Motivasi pemain yang Saraf atau Takut

Bagaimana kita cuba untuk memberi motivasi kepada pemain kita sering salah faham, khususnya sebelum bermain dalam permainan. Kebanyakan jurulatih menghabiskan tahun mencari epik satu, rambut-berdiri di-belakang-of-leher anda ucapan gaya seperti yang terkenal Al Pacino dalam Apa-apa Memandangkan hari Ahad.

Ini jenis ucapan terpaksa bagaimanapun tidak pernah benar-benar hidup sehingga jangkaan kerana satu sebab mudah - mereka terpaksa. Sifat manusia menetapkan bahawa apabila anda bercakap ghairah tentang sesuatu subjek - subjek mana-mana - orang secara semula jadi cenderung ke arah anda dan mendengar anda bercakap. Bahasa badan mereka akan memberitahu anda - mereka akan bersandar di, membuat hubungan mata dan tergantung pada setiap perkataan anda. Sebagai alternatif jika apa yang anda katakan adalah tidak sah itu semangat dan niat semula jadi, ia boleh mencari agak berlubang.

1. Takut
2. Saraf
3. Yakin
4. Leka

Keadaan yang optimum fikiran jurulatih mahu pemain mereka berada dalam adalah yakin, Tetapi juga menerima bahawa percikan sedikit gemuruh ok - selepas semua, menjadi saraf tentang sesuatu bermakna ia perkara. Terlalu saraf untuk mencapai prestasi puncak bagaimanapun merosakkan. Mari kita meneroka bagaimana untuk memberi motivasi kepada pemain yang jatuh khususnya dalam 2scared 'atau' kategori saraf '.

Takut

Ini adalah di mana pemain anda memerlukan anda yang paling. Mereka akan memerlukan sokongan anda dan mereka perlu diyakinkan yang berterusan. Jika mereka memasuki padang permainan benar-benar takut prestasi mereka (kerana kekuatan pembangkang, kelemahan dalam pasukan mereka sendiri, atau selepas menjalankan terutamanya miskin bentuk) mereka akan tidak mungkin untuk melaksanakan untuk yang terbaik. Pada asasnya, jika mereka memulakan permainan dipukul mental, mereka akan dipukul di padang permainan. Roy Keane, bekas ketua pasukan besar Manchester United terkenal menegaskan bahawa banyak kali dia tahu dari bahasa badan lawan bahawa mereka akan kehilangan permainan - dan itu sebelum bola telah ditendang!

Pemain yang perlu takut semua positivity yang anda boleh berikan kepada mereka. Beri mereka banyak pujian dalam memanaskan badan walaupun anda perlu sedikit membesar-besarkan itu. Sediakan memanaskan badan yang bagus dan mudah dan akan memberikan mereka kejayaan. Bagaimana anda sebagai jurulatih melaksanakan, dan apa yang anda meminta kepada mereka dalam memanaskan badan adalah penting. Sebagai contoh, anda mungkin mahu untuk menyelesaikan dia memanaskan badan dengan bermain 5v5 contohnya di kawasan yang ketat kerana anda tahu bagaimana baik pembangkang berada di penyimpanan dalam milikan. Ini berfikiran baik dari segi taktik, bagaimanapun, sebagai persediaan psikologi, ia boleh menjadi sangat merosakkan. Pemain akan memberikan bola jauh lebih kerap, mereka akan kehilangan pas, dan jika salah seorang daripada mereka ditekankan cukup, beliau juga boleh mengambil ia keluar pada seseorang dalam terlalu sukar menangani. Emosi boleh menjalankan tinggi kerana mereka telah pun berada dalam pemikiran negatif. Dan yang negatif pemikiran boleh diperkukuhkan dalam apa-apa memanaskan badan. Memanaskan badan dengan melakukan sesuatu yang menyeronokkan dan cahaya hati, di mana anda mendapatkan mood pemain anda lebih positif.

Dalam bilik itu apa yang kamu katakan adalah penting. Cuba understating makna dan kepentingan permainan. Berapa kali anda mendengar pengurus dalam satu sidang akhbar berkata "Semua tekanan pada pembangkang"? Itulah cara yang sangat halus de-menekankan pemain anda dan meletakkan semua tekanan ke atas pasukan lain. Jika anda memberitahu pasukan yang takut tentang betapa pentingnya permainan dan bagaimana baik pembangkang adalah, bahawa wasiat kepada kerja untuk meningkatkan rasa takut itu.

Saraf

Seperti yang dinyatakan di atas, menjadi saraf ok, sekali mereka saraf datang dalam bahagian-bahagian kecil. Sebagai bangsa, manusia hanya mendapat saraf tentang sesuatu jika ia penting bagi mereka. Itu adalah sesuatu yang boleh dimanfaatkan dan dihargai oleh jurulatih - pemain anda mengambil berat tentang pasukan anda, permainan anda dan keputusan anda!

Sekali lagi, pujian adalah penting. Ingatkan pemain saraf apa yang mereka pandai - atau lebih baik lagi, mendapatkan mereka untuk mengingatkan antara satu sama lain. Dapatkan mereka di pasang di sekitar bilik itu dan memberikan mereka dua minit untuk memberitahu satu sama lain perkara 2 3 atau baik tentang satu sama lain. Jika anda berfikir tentang hal itu, jika seseorang memberitahu anda semua perkara yang positif mengenai diri anda, ia membuatkan anda merasa sepuluh kaki tinggi. Yang menjadi lebih kuat apabila ia datang dari rakan sebaya, rakan sepasukan, seseorang umur anda sendiri dan dalam keadaan anda sendiri.

Jurulatih juga ingat masa-masa yang pasukan telah bermain dengan baik, permainan tertentu, matlamat, laluan bermain, atau hasil pembunuhan gergasi yang akan menyebabkan pemain berasa perkara yang menarik mengenai peristiwa yang tertentu, dan keinginan untuk memohon kepada keadaan yang mereka berada dalam sekarang. Ia meningkatkan motivasi dan membolehkan mereka lebih positivity untuk memecahkan ke dalam yakin pemikiran.

Anda boleh menggunakan ini walaupun ia adalah hanya satu individu yang amat saraf - minta dia "adakah anda ingat permainan yang apabila anda tandakan penyerang bintang mereka keluar dari permainan, kemudian menjaringkan gol pada akhir lain? Itulah apa yang anda mampu. Ingat bahawa ". Anda juga boleh mengambil pemain yang diketepikan secara halus untuk bekerja dengan dia / dia. Lagipun anda tidak mahu untuk menunjukkan saraf dan perasaan beliau mentah di hadapan kumpulan. Mesej utama adalah kira-kira keyakinan. Itulah apa yang mereka akan mahu mendengar.

Kesimpulan

Adalah penting untuk menala ke minda-set pemain anda. Jika anda mereka akan menentukan bagaimana anda bersedia untuk permainan. Jika anda mendapati mereka untuk menjadi saraf, atau betul-betul takut mengenai tugas di tangan, maka ia adalah masa untuk pergi kerja. Ia adalah masa untuk menjadi positif, menjemput mereka dan memuji mereka. Mereka perlu lebih banyak berbanding sebelum ini dan akan keinginan apa-apa sedikit harapan dan positivity anda berikan kepada mereka. Memastikan mereka mendapatkannya.