Lulus dan Menerima

Butiran: Kategori induk: Bola Sepak Pemergian Drills 12-15yrs; kategori: Pemergian dan Kawalan

Sesi

Sesi: AO.084

Objektif Latihan

Pertubuhan

Rajah 1. Pengaturan Set-Up

Set-Up

arahan

Setiap pasukan berlalu dan bergerak di dalam kawasan bermain antara pemain sendiri berwarna.
Penekanan kepada kualiti yang baik lulus tanah.
Ini boleh dilakukan dengan lulus berturut-turut (iaitu nombor pemain luar dan pemain 1 pas kepada pemain 2, yang melewati pemain 3, dan sebagainya)
Kerja kekura kaki yang berlalu dan juga di luar lulus kaki.
Sentuhan pertama dengan bahagian dalam kaki, atau di luar kaki.

Pemarkahan

Tempat Latihan

Pas Instep melanda tegas pada kadar, kecuali diminta sebaliknya.
Titik kenalan di kekura kaki harus separuh jalan bola atau lebih tinggi.
Pemerhatian ke atas di mana penerima mahu bola (iaitu ke dalam jangka masa mereka).
Berat lulus
Ketepatan pas.
Komunikasi antara orang yang lewat dan penerima. Perhatikan juga hubungan mata.
Mewujudkan ruang untuk menerima pas.
Kawalan menyentuh ke arah sasaran seterusnya dari pembela (pemain lain).
Kesedaran. Melihat dari atas bahu untuk menilai ruang dan pemain pertama menyentuh berada di angkasa.
Memeriksa ruang dan pergerakan untuk mendapatkan percuma.
Pergerakan dari bola untuk mencipta ruang untuk menerima lulus.
Bincangkan prinsip-prinsip serangan dalam SSG.

Progressions