Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar Sekarang


Beli Puma.com

Mempertahankan Drills Fungsian

Latihan bola sepak yang berfungsi untuk posisi bertahan tertentu dalam bola sepak (seperti pemain pertahanan tengah, punggung luar, dan lain-lain). Latihan fungsional merangkumi latihan atau mempraktikkan tuntutan tertentu dari kedudukan atau peranan. Ini boleh untuk pemain individu, atau untuk unit (iaitu pertahanan). Contoh praktik mempertahankan fungsi ialah 'Mempertahankan Kawasan Lebar' atau 'Pelatih Pembela Pusat untuk Mempertahankan Main Langsung'. Latihan fungsional harus dilakukan di kawasan lapangan di mana senario itu akan berlaku dalam permainan sebenar.

Kembali 4 zon Positioning

Jenis: Fasa Bermain
Fasa Bermain: Mempertahankan
Intensiti (Beban Kerja): sederhana

Latih tubi bagaimana menggeser blok pertahanan dan bagaimana memadatkan padang. Pelatih bertahan dalam dan sukar ditembusi dengan mengekalkan jarak dan koordinasi sebagai satu unit dengan berkesan.

Mempertahankan salib

Jenis: berfungsi
Umur: 16
Fasa Bermain: Pertahanan, Peralihan (Att)
Intensiti (Beban Kerja): Rendah

Sesi mempertahankan silang terutamanya mengembangkan kedudukan 4,5 (Tengah Belakang) dan bagaimana menangani silang. Kembangkan kemampuan unit bertahan untuk menangani silang dan perbaiki pembuatan keputusan ketika mempertahankan silang.

Jurulatih Pertahanan Tengah untuk menangani salib

Jenis: Fasa Bermain
Umur: 16
Fasa Bermain: Pertahanan, Peralihan (Att)
Intensiti (Beban Kerja): sederhana

Mempertahankan keutamaan dan peranan untuk pemain pertahanan tengah dalam menangani bola yang dilayani secara luas. Latih tubi bagaimana menangani penyerang di babak ketiga terakhir dan perincian pergerakan pemain pertahanan tengah. Menangani pendirian badan, kedudukan dan jarak pemain pertahanan dalam menangani salib.

Latihan Kembali Luar Pada Mempertahankan Tugas

Jenis: berfungsi
Umur: 14
Fasa Bermain: Mempertahankan
Intensiti (Beban Kerja): Rendah, sederhana

Mempertahankan tanggungjawab dan peranan punggung luar (full back) dalam latihan pertahanan yang berfungsi pada separuh masa kita sendiri. Kumpulan kecil bertahan bersama dengan teknik dan strategi bagaimana mempertahankan diri di kawasan yang luas di padang bola.

Sesi Pertahanan Fungsian

Kembali 4 zon Positioning

Latih tubi bagaimana menggeser blok pertahanan dan bagaimana memadatkan padang. Pelatih bertahan dalam dan sukar ditembus dengan menjaga jarak dan koordinasi sebagai satu unit dengan berkesan ...

05-03-2014 Hits: 60347 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Jurulatih Pusat Pertahanan untuk menangani Cro…

Mempertahankan keutamaan dan peranan untuk pemain pertahanan tengah dalam menangani bola yang dilayani secara luas. Coach bagaimana menangani penyerang di sepertiga terakhir dan perincian pergerakan bertahan dari ...

05-12-2013 Hits: 38636 Mempertahankan Drills Fungsian Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih lanjut

Mempertahankan salib

Sesi mempertahankan silang terutamanya mengembangkan kedudukan 4,5 (Tengah Belakang) dan bagaimana menangani silang. Kembangkan kemampuan unit bertahan untuk menangani silang dan perbaiki pembuatan keputusan ...

10-12-2011 Hits: 61642 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Melatih Orang Luar Membela D…

Mempertahankan tanggungjawab dan peranan punggung luar (full back) dalam latihan pertahanan yang berfungsi pada separuh masa kita sendiri. Kumpulan kecil bertahan dalam kombinasi dengan teknik dan strategi ...

02-12-2011 Hits: 47716 Mempertahankan Drills Fungsian TonyDeers - avatar TonyDeers

Baca lebih lanjut

6 Unit pertahanan Man

Struktur unit pertahanan dan organisasi pemain tengah bertahan empat dan dua. Untuk melatih pemain tengah tengah 4 dan 2 untuk bertahan sebagai satu unit. Membangunkan pemahaman mengenai ...

29-06-2011 Hits: 61578 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Jurulatih Membangunkan Main dari 2 Kembali

Mempertahankan keutamaan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd. Memberi tumpuan kepada pencegahan peluang menjaring gol dan teknik mempertahankan kumpulan kecil.

31-03-2011 Hits: 51807 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Jurulatih Pertahanan Tengah di Ketiga Final

Mempertahankan fungsi dengan Pusat Belakang. Melatih sepasang Punggung Pusat untuk bekerjasama dan menangani situasi yang mengancam dengan berkesan. ...

10-11-2010 Hits: 54255 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Melatih pasukan ketika hendak menekan dan melakukan…

Mempertahankan aktiviti fungsional untuk mengembangkan kemampuan unit bertahan untuk membuat keputusan mengenai kapan harus menekan dan kapan akan turun. ...

19-03-2010 Hits: 72674 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyerang Dengan Pantas Setelah Memintas…

Bimbing pasukan untuk menyerang dengan cepat setelah menguasai kembali bola. Menekan dan menjebak poket yang dibuat di lawan kita yang bertahan ke-3 untuk memaksa giliran cepat ...

29-09-2008 Hits: 60904 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bertahan dalam dan Sekitar Kawasan Penalti

Mempertahankan keutamaan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd. Memberi tumpuan kepada pencegahan peluang menjaring gol dan teknik mempertahankan kumpulan kecil.

24-09-2008 Hits: 73814 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut