Terdapat dua meniskus di lutut anda. Mereka duduk di antara tulang paha tulang paha dan tulang kering tibia. Walaupun hujung tulang paha dan tulang kering mempunyai penutup nipis rawan hialin lembut, menisci diperbuat daripada rawan fibrocartilage yang keras dan selaras dengan permukaan tulang di mana ia berehat. Satu meniskus terletak pada dataran tinggi tibial medial; ini ialah meniskus medial. Meniskus yang lain terletak pada dataran tinggi tibial sisi; ini ialah meniskus sisi.[4]

Menisci ini bertindak untuk mengagihkan berat badan ke seluruh sendi lutut. Tanpa menisci, berat badan akan dikenakan secara tidak rata pada tulang di kaki (femur dan tibia). Pengagihan berat yang tidak sekata ini akan menyebabkan perkembangan daya berlebihan yang tidak normal yang membawa kepada kerosakan awal sendi lutut. Menisci juga menyumbang kepada kestabilan sendi.

Menisci dipelihara oleh saluran darah kecil, tetapi menisci juga mempunyai kawasan yang besar di tengah yang tidak mempunyai bekalan darah langsung (avaskular). Ini menimbulkan masalah apabila terdapat kecederaan pada meniskus kerana kawasan avaskular cenderung tidak sembuh. Tanpa nutrien penting yang dibekalkan oleh saluran darah, penyembuhan tidak boleh berlaku.[4]

Satu air mata meniskus boleh dikelaskan dalam pelbagai cara:. Mengikut lokasi anatomik, oleh berdekatan dengan bekalan darah, dan lain-lain Pelbagai corak pemedih mata dan konfigurasi telah diterangkan [3] Ini termasuk:

• Air mata Radial
• Kepak atau nuri-paruh air mata
• Periferal, air mata membujur
• Air mata Bucket-pemegang
• Air mata belahan mendatar
• Kompleks, air mata degeneratif

Kecederaan pada meniskus medial boleh disebabkan oleh kesan pada bahagian luar lutut. Ia selalunya akan cedera bersama dengan ligamen medial. Kecederaan rawan juga boleh berlaku akibat bengkokan lutut dalam.

Kedua-dua sebab-sebab yang paling biasa air mata meniskus adalah Kecederaan traumatik (Sering dilihat dalam atlet) dan proses degeneratif (dilihat pada pesakit tua yang mempunyai tulang rawan lebih rapuh). [4] air mata meniskus boleh berlaku dalam semua kumpulan umur. Air mata trauma adalah yang paling biasa dalam orang yang aktif dari usia 10 45-[4]. Air mata meniscal traumatik biasanya jejarian atau menegak pada bahagian meniscus dan lebih cenderung untuk menghasilkan serpihan alih yang boleh menangkap di lutut dan oleh itu memerlukan rawatan pembedahan.

Mekanisme yang paling biasa yang meniskus air mata trauma berlaku apabila sendi lutut dibengkokkan dan lutut kemudian dipintal. Ia bukan sesuatu yang luar biasa untuk air mata meniskus yang berlaku bersama-sama dengan kecederaan kepada anterior cruciate ligamen ACL dan medial cagaran ligamen MCL - ketiga-tiga masalah yang berlaku bersama-sama dikenali sebagai "kongsi gelap tidak berpuas hati," yang dilihat dalam sukan seperti bola sepak apabila Pemain terkena di luar lutut. Individu yang mengalami air mata meniskus biasanya mengalami kesakitan dan bengkak gejala utama mereka. Satu lagi aduan yang biasa ialah mengunci bersama, atau ketidakupayaan untuk sepenuhnya meluruskan sendi. Ini adalah kerana sekeping tulang rawan koyak menghalang fungsi normal sendi lutut.

A meniskus koyak boleh mencegah sakit bebas normal gerakan lutut dan dengan itu boleh mengganggu keupayaan pesakit untuk memanjat tangga atau masuk dan keluar dari kerusi dan kereta.

Latihan neuromuskular tetap yang direka untuk meningkatkan proprioception, keseimbangan, corak pergerakan yang betul dan kekuatan otot.

1. ^ μηνίσκος, "bulan kecil", adalah pengecil daripada μήνη, "bulan", dari akar ma-, "langkah", yang mencerminkan hakikat masa yang diukur mengikut fasa-fasa bulan. Perkataan ini juga digunakan untuk perkara-perkara melengkung secara umum, seperti kalung atau garis pertempuran. (Lexicon Ortopedik Etimologi, P 199)
2. ^ Platzer (2004), p 208
3. ^ Meniskus, (27th ed.) Stedman ini
4. ^ Ini Gray (1918), 7b
5. ^ Cluett, Meniskus Tear - Koyak Rawan