Pertubuhan

Rajah 1. Pengaturan Set-Up
Set-Up
- Menggunakan grid 40x20yrd mengatur 4vs4 dengan 2 neutral tengah grid.
arahan
- Penyerang 4 cuba untuk mengekal milik bola dengan melepaskan kalangan mereka sendiri dan 2 pemain neutral (ditunjukkan dalam biru di atas).
- Yang 2 pemain neutral (kuning) sentiasa bermain dengan pasukan yang mempunyai bola.
- Permainan ini berterusan tanpa berhenti sejenak.
- Jika pembela memintas lulus, mereka kemudian bekerjasama dengan pemain-pemain neutral untuk mengekal milik.
- Jika bola keluar dari permainan, pasukan pertama yang mengejarnya dan menyentuh bola akan memainkannya kembali. Tendangan masuk dari sisi.
Pemarkahan
- Mengenal pasti beberapa khusus pas berturut-turut pasukan penyerang perlu melengkapkan sebelum titik adalah menjaringkan (contohnya; 7).
Tempat Latihan
- Pastikan kelajuan bola yang tinggi (lulus bola dengan cepat dengan sentuhan terhad).
- Pemain tanpa bola mesti bergerak untuk mewujudkan sudut lulus baik.
- Pemain perlu membuat keputusan yang baik tentang bila untuk menukar pusat serangan untuk mengekal milik.
- Sentuhan Limited pada bola.
Progressions
- 2 menyentuh maksimum dengan pemain yang menyerang.
Variasi
- Hadkan sentuhan beberapa pemain neutral untuk 1 2 atau sentuhan.
- Setiap kali ahli pasukan penyerang mempunyai bola yang mereka mesti bermain kepada pemain neutral sebelum memainkannya ke salah satu rakan sepasukan mereka.
- Laraskan saiz grid.