Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar


Beli Puma.com

Chelsea Sprint Chase (Kaum Ketangkasan)

Pengaktifan

Litar Pengaktifan / Pemulihan

Litar Pemulihan yang boleh digunakan sebagai sebahagian daripada sesi penjanaan semula. Aktiviti yang menggalakkan penyembuhan fisiologi dan mengurangkan kesakitan. ...

01-05-2018 Hits: 77094 Latihan Pengaktifan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Corak Pas dan Pergerakan

Latihan lulus dinamik dengan visi dan kesedaran dan pengimbasan diperbadankan. ...

27-04-2018 Hits: 80978 Lulus dan Gerakan SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Dynamic Warm-Up 2.0

Memanaskan badan berbilang muka yang menggabungkan regangan dinamik, proprioception dan latihan daya duel. ...

26-04-2018 Hits: 67732 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Pengaktifan (Mini)

Latihan memanaskan badan dan pengaktifan menggunakan peralatan asas untuk pra-latihan atau pra-permainan. Terutamanya penyediaan badan sebelum bersenam.

18-04-2018 Hits: 41048 Latihan Pengaktifan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Kursus Crossover SAQ

Latihan bola sepak SAQ yang membangunkan ketangkasan dalam bola sepak. Membangunkan masa tindak balas, kemahiran motor untuk keseimbangan, koordinasi, ketangkasan yang terprogram dan ketangkasan rawak. ...

11-04-2018 Hits: 65978 Ketangkasan Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Sesi Berkaitan

Illinois Ujian KetangkasanIllinois Ujian Ketangkasan
Ujian Kecergasan Illinois (Getchell, 1979) adalah ujian keterlaluan dalam sukan. & ...
T-Test (Ketangkasan)T-Test (Ketangkasan)
Tetapkan empat kon seperti yang digambarkan dalam rajah di atas (5 yards = 4.57 m, 10 yards = 9.14 m ...
20 Yrd Ujian Ketangkasan20 Yrd Ujian Ketangkasan
Sediakan tiga kon penanda dalam garis lurus, betul-betul lima kilometer selain - kerusi B, A (tengah ...
Kursus Crossover SAQKursus Crossover SAQ
Latihan bola sepak SAQ yang membangunkan ketangkasan dalam bola sepak. Membangunkan masa tindak balas, kemahiran motor untuk keseimbangan ...
Midfield Supporting PassingMidfield Supporting Passing
Latihan lulus dan lini tengah ini melibatkan pembangunan bermain dari unit pertahanan melalui ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Pemanasan dengan latihan dinamik yang akan digunakan sebelum latihan atau permainan. Meningkatkan badan dalaman ...
Bermain Out Back dengan Backs Penuh NeutralBermain Out Back dengan Backs Penuh Neutral
Bermain semula latihan dengan kesukaran progresif. Aktiviti peringkat asas untuk membina ...
Bermain Out Back dengan Peralihan SSGBermain Out Back dengan Peralihan SSG
Membangunkan Bermain Belakang di zon dengan peralihan yang dibina ke dalam latihan. Bentuk jurulatih dan ...
4vs4 (+ 3) Peralihan Permainan4vs4 (+ 3) Peralihan Permainan
Latihan rondo peralihan digunakan untuk membangunkan pelbagai aspek bermain bersama. Terutama ...
Tengah Putaran RondoTengah Putaran Rondo
Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk mencipta ...