Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar


Beli Puma.com

Pemulihan warmup Circuit

Upaya Permainan Pra-Permainan

Dynamic Soccer Warm Up

Memanaskan badan dengan latihan dinamik yang akan digunakan sebelum latihan atau permainan. Meningkatkan suhu badan dalaman dan mengurangkan risiko kecederaan. Juga digunakan untuk persediaan mental & fokus sebelum ...

29-12-2015 Hits: 94461 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Bayern Munich Pra-Permainan Warm Up

Aktiviti rondo Warm-Up melibatkan 11 pemain. Kedudukan teknikal yang dinamik memanaskan badan untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan bersedia untuk perlawanan. Perlu dilakukan selepas pemanasan dinamik standard ...

21-11-2014 Hits: 81749 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Pemulihan warmup Circuit

Aktiviti sesi pemanasan atau regenerasi dengan aktiviti dinamik yang dibina dengan pelbagai intensiti. Ketangkasan dan peregangan dinamik terlibat dalam aktiviti ini untuk membina persediaan fizikal dan mental. ...

27-01-2010 Hits: 66443 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Berjalan warmup Bola Sepak

Rutin Warm-up yang asas untuk sama ada pra-permainan atau sesi pra-latihan dan termasuk tajuk dan teknik volleying juga. Latihan dinamik dibina. Rutin ini perlu diikuti dengan ...

27-01-2010 Hits: 61920 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Liverpool Tajuk warmup / tampar

Aktiviti pemanasan dalam permainan kecil yang mengintegrasikan teknik dan kerjasama tajuk.

26-01-2010 Hits: 53673 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Ball Mencuri

Hangat dengan persaingan untuk pemain muda khusus. Teknik ketangkasan dan SAQ yang terlibat dalam aktiviti pemanasan yang kompetitif untuk membina persediaan fizikal dan mental serta membangunkan kerja pasukan.

26-01-2010 Hits: 59062 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Kejayaan Progresif (Ketangkasan dan Kepantasan…

Pemanasan kecil permainan kecil (Tiada bola kaki). Aktiviti bersaing yang melibatkan SAQ dan perubahan arah arahan. ...

26-01-2010 Hits: 46726 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Pinnie Chase Ketangkasan

Aktiviti pemanasan dengan mengejar dan ketangkasan dan pergerakan SAQ dibina. Pemain bersaing dalam aktiviti serangan yang sengit untuk tempoh yang singkat. ...

26-01-2010 Hits: 41564 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Ketangkasan Dragon

Mempertahankan keutamaan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd. Memberi tumpuan kepada pencegahan peluang menjaring gol dan teknik mempertahankan kumpulan kecil.

26-01-2010 Hits: 50175 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Ketangkasan Chase

Aktiviti pemanasan dalam kumpulan dengan fokus pada kemahiran SAQ dan komunikasi dan persaingan. Boleh di interspersed dengan peregangan dinamik juga. Disarankan sebagai amalan pemanasan sahaja. ...

09-01-2010 Hits: 45410 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Pemilikan 7vs7 dengan GKS

Kegiatan pemanasan berasaskan kepemilikan yang melibatkan GK. Sesi pemilikan medan 1/2 yang boleh dilakukan sama ada sebelum sesi latihan atau permainan. ...

09-01-2010 Hits: 50008 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Kawalan udara Drill (Kasut Kuda)

Pemanasan teknikal yang melibatkan lulus tinggi kepada rakan kongsi dan membangunkan sentuhan pertama dan kawalan udara. Aktiviti teknikal lanjutan untuk pemain bola sepak peringkat tinggi dengan keupayaan untuk membuat klip bola sepak ...

08-01-2010 Hits: 44162 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Kelajuan Jam (Menggelecek / Kawalan)

Aktiviti pemanasan menggunakan dribbling sebagai asas utama. Boleh diselingi dengan aktiviti peregangan yang dinamik seperti yang dikehendaki. Sediakan pemain untuk permainan dengan meningkatkan suhu badan teras. Aktif memanaskan ...

08-01-2010 Hits: 50275 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Pemilikan Memanaskan badan (Termasuk GKS)

Pemanasan termasuk pemain GK dan pemain luar. Pemanasan dinamik yang boleh diselaraskan dengan peregangan dinamik di antara serangan mainan. Biasanya digunakan sebagai latihan pemanasan dan tidak ...

08-01-2010 Hits: 46912 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Liverpool Baling / Tangkap Warm Up

Pemanasan permainan kecil yang digunakan di Liverpool melibatkan kemahiran membaling dan menangkap.

08-01-2010 Hits: 53094 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Soccer Tenis SAQ Drills

Tenis bola sepak dengan latihan fungsional SAQ (Speed, Agility & Quickness) yang terdapat dalam permainan. Latihan koordinasi dengan latihan kemahiran tahap tinggi yang juga dapat dibuat kompetitif seperti yang diperlukan ...

08-01-2010 Hits: 42264 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Gelanggang Bola Sepak

Permainan latihan hangat yang asas untuk sama ada sesi pra-permainan atau pra-latihan. Latihan dinamik dibina. Rutin ini perlu diikuti dengan aktiviti berkaitan bola sepak. Aktiviti peregangan dinamik ...

29-12-2009 Hits: 41336 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Arsenal Panas Drill Up

Rutin Warm-up yang asas untuk sesi pra-permainan atau pra-latihan. Latihan dinamik dibina. Rutin ini perlu diikuti dengan aktiviti berkaitan bola sepak. Aktiviti peregangan dinamik ...

29-12-2009 Hits: 90190 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Warm Up 4 rutin

Rutin Warm-up yang asas untuk sesi pra-permainan atau pra-latihan. Latihan dinamik dibina. Rutin ini perlu diikuti dengan aktiviti berkaitan bola sepak. Aktiviti peregangan dinamik ...

29-12-2009 Hits: 69720 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Warm Up 3 rutin

Rutin Warm-up yang asas untuk sesi pra-permainan atau pra-latihan. Latihan dinamik dibina. Rutin ini perlu diikuti dengan aktiviti berkaitan bola sepak. Aktiviti peregangan dinamik ...

29-12-2009 Hits: 54386 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Warm Up 2 rutin

Litar Pemanasan yang boleh digunakan sebelum permainan atau sesi latihan untuk membina suhu teras dan juga secara otot meregangkan otot untuk menyediakan latihan fizikal. Sekiranya ...

29-12-2009 Hits: 58536 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Warm Up 1 rutin

Aktiviti pemanasan dinamik termasuk beberapa kecederaan dan latihan persediaan aktiviti fizikal yang boleh dilakukan sebelum perlawanan atau sesi latihan. Senarai semua terbengkalai dinamik adalah ...

29-12-2009 Hits: 93775 Warm Up Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Maklumat Lanjut

Sesi Berkaitan

Berjalan dengan bolaBerjalan dengan bola
Membangunkan teknik berlari dengan bola pada jarak jauh. Kembangkan pembuatan keputusan apabila...
Jurulatih Bila dan Di mana untuk DribbleJurulatih Bila dan Di mana untuk Dribble
Sesi untuk melatih pemain untuk mengenali masa yang betul untuk menggiring bola atau lari dengan ...
Pendingin Dengan MenggelecekPendingin Dengan Menggelecek
Latihan menggelecek yang menggabungkan pelaziman pada tahap yang berbeza-beza seperti yang dikehendaki. Tingkatkan menggelecek...
Running Dengan Ball dan udaraRunning Dengan Ball dan udara
Teknik dribbling yang juga boleh digunakan sebagai senaman dan senaman kecergasan jika perlu. Berjalan ...
Kursus Crossover SAQKursus Crossover SAQ
Latihan bola sepak SAQ yang membangunkan ketangkasan dalam bola sepak. Membangunkan masa tindak balas, kemahiran motor untuk keseimbangan ...
Litar Pengaktifan / PemulihanLitar Pengaktifan / Pemulihan
Litar Pemulihan yang boleh digunakan sebagai sebahagian daripada sesi regenerasi. Aktiviti yang mempromosikan ...
Dynamic Warm-Up 2.0Dynamic Warm-Up 2.0
Pemanasan pelbagai muka menggabungkan peregangan dinamik, proprioception dan latihan duel ...
Pengaktifan (Mini)Pengaktifan (Mini)
Latihan pemanasan dan pengaktifan menggunakan peralatan asas untuk pra-latihan atau pra-permainan. Terutamanya ...
Midfield Supporting PassingMidfield Supporting Passing
Latihan lulus dan lini tengah ini melibatkan pembangunan bermain dari unit pertahanan melalui ...
Dynamic Soccer Warm UpDynamic Soccer Warm Up
Pemanasan dengan latihan dinamik yang akan digunakan sebelum latihan atau permainan. Meningkatkan badan dalaman ...