Pertubuhan

Rajah 1. Pengaturan Set-Up

Set-Up

• 40x30 yrd grid berpecah menjadi tiga saluran 10 yrds lebar.
• 4 pemain dengan warna yang sama bermain di setiap saluran. Dua diposisikan oleh kon tengah dan satu di setiap hujung.
• 3 Pasukan (4xYellow, 4xRed, 4xBlue).
• Sebuah kon atau bendera tengah-tengah kedudukan di setiap saluran.

arahan

• Pemain akhir bermain pas ke dalam kedua-dua pemain pusat (pemain tengah) dengan kon pusat (yang menyerupai pertahanan).
• Pemain tengah memulakan sebelah pertahanan (kon pusat).
• Kedua-dua pemain utama dalam setiap saluran mewujudkan ruang pendek dan panjang untuk menerima lulus.
• Seorang yang menerima hantaran mereka sama ada menyampaikan kepada pemain sasaran hujung yang lain. ATAU gabungkan dengan pemain tengah yang lain (yang mencipta sudut untuk menerima), kemudian lulus ke hujung bertentangan.
• a) R2 memeriksa pendek untuk mendapatkan ruang dan membuka kedudukan badan mereka untuk menerima bola. b) R3 memeriksa lama untuk berpotensi menerima hantaran jauh (lalu pembela).
• R1 memilih R2 untuk masuk ke dalam.
• R2 kemudian memeriksa kembali (lebar) untuk mewujudkan sudut lulusan yang baik di sekitar pertahanan tengah (kon) dapat menerima dan masuk ke dalam R4 akhir sasaran yang bertentangan.
• R2 memainkan pas gabungan untuk R3.
• R3 melepasi sasaran akhir (R4) untuk melengkapkan urutan. Proses itu kemudian diulang dalam arah yang bertentangan. Putar kedudukan pemain selepas 4 minit.

Pemarkahan

• Tiada.