Mempertahankan Drills Fungsian

Kembali 4 zon Positioning

Jenis: Fasa Bermain

Fasa Bermain: Mempertahankan

Intensiti (Beban Kerja): sederhana

butiran

Kategori induk: Latihan berfungsi

kategori: Mempertahankan Drills Fungsian

Latih tubi bagaimana menggeser blok pertahanan dan bagaimana memadatkan padang. Pelatih bertahan dalam dan sukar ditembusi dengan mengekalkan jarak dan koordinasi sebagai satu unit dengan berkesan.

Mempertahankan salib

Jenis: berfungsi

Umur: 16

Fasa Bermain: Pertahanan, Peralihan (Att)

Intensiti (Beban Kerja): Rendah

butiran

Kategori induk: Latihan berfungsi

kategori: Mempertahankan Drills Fungsian

Sesi mempertahankan silang terutamanya mengembangkan kedudukan 4,5 (Tengah Belakang) dan bagaimana menangani silang. Kembangkan kemampuan unit bertahan untuk menangani silang dan perbaiki pembuatan keputusan ketika mempertahankan silang.

Jurulatih Pertahanan Tengah untuk menangani salib

Jenis: Fasa Bermain

Umur: 16

Fasa Bermain: Pertahanan, Peralihan (Att)

Intensiti (Beban Kerja): sederhana

butiran

Kategori induk: Latihan berfungsi

kategori: Mempertahankan Drills Fungsian

Mempertahankan keutamaan dan peranan untuk pemain pertahanan tengah dalam menangani bola yang dilayani secara luas. Latih tubi bagaimana menangani penyerang di babak ketiga terakhir dan perincian pergerakan pemain pertahanan tengah. Menangani pendirian badan, kedudukan dan jarak pemain pertahanan dalam menangani salib.

Latihan Kembali Luar Pada Mempertahankan Tugas

Jenis: berfungsi

Umur: 14

Fasa Bermain: Mempertahankan

Intensiti (Beban Kerja): Rendah, sederhana

butiran

Kategori induk: Latihan berfungsi

kategori: Mempertahankan Drills Fungsian

Mempertahankan tanggungjawab dan peranan punggung luar (full back) dalam latihan pertahanan yang berfungsi pada separuh masa kita sendiri. Kumpulan kecil bertahan bersama dengan teknik dan strategi bagaimana mempertahankan diri di kawasan yang luas di padang bola.