Pertubuhan

Rajah 1. Pengaturan Set-Up

Set-Up

• Menandakan kawasan padang setengah. 2 x 5yrd pintu diletakkan belakang garisan jalan separuh, sebaik-baiknya menggunakan tiang latihan atau bendera. Simpan koleksi bola di kon kuning di kawasan 'D' kawasan penalti untuk semula bermula.
• Penyerang 5 (Kuning)
• Pembela 5 (Orange)
• 1 penjaga gol (Hijau)
• Zon larangan boleh ditandakan untuk menunjukkan kawasan padang yang tidak boleh dimasuki oleh pemain. Ini membantu memfokuskan permainan di kawasan padang yang betul.

arahan

• Dalam contoh di atas oren (pasukan bertahan) memperoleh semula bola sepak sebagai kedudukan semula.
• Fungsi sentiasa dimulakan dari kon kuning di mana pemain pertahanan memainkan hantaran kepada pemain pertahanan luar (pertahanan kanan). Sebaik sahaja D1 melepasi bola, penyerang kuning boleh meninggalkan kon dan menekan bahagian luar ke belakang.
• D2 kini memandang ke atas dan menilai pilihan yang berlalu / beliau ke hadapan.
• Permainan ini berterusan dari sudut ini sehingga bola itu di luar permainan, satu matlamat yang telah menjaringkan atau sepakan percuma berlaku.
• Pasukan oren menggabungkan untuk mencuba dan skor melalui pintu tiang kuning.
• Jika pasukan kuning memintas hantaran mereka menyerang gol saiz penuh dan cuba menjaringkan gol dalam 5 hantaran. Keadaan ini menyebabkan pasukan penyerang mendapat semula bola dengan cepat.
• Untuk pasukan yang lebih maju ini boleh dikurangkan kepada sentuhan 5 sebelum pukulan kepada matlamat perlu diambil.
• Selepas 5 minit menukar peranan kedua-dua pasukan.

Pemarkahan

• Pasukan 2 bersaing.
• Pasukan kuning menjaringkan satu mata dengan menjaringkan gol gol tetap dan skor pasukan oren dengan melepasi matlamat pintu kuning.