Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar


Beli Puma.com

Ketangkasan Drills

Soccer Agility adalah kemampuan untuk mengubah arah tanpa kehilangan keseimbangan, kekuatan atau kepantasan. Ketangkasan dan Koordinasi dapat diajarkan kepada pemain dan akan membantu meningkatkan penjajaran badan, mengurangkan kecederaan dan melatih otot untuk menembak dan mengaktifkan untuk melakukan aktiviti yang diinginkan. Latihan bola sepak ketangkasan di bawah merangkumi semua aspek ketangkasan: Keseimbangan, Koordinasi, Ketangkasan Terprogram dan Ketangkasan Rawak (Corak pergerakan tidak diketahui, iaitu Reaksi).

 

Pengaktifan

Litar Pengaktifan / Pemulihan

Litar Pemulihan yang boleh digunakan sebagai sebahagian daripada sesi penjanaan semula. Aktiviti yang menggalakkan penyembuhan fisiologi dan mengurangkan kesakitan. ...

01-05-2018 Hits: 77094 Latihan Pengaktifan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Corak Pas dan Pergerakan

Latihan lulus dinamik dengan visi dan kesedaran dan pengimbasan diperbadankan. ...

27-04-2018 Hits: 80979 Lulus dan Gerakan SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Dynamic Warm-Up 2.0

Memanaskan badan berbilang muka yang menggabungkan regangan dinamik, proprioception dan latihan daya duel. ...

26-04-2018 Hits: 67735 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Pengaktifan (Mini)

Latihan memanaskan badan dan pengaktifan menggunakan peralatan asas untuk pra-latihan atau pra-permainan. Terutamanya penyediaan badan sebelum bersenam.

18-04-2018 Hits: 41048 Latihan Pengaktifan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Kursus Crossover SAQ

Latihan bola sepak SAQ yang membangunkan ketangkasan dalam bola sepak. Membangunkan masa tindak balas, kemahiran motor untuk keseimbangan, koordinasi, ketangkasan yang terprogram dan ketangkasan rawak. ...

11-04-2018 Hits: 65979 Ketangkasan Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut