Sesi: AO.113
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Objektif Latihan
- Jurulatih bagaimana untuk mencipta ruang di kawasan luas.
- Jurulatih bagaimana untuk mengeksploitasi ruang di kawasan luas.
- Jurulatih bagaimana mengembangkan senario menyerang 1vs1.
Pertubuhan
Rajah 1. Pengaturan Set-Up
Set-Up
- Menandakan 2 / 3 daripada saiz padang penuh dan gambar rajah. Sediakan min. 4 bola ganti. Pasukan bermain dalam formasi tertentu. Memberi arahan taktikal bagi setiap pasukan:
- Ade
- Penyerang pasukan:
- Pemain 9 (8 + GK).
- Pembentukan 1-4-4.
- Mempertahankan gol bersaiz penuh dengan penjaga gol.
- Selepas mendapat skor pemilikan ke dalam salah satu daripada tiga matlamat kecil secepat mungkin.
- Pertahanan Zonal / campuran. Galakkan serangan balas ketika memiliki (menetapkan 6 pas dan skor peraturan?).
- Mempertahankan pasukan:
- Pemain 7 (merah) + penjaga gol (kuning)
- Pembentukan 1-4-3
- Mempertahankan matlamat bersaiz penuh
- Selepas kehilangan pasukan pemilikan mempertahankan tiga matlamat mini dan cuba untuk mendapatkan kembali kepunyaan secepat mungkin.
- Galakkan menggunakan kawasan yang luas. Memperkenalkan syarat (matlamat menjaringkan selepas merentas / menggigit / menembak dari kawasan luas sebanyak dua kali, menggunakan kawasan luas sebelum mencetak gol).
Mula Kedudukan (s)
- Memulakan kedudukan pemain no.8 berada di belakang garis merah (boleh diubah). Permainan bermula apabila bola dimainkan oleh pemain no.8. Dua pasukan bersaing dan cuba menjaringkan gol.
Pemarkahan
- Skor pasukan menyerang dalam matlamat bersaiz penuh. Selepas mendapat pasukan mempertahankan kepunyaan menyerang tiga gol mini secepat mungkin.
Tempat Latihan
- Prinsip permainan - Buat ruang sebagai satu pasukan. Sebarkan lebar dan panjang untuk membuat ruang di atas dan di luar bola.
- Pergerakan mendatar ke dalam. Pemain di kawasan yang luas harus bergerak ke arah pusat lapangan untuk membuat ruang luas.
- Pergerakan mendatar ke luar. Pemain yang berpusat di tengah-tengah harus bergerak ke arah ruang bebas di kawasan yang luas untuk menerima bola. Pastikan pergerakan pantas dan melengkung (pemain harus melihat bola dan lawan muka).
- Mewujudkan situasi 1v1 dengan mengasingkan pemain di kawasan yang luas. Kebanyakan pemain penyerang perlu diletakkan di tengah-tengah untuk tidak seimbang pasukan bertahan dan membuat keadaan berbahaya di kawasan yang luas.
- Membuat situasi beban. Apabila bola adalah pemain tengah yang luas harus menyokong pemain yang dimiliki oleh gerakan cepat menuju bola. Prasyarat untuk itu adalah untuk menyeret pertahanan tengah terdekat dari bola.
- Menukar mainan. Pindahkan bola dari satu sisi ke satu dengan yang lain dengan cepat untuk mewujudkan situasi 1v1 pada sayap.
- Komunikasi. Pemain perlu memerhatikan di mana rakan-rakan mereka dan berkomunikasi secara lisan dan bukan lisan. Memperkenalkan pencetus lisan kepada corak permainan yang berbeza (beralih main / mewujudkan 1v1 atau 2v1 keadaan dan lain-lain)
- Produk akhir. Ambil peluang untuk melintasi atau menembak. Mengeksploitasi 1v1 dan 2v1 situasi apabila mungkin.
Rajah 2. Buat Ruang Sebagai Pasukan
- Semua pemain harus menggunakan ruang yang ada dengan menyebarkan panjang dan lebar.
Rajah 3. Membuat Situasi 1vs1
- Mewujudkan situasi 1v1 dengan mengasingkan pemain dalam kawasan yang luas. Apabila bola dalam zon tengah padang, beberapa pemain 7 (pemain tengah kanan), 10 9 dan menempatkan diri mereka di hadapan kawasan penalti, mengheret pembela pusat pembangkang dan belakang kiri penuh. Ini memaksa 1v1 keadaan (pemain tengah kiri dan pembangkang hak penuh belakang) di kawasan yang luas.
Rajah 4. Beralih Play
- Menghidupkan bermain. Apabila bola sepak adalah di kawasan yang luas dan pemain tengah bertentangan adalah dalam keadaan yang lebih berfaedah, serangan boleh bertukar kepada sisi lain. Long (bola sepak harus dimainkan rendah di atas tanah untuk menjadikannya lebih cepat) Pas perlu dibuat secepat mungkin memberi lebih banyak masa dan ruang untuk menerima.
Rajah 5. Pergerakan mendatar ke dalam
- Pemain yang diposisikan di kawasan yang luas harus membuat pergerakan ke arah kawasan tengah lapangan untuk membuat ruang luas (menyeret kembali penuh). Keadaan yang ideal adalah apabila ruang boleh dieksploitasi dengan serta-merta oleh pemain yang berjalan ke dalamnya dan menerima.
Rajah 6. Pergerakan mendatar ke luar
- Apabila pemain diposisikan secara berpusat perlu membuat pergerakan ke arah ruang bebas di kawasan luas padang. Pergerakan harus cepat dan tidak dapat diramalkan. Pemain perlu menghadapi lawan dan melihat bola (lekuk melengkung). Bahagian belakang di luar dengan pergerakan di luar dan dalam.
Rajah 7. Mewujudkan keadaan beban
- Apabila pemain di kawasan yang luas memiliki pilihan bola sepak mungkin ini adalah untuk mewujudkan keadaan 2v1. Untuk melakukan itu, pembangkang pertahanan tengah perlu diheret pergi bola sepak (dalam keadaan ini dengan penyerang tengah) dan sokongan serta-merta perlu diberi di sekitar bola sepak. Ini akan mewujudkan keadaan beban dan membolehkan bermain gabungan cepat.