Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar


Beli Puma.com

Gabungan Kawalan, pusing dan Menerima

Butiran
Kategori induk: Kawalan bola sepak dan Menerima 12-15yrs
kategori: Menerima dan Mengawal Permainan - Tahap 2
Objektif latihan (s) latihan dan latihan bola sepak bola sepak dan maklumat kejurulatihan untuk jurulatih bola sepak
  1. Berjalan dengan bola, menggelecek.
  2. Menerima bola.
  3. Kesedaran dan Wawasan. latihan dan latihan bola sepak bola sepak dan latihan latihan maklumat dan latihan bola sepak dan latihan maklumat tamat latihan bola sepak.
Menggerudi No: CR1Umur: 12-15yrs
No Pemain:8 + (Ideal 10 11-)Kawasan / Pitch:25x25yrds
Kesukaran:sederhanaMasa:20-25mins
View Standard
Rajah 1
Latihan dan latihan bola sepak bola sepak untuk menerima, mengubah dan kesedaran.
View Standard
Rajah 2
Latihan dan latihan bola sepak bola sepak untuk menerima, mengubah dan kesedaran.
ORGANISASI:
Menggunakan kawasan 2x25ryd. Bahagikan petak besar kepada 4 petak berwarna yang lebih kecil. lebih kurang 12-13thn setiap satu lebar. Permainan ini boleh dimainkan sama ada 5vs3 atau versi 6vs2 yang lebih mudah untuk pemain bola sepak yang kurang mahir.
ARAHAN:

Pemain penyerang cuba menceroboh (melintasi) petak bersebelahan dan mengekalkan penguasaan dengan menghantar kepada rakan sepasukan mereka yang lain. Permainan bermula dengan hantaran percuma kepada pasukan penyerang yang tidak boleh dipintas oleh pemain pertahanan. Pemain pertahanan melihat untuk memenangi penguasaan dan memainkan bola di luar kawasan permainan. Apabila pasukan bertahan telah memainkan bola keluar 6 kali mereka bertukar dengan penyerang. Pemain pertahanan yang menunggu bergilir-gilir untuk pemain pertahanan yang lain selepas pasukan bertahan telah memenangi bola dua kali.

Pemarkahan:
Pasukan penyerang mendapat mata dengan berlari atau menggelecek bola dari satu sektor berwarna ke sektor berwarna lain (cth. sektor kuning ke merah) dan kemudian membuat hantaran yang berjaya kepada rakan sepasukan. Pasukan lawan Pasukan - Selepas pemain pertahanan telah memainkan bola keluar sebanyak 6 kali kira berapa mata yang diperoleh pasukan penyerang. Tukar pasukan dan bandingkan untuk menubuhkan pasukan yang menang.
MATA KEJURULATIHAN PENTING:
  1. Pemain perlu bermain dengan kepala mereka (mata) dan mempunyai kesedaran yang baik untuk melihat peluang-peluang untuk menyerang ruang.
  2. Menerima positif baik pertama menyentuh ke angkasa untuk menyerang sektor lain.
  3. Menggunakan pelbagai selekoh dan melindungi untuk melindungi bola dan mengekalkan pemilikan.
  4. Pemain sokongan perlu mengambil posisi yang baik untuk membolehkan peluang untuk menjalankan bola ke dalam sektor-sektor lain.
Progressions:
  1. Menjalankan bola melalui kawasan 2 dan melengkapkan pas yang berjaya untuk mendapatkan mata.
  2. Menjalankan bola dari satu sektor yang lain dan kemudian kembali ke sektor asal dan melengkapkan pas yang berjaya untuk mendapatkan mata.
  3. Larikan bola ke sektor lain dan kemudian perlu melengkapkan hantaran kepada seseorang dalam sektor yang sama. (Ini menggalakkan sokongan utama yang baik di sekeliling bola).
PERUBAHAN:
  1. 6vs2 untuk pemain muda kemahiran kurang.
amalan bola sepak, latihan bola sepak, bola sepak gerudi, gerudi bola sepak, menembak, kemasan,
NOTA DAN PEMERHATIAN:
Galakkan pemain untuk berlari apabila peluang yang baik muncul dan menjadi kreatif. Perhatikan teknik menggelecek dan perisai yang baik. Pastikan penyerang menyokong mengekalkan lebar dan tersebar untuk membuka peluang untuk menggelecek ke sektor lain.
Soccer Drills dan Drills Bola Sepak grafik disediakan oleh gerudi bola sepak dan bola sepak sesi perisian - Taktik Pengurus