Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar Sekarang


Beli Puma.com

Motivasi Melalui Berpandukan

Memotivasikan Pemain melalui 'Anchoring'

Kita semua mempunyai 'sauh' tertentu dalam hidup. Kita semua mempunyai suara, bau, rasa dan lain-lain yang membawa kita kembali ke tempat tertentu dalam kehidupan kita. Saya masih dapat mendengar jeritan di pintu ruang tamu saya sejak saya masih kecil - sebuah pintu yang berada di tapak pelupusan sampah selama dua puluh tahun! Bau makanan tertentu dari barbeku yang membawa anda kembali ke tempat anda duduk pada petang yang cerah itu. Anda mendengar suaranya dan bahkan merasakan perasaan yang anda rasakan pada saat yang tepat pada waktunya. Dalam bola sepak, anda boleh mencetuskan pemikiran pemain. Anda boleh melakukan ini dengan mengingatkan mereka tentang pengalaman lalu - permainan, gol, simpan, menggiring bola, sesi latihan dan lain-lain ketika mereka cemerlang. Tentukan masa jangkar ini dengan betul dan anda akan membuat pemain bermain dengan maksimum.

Sama ada kita tahu atau tidak, tetapi sebagai jurulatih bola sepak, kita berlabuh setiap masa. Persoalannya ialah sama ada kita melakukannya dengan betul atau tidak sama ada akan mewujudkan sauh positif dalam pemain, atau yang negatif. Sebagai jurulatih, anda mempunyai kuasa untuk mengambil pemain kembali ke saat-saat yang paling penting mereka; detik-detik yang mereka melihat kembali mesra dengan panggilan dan akan pergi untuk memberi inspirasi kepada mereka. Anda juga mempunyai kuasa, dan mungkin juga tabiat tersebut, mengambil kenangan dan perasaan mereka kembali ke majlis yang anda tidak sepatutnya. Sebagai contoh, mengingatkan mereka penalti tidak dijawab, menangani miskin, misplacing pas dan lain-lain ini boleh menjadi sebab yang penting bagi prestasi yang lemah lagi.

Beberapa tahun yang lalu, saya bekerja untuk kelab tertentu yang jurulatih penjaga gawangnya biasa menonton permainan di tempat berdiri dan mencatat pelbagai statistik berkaitan dengan prestasi penjaga golnya. Pada separuh masa, jurulatih akan menyampaikan petunjuk prestasi ini kembali ke penjaga gawang. Ketika saya pertama kali mendengarnya, saya percaya ia adalah idea yang hebat, membayangkan jurulatih menyampaikan maklumat mengenai di mana kebanyakan sudut lawan ditempatkan, apa yang disukai penyerang, atau tempat nombor 9 suka meletakkan tembakannya - maklumat itu benar-benar dapat membantu penjaga gawang dan memberinya peluang yang lebih baik untuk menjauhkan bola dari gawang pada babak kedua. Sebaliknya:

"Anda menjatuhkan X salib. X jumlah tendangan gol anda tidak lagi berfungsi. Anda gagal menahan jumlah tembakan X ”Dulu ini terus dan terus…

Mari kita lihat kesan penahanan negatif ini terhadap penjaga gawang. Dia baru sahaja keluar dari kerja keras selama 45 minit. Sekiranya mereka kalah, moral merosot dan pemain memerlukan banyak usaha untuk kembali dalam permainan. Penjaga gol kemudian harus menghidupkan kembali semua pengalaman negatifnya melalui jurulatihnya yang memberitahunya, secara terperinci, semua yang telah dilakukannya salah. Yang kita lupakan adalah bahawa dia tidak benar-benar perlu mengetahui perkara ini, dan tentu saja tidak memerlukannya diperkuat. Dia kemudian menghabiskan semua masa pemulihannya untuk mengembalikan kesilapannya, memikirkan hantaran lintang yang dijatuhkannya atau sepakan gol yang tidak berfungsi. Dengan kata lain, dia menghabiskan waktu istirahatnya menjadi gelisah, dan mempunyai pemikiran negatif yang tersangkut dalam jiwa. Pelatih yakin bahawa dia melakukan pekerjaan dengan baik, tetapi saya mengesyaki ada unsur yang "Saya katakan begitu" yang terlibat. Pemain itu akhirnya mempercayai saya bahawa dia membencinya, bahawa keyakinannya tidak pernah begitu rendah dan bahawa dia tidak lagi bermotivasi untuk bermain. Yang dapat dia fikirkan sebelum dan semasa permainan adalah berapa banyak kesalahan yang akan dia lakukan. Dari segi bola sepak, ini melumpuhkannya.

Penambat positif ialah melakukan sebaliknya. Ini adalah mengenai menanamkan perkara positif ke dalam jiwanya. Ini mengenai memilih persembahannya dari lantai dan membantunya tampil dengan yang terbaik. Mari kita lihat cara jurulatih dapat menangani situasi ini dengan cara yang berbeza, dan sebenarnya meningkatkan prestasi penjaga gawang.

Walaupun separuh pertama beliau sebagai tidak baik sebagai jurulatih berfikir, penjaga gol sudah tahu ini! Beliau sudah akan memikirkan bahawa salib dia tersalah kendalian, bahawa pukulan dia fumbled dan lain-lain Apa yang jurulatih perlu lakukan adalah menyingkirkan mereka pemikiran negatif dan menggantikannya dengan yang positif. Ia adalah pemikiran positif yang akan bertukar bentuk dan beliau permainannya sekitar.

Mengapa tidak bertanya kepadanya apakah permainan terbaik yang pernah dimainkannya? Apa simpanan terbaiknya? Buat kembali di saat-saat di mana dia merasa tidak terkalahkan di antara jawatan. Beritahu dia masa-masa di mana anda telah melihatnya cemerlang - "ingat permainan di mana anda menangkap umpan silang itu, kemudian mulakan serangan balas yang membawa kepada kemenangan kami"? Anda yakin dia mengingatnya - dan anda baru saja mengingatkannya betapa baiknya dia! Apa yang telah anda lakukan adalah menghantar penjaga gol yang berjuang untuk separuh masa kedua yang penuh dengan pemikiran tentang betapa hebatnya dia. Ketika salib pertama masuk, dia sekarang memikirkan yang ditangkap beberapa bulan yang lalu, dan bukan yang diturunkan beberapa minit yang lalu. Percayalah; dia akan menangkapnya kali ini.

Keadaan ini telah tinggal bersama saya jelas sejak itu. Saya rasa pemandangan dan bunyi jurulatih yang memusnahkan pemain satu dia sepatutnya bertambah baik, berlabuh di saya. Saya berjanji tidak akan bertolak ansur dengan rakan sekerja seperti itu lagi, dan menyimpan pemain seperti beliau sebagai jauh dari pasukan saya yang mungkin.

Ini boleh dilakukan untuk semua pemain. Ia boleh dilakukan untuk seluruh pasukan. Adakah anda fikir Harry Redknapp secara ajaib menyelamatkan Portsmouth dari degradasi tertentu pada tahun 2004 dengan memberitahu mereka tentang semua persembahan buruk mereka? Dia tidak. Dia menyebut mereka "hebat", setiap kali dia dapat. Dia mengingatkan pemain betapa baiknya mereka. Itu adalah penambat. Itulah jurulatih. Dan itu adalah motivasi.

 

 

 

Artikel Psikologi

Tukar Rondo (6vs3)

Mengekalkan milikan dalam latihan rondo dinamik ini yang memperlihatkan kelajuan bermain dan bertukar juga.

22-01-2018 Hits: 34242 Menyerang Peralihan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Mendapat Balik Ke Luar Serangan

Membangunkan peranan penuh untuk maju ke fasa menyerang. Jurulatih pasukan tentang bagaimana menggunakan pembela luar dalam fasa menyerang. Jurulatih pasukan ...

09-07-2011 Hits: 38490 Menyerang Peralihan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyokong sasaran ke hadapan

Membangun permainan rondo (permainan kecil) yang berfungsi untuk membina belakang dan sudut sokongan. Prinsip-prinsip serangan juga hadir dalam aktiviti ini. ...

10-08-2010 Hits: 32216 Menyerang Peralihan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

4 Peralihan Pasukan

Menyerang permainan kecil dengan penekanan pada pasukan penyerang yang cepat melanggar pasukan pemarkahan. Pasukan penyerang diperlukan untuk bertukar dengan pantas dan cuba untuk mempertahankan ...

12-12-2008 Hits: 56330 Menyerang Peralihan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Serangan orang

Menyerang permainan kecil yang keadaan menyerang bermain supaya semua pemain perlu menyumbang dalam fasa menyerang. Serangan prinsip permainan harus dimasukkan ke dalam ...

10-12-2008 Hits: 38276 Menyerang Peralihan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut