Pertubuhan

Rajah 1. Pengaturan Set-Up
Set-Up
- 44x33 yrds ditandakan dengan kerusi dan menggunakan garis kawasan penalti di sisi, dengan matlamat saiz penuh 1 seperti ditunjukkan dalam Rajah 1.
- A2 bermula di kalangan pembela D1 dan D2 (Merah).
- A1 dan A3 (Penyerang) bermula di belakang garis akhir dan kemudian mara ke kawasan bermain berikut urutan pas.
- Blues (Serangan) vs Reds (bertahan).
- 1 GK.
arahan
- Selepas urutan permulaan permulaan pemain memainkan 3vs2 (+ GK) ke matlamat. Urutan ini membantu untuk mewujudkan kedudukan permulaan yang serupa dengan situasi permainan sebenar (iaitu gagal pelepasan ariel yang terus ke hadapan).
- A1 pas ke A2 (ke hadapan).
- A2 pas bola kembali ke A1 (Pemain Tengah)
- A1 maka cip (Klip) bola di udara ke arah kedua-dua belakang pusat (D1, D2).
- Salah satu pemain pertahanan (dalam rajah di atas D2) langkah-langkah dan ketua-ketua bola jelas, tetapi kembali pada A1 dan A3.
- A3 mengumpul bola dan dribbles ke kawasan itu. A1 dan A2 membuat pintasan berjalan untuk mewujudkan ruang angkasa sendiri atau A3 untuk menggiring bola. (Rujuk Rajah 2)
- Jika pembela mendapatkan bola, mereka akan membersihkannya di atas garisan akhir. Putar kedudukan dengan kerap.
Pemarkahan
- Matlamat 1 = Markah pada matlamat saiz penuh normal. Setiap serangan pasukan dan pertahanan untuk minit 5.
Tempat Latihan
- Menyerang prinsip-prinsip untuk memperoleh pemilikan. (iaitu Lebar, buat ruang, dan sebagainya).
- Peralihan cepat bergantung kepada pasukan menang bola.
- Bermain cepat dan lulus untuk memecahkan pasukan lawan.
- Bertindih, 1-2, pengambilalihan
- Menembak apabila terdapat peluang.
- Pastikan untuk menggunakan pemain beban itu.
- Segera bertindak balas terhadap melantun.
- Produk akhir. Tekan sasaran dan dapatkan peluang yang baik pada matlamat.
- Pembela perlu kelegaan tajuk yang baik.
- Pembela perlu membangunkan prinsip mempertahankan yang baik.

Rajah 2. Selepas Urutan Awal Bermain 3vs2.
Progressions
- Tiada.
Variasi
- Tambah pusat lain kembali ke hadapan dan satu lagi untuk mewujudkan beban 4vs3.
- Tambah had masa di mana percubaan pada matlamat mesti dibuat. (iaitu 10 secs).
- Jika pembela memenangi bola dan berjaya menyeberang satu sama lain pasukan penyerang melakukan 10 menolak untuk kekurangan tekanan pada bola.