Pertubuhan

Rajah 1. Pengaturan Set-Up

Set-Up

• Tandakan kawasan kira-kira 30x30 ela di kawasan tengah padang dengan kon, menggunakan lebar kawasan penalti jika perlu. Bermain dengan 2 pemain pertahanan dan 2 penyerang dan seorang penjaga gol dan 2 pengumpan (pelayan).

arahan

• Kedudukan permulaan ialah dengan 2 pelayan menghantar bola ke depan dan ke belakang antara satu sama lain menunggu penyerang tersedia untuk hantaran. Setelah bola dimainkan oleh S1 atau S2, pengumpan yang membekalkan hantaran memasuki kawasan untuk bermain dengan 2 penyerang. 3 penyerang kemudian bergabung dan cuba menjaringkan gol (3vs2). Selepas 7 percubaan ke gawang oleh pemain penyerang bertukar peranan.
• A1 memeriksa diri untuk mencipta ruang yang singkat untuk terima menggunakan cangkuk jangka.
• A1 dan A2 bergabung untuk mewujudkan peluang pemarkahan, atau meletakkan bola kembali ke S1 yang boleh menyertai dalam permainan (rujuk Rajah 2).
• Pemain sepatutnya mencari untuk mencipta 1-2, pertindihan dan pengambilalihan. Juga berpura-pura untuk menembak dan menggunakan teknik 1vs1.

Rajah 2. Mewujudkan 3vs2 Overload.

Pemarkahan

• Pasukan yang mendapat gol yang paling dalam percubaan 7 adalah pemenang.