ....
Y FinishingY Finishing
Latihan latihan penamat teknikal yang direka untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut ....
1vs1 Finishing Opposed1vs1 Finishing Opposed
Menamatkan latihan dengan senario menyerang 1vs1 di dalam dan di sekitar kawasan 18yrd. Membangun ...
Kemasan Dengan Gabungan PenyerangKemasan Dengan Gabungan Penyerang
Menamatkan latihan dengan bermain gabungan diikuti oleh penamat yang cepat di kawasan tengah yang ketat ....
Penamat Peringkat 3 dengan Crossing IIPenamat Peringkat 3 dengan Crossing II
Menamatkan latihan dalam sesi menembak dan penamat berbilang stesen ini yang merangkumi pelbagai jenis ...