Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

"Program pembangunan dan latihan mengajar berasaskan
pada kaedah bimbingan moden dan sains neuro. "

SUMBER UNTUK 25 + EPL DAN COACHES PRO

FA, USSF, SFA

LATIHAN PEMULIHAN & FOOTBALL SOCCER

"Program pembangunan dan latihan mengajar berasaskan
pada kaedah bimbingan moden dan sains neuro. "

UEFA PRO COACHES

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

SESI LATIHAN 500 +

"Program pembangunan dan latihan mengajar berasaskan
pada kaedah bimbingan moden dan sains neuro. "

Soccer latihan

HD VIDEO TUTORIALS & PDFS

SESI LATIHAN 500 +

Latihan Penempatan Kemasan

sesi

Sesi: AO.098

Umur: 12-Adlt Intensiti: Rendah
Masa: 30 min Kedudukan: Semua
Pemain: 8 + latihan jurulatih bola sepak bidang Kawasan: 1 / 4 Pitch

Objektif Latihan

  1. Membangunkan Pertahanan individu di dalam dan sekitar kawasan 18yrd.
  2. Membangun kolektif (kumpulan kecil) mempertahankan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd.
  3. Membangunkan pengetahuan mengenai prinsip mempertahankan diri dalam pemain.

Penamat Peringkat 3

Stesen 3 menamatkan latihan yang melibatkan pelbagai jenis penamat pada matlamat berturut-turut. Membangun menembak dan dari dalam / sekitar kawasan 18yrd.

17-02-2018 Hits: 8724 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyelesaikan Sekitar Kawasan 18yrd

Menamatkan latihan latihan yang direka untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut berikutan pemberhentian. ...

16-02-2018 Hits: 8777 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Penamat Peringkat 3 dengan Crossing

Latihan latihan penamat teknikal yang direka untuk membangunkan kemahiran penamat dari pelbagai sudut. Kemasan di sekitar kawasan 18yrd dengan permainan gabungan.

16-02-2018 Hits: 7584 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

1vs1 Finishing Opposed

Menamatkan latihan dengan senario menyerang 1vs1 di dalam dan di sekitar kawasan 18yrd. Membangun kemasan dan menembak di bawah tekanan ...

15-02-2018 Hits: 7419 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kemasan Dengan Gabungan Penyerang

Menamatkan latihan dengan bermain gabungan diikuti oleh penamat yang cepat di kawasan pusat yang ketat. Di dalam dan di luar kawasan 18yrd.

14-02-2018 Hits: 7026 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Penamat Peringkat 3 dengan Crossing II

Menamatkan latihan dalam sesi menembak dan penamat berbilang stesen ini yang merangkumi pelbagai jenis kemasan. ...

14-02-2018 Hits: 7156 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kemasan dari Perkilangan I

Belajar bagaimana untuk menyelesaikan daripada melintasi tindakan penamat. Senaman tahap asas, tidak dapat dipertahankan. ...

13-02-2018 Hits: 6573 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyerang Main & Kombinasi ...

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam kumpulan kecil dengan fasa peralihan. Tempo dan kelajuan bermain di kawasan yang sesak yang ketat.

13-02-2018 Hits: 14376 Soccer Drills Kemasan 12-15yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Rondos asas

Rondos bola sepak di peringkat asas yang direka untuk melatih para pemain dalam asas-asas dan asas mempertahankan kepunyaan bola sepak (Bola Sepak). ...

18-01-2018 Hits: 9854 Lulus Latihan 9-11yrs Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Melangkah Hadapan (4vs2)

Majukan lulus dalam format mudah yang dirancang untuk melatih asas kesabaran dalam pemilikan untuk bermain ke hadapan. Melatih lulus dan pergerakan ke hadapan.

19-12-2017 Hits: 9379 One Touch Passing Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Midfield Supporting Passing

Latihan lulus dan lini tengah ini melibatkan bermain bermain dari unit pertahanan melalui lini tengah.

18-05-2017 Hits: 9518 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Tengah Putaran Rondo

Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.

11-12-2015 Hits: 14525 Putaran kedudukan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

5vs2 Rondo

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan cepat antara fasa menyerang dan mempertahankan fasa.

09-12-2015 Hits: 18643 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Twin Grid Rondo

Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.

08-12-2015 Hits: 10249 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kemasan dengan Sprints

Menyerang dan penamat di hadapan matlamat dengan kecergasan bersyarat yang dibina. Pelatih bagaimana penamat dari salib dan bermain gabungan cepat dengan persimpangan. Juga peralihan pantas pada usaha terlepas yang ...

21-02-2014 Hits: 12592 Kemasan Drills Teknikal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Senario Menembak (Bayern M)

Menjalankan senaman yang progresif dan di mana pemain dikehendaki melakukan urutan teknikal tertentu sebelum mencuba matlamat. Bergerak dari tidak bertentangan dengan menentang. ...

15-11-2011 Hits: 19836 Kemasan Drills Teknikal Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyerang Pembela dan Penamat (Newca ...

Membangunkan penempatan dan pelbagai teknik penutupan instep dalam aktiviti menembak ini. Pelbagai latihan gabungan dilakukan sebelum selesai dengan matlamat dengan putaran. ...

10-11-2011 Hits: 19056 Menembak menentang Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pantas Menembak Gabungan

Menamatkan latihan dengan beberapa stesen yang berputar dengan lancar. Penamat jarak digabungkan dengan penamat jarak pendek yang ketat di dalam dan di sekitar matlamat. ...

14-10-2011 Hits: 34775 Multi-Station Finishing Drills - Tahap 3 Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kawalan udara dan Pemergian Udara

Objektif Drill (s) Membangunkan kemahiran kawalan apabila menerima pas dari tanah. Membangunkan kemahiran kawalan udara di bawah tekanan. Membangunkan teknik melemparkan. Membangunkan milik dalam sebuah kumpulan kecil. Drill No: PAS3 Umur: 11-14yrs Tiada Pemain: 12 + Kesukaran: Mudah Kawasan / Masa: ...

12-10-2011 Hits: 18987 Pemergian dan Kawalan HeinzFractz - avatar Heinz Fractz

Baca lebih lanjut

Pemergian udara & Long

Membangunkan teknik Melayari Udara dan kawalan udara. Bergerak ke permainan kecil yang menggabungkan teknik lulus ini. Juga melatih pemilikan dalam ruang yang ketat dengan tumpuan pada lulus. ...

06-10-2011 Hits: 21092 Pemergian dan Kawalan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Sesi Berkaitan

Ball langsung KemasanBall langsung Kemasan
Latihan penamat yang boleh digunakan untuk membangunkan perubahan dan menembak di dalam dan sekitar kawasan 18 yrd, ...
Jurulatih Crossing dan KemasanJurulatih Crossing dan Kemasan
Membangunkan keupayaan pasukan untuk menjana dan melayan pas dan salib ...
Jurulatih Kemasan Dari JarakJurulatih Kemasan Dari Jarak
Latihan kemasan dari jarak dalam Fasa Bermain. Membangunkan peluang di sekitar kawasan 18yrd ...
Kemasan Sekitar Kotak 18yrd dengan FitnessKemasan Sekitar Kotak 18yrd dengan Fitness
Menamatkan latihan dengan putaran yang dibina untuk mewujudkan keamatan aerobik antara dan semasa serangan. ...
Litar Kemasan (Chelsea)Litar Kemasan (Chelsea)
Jurulatih pasukan pada teknik penamat dan bagaimana untuk menyeberangi bola dengan berkesan. Pelatih berjalan dan ...
Finishing Peringkat 3 (Liverpool)Finishing Peringkat 3 (Liverpool)
Membangunkan kemasan dalam pelbagai senario di dalam dan di sekitar kawasan ini dengan intensiti rendah yang tidak ...
Finishing Sarat (3vs2)Finishing Sarat (3vs2)
Membangunkan penempatan dan pelbagai teknik instep finishing dalam latihan penamat yang ...
Menyelesaikannya dengan melantunMenyelesaikannya dengan melantun
Mempertahankan keutamaan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd. Berfokus pada pencegahan penentuan gol ...
Senario Menembak (Bayern M)Senario Menembak (Bayern M)
Menamatkan senaman yang progresif dan di mana pemain dikehendaki melakukan ...
Kemasan dengan SprintsKemasan dengan Sprints
Menyerang dan menamatkan di hadapan gol dengan kecergasan bersyarat yang dibina. Jurulatih bagaimana menamatkan ...