Pertubuhan

Rajah 1. Pengaturan Set-Up

Set-Up

• Sediakan grid 50x30yrd, dengan matlamat pintu 4 dengan tiang (bendera) kira-kira 6yrds dalam lebar. Pasukan 2 memainkan 5vs5 dalam pinnies berwarna yang berbeza.

arahan

• Dua daripada pasukan bertanding dalam kawasan bermain dan cuba untuk menjaringkan melalui pasukan pintu lain di atas tanah (atau di udara juga mengikut budi bicara jurulatih).
• Pasukan yang tidak mempunyai pemilikan bola mesti mempunyai seorang pemain melutut ke bawah sehingga mereka mendapatkan semula milikan.
• Jika pasukan menyerang looses pemilikan bola mereka mula mempertahankan matlamat pintu mereka dan salah satu pemain mereka telah mengambil lutut (berlutut ke bawah) sehingga mereka mendapatkan semula milikan.
• Pemain dalam setiap pasukan boleh dinomborkan sebelum memulakan permainan dan pemain kemudian berlutut untuk (iaitu 1 kneels pada pasukan lain pemilikan pertama, maka 2 pada pemilikan mereka seterusnya, dan sebagainya).
• Pelanggaran mana-mana peraturan-peraturan ini oleh hasil pemain dalam pasukan mereka menjadi pembela atau sepakan percuma.
• Contoh daripada Rajah di atas: A1 melepasi A2 untuk mengekalkan pemilikan. A2 hantaran ke A3 apabila pasukan penyerang mengalihkan bola ke kanan dari tekanan. A3 menghantar bola ke A4 menggelecek keseluruhan dan menjaringkan gol pada sayap bertentangan dengan tempat bola bermula. (D1 kekal melutut sepanjang). Pada setiap markah, pasukan yang menjaringkan gol memperoleh semula penguasaan.

Pemarkahan

• Pasukan menyerang memainkan melalui matlamat pintu di atas tanah.
• Pasukan menyerang memainkan melalui matlamat pintu di udara.