Pertubuhan

Rajah 1. Pengaturan Set-Up

Set-Up

• 35x25 yrds, 4vs4 (+ neutral 3 untuk pasukan bermain di luar).
• Neutral 3 diposisikan pada garisan akhir dan 1 di kawasan bermain tengah.
• Umur U14 +.
• Matlamat 2 untuk perkembangan, bola kaki tersebar di sekeliling tepi untuk mengekalkan kadar kerja.

Mula Kedudukan (s)

• Terdapat umumnya satu kedudukan permulaan untuk latih tubi ini dengan pemain di belakang kawasan bermain bola dalam dan kemudian menyertai bermain untuk pasukan menyerang.
• 2 pasukan bertanding. Pasukan Biru cuba mengekalkan penguasaan dengan 3N. 2 sokongan Blues di bahagian luar di kedua-dua belah. Mereka tidak boleh memasuki padang apabila dalam penguasaan.
• Pasukan Merah cuba memintas bola sepak. Apabila berbuat demikian mereka kembali ke pasukan Biru untuk memulakan semula.
• Selepas pintasan 3 berjaya, atau minit 8 (mana yang lebih awal) pasukan beralih peranan.
• Rusuk (luar), pemain boleh bergerak ke atas dan ke bawah kawasan bermain luar.
• Pasukan Merah (pemain dalaman) boleh bergerak di mana sahaja dan boleh memberi tekanan dan menutup sudut pemergian pemain luar.
• Matlamatnya adalah untuk mengekalkan penguasaan bola untuk tempoh yang lama. Ini boleh ditetapkan masa untuk setiap pasukan mencipta pertandingan.
• Atau pasukan boleh dicabar untuk membuat jumlah sasaran pas dalam minit 2 (iaitu Pas berjaya 70).
• Pemain luar Blue pas ke neutral pusat.
• Yang melantun neutral pusat pas kembali ke satu lagi neutral.
• Lulus anda keluar kepada pemain Blue 2.
• Lulus kembali ke dalam pemain jauh neutral.

Pemarkahan

• Sasaran lulus berturut-turut untuk pasukan milikan (iaitu 10)