Search - Tags
Search - Kandungan
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar Sekarang


Peralatan Bola Sepak
Beli Puma.com

Mempertahankan Drills Fungsian

Latihan bola sepak fungsional untuk kedudukan mempertahankan spesifik dalam bola sepak (seperti pertahanan tengah, punggung di luar, dan sebagainya). Latihan fungsional melibatkan latihan atau mengamalkan tuntutan khusus suatu kedudukan atau peranan. Ini boleh untuk pemain individu, atau untuk unit (iaitu pertahanan). Contoh-contoh amalan fungsian yang bertahan ialah 'Kawasan Pertahanan Luas' atau 'Pembela Pertahanan Pusat untuk Mempertahankan Bermain Langsung'. Latihan fungsional perlu dilakukan di kawasan lapangan di mana senario itu akan berlaku dalam permainan sebenar.

Kembali 4 zon Positioning

Jenis: Fasa Bermain
Fasa Bermain: Mempertahankan
Intensiti (Beban Kerja): sederhana

Jurulatih bagaimana untuk mengalihkan blok pertahanan dan bagaimana padanan bidang. Jurulatih mempertahankan jauh dan sukar untuk menembusi dengan mengekalkan jarak dan menyelaras sebagai satu unit dengan berkesan.

Mempertahankan salib

Jenis: berfungsi
Umur: 16
Fasa Bermain: Pertahanan, Peralihan (Att)
Intensiti (Beban Kerja): Rendah

Pertahanan melawan sesi terutamanya membangun kedudukan 4,5 (Pusat Belakang) dan bagaimana menangani salib. Membangunkan keupayaan unit pertahanan untuk menangani salib dan memperbaiki keputusan semasa mempertahankan salib.

Jurulatih Pertahanan Tengah untuk menangani salib

Jenis: Fasa Bermain
Umur: 16
Fasa Bermain: Pertahanan, Peralihan (Att)
Intensiti (Beban Kerja): sederhana

Mempertahankan keutamaan dan peranan untuk pertahanan tengah dalam menangani bola berkhidmat yang luas. Jurulatih bagaimana menangani penyerang pada peringkat ketiga dan butiran pergerakan pertahanan tengah pertahanan. Alamat pendirian badan, kedudukan dan jarak pertahanan dalam menangani salib.

Latihan Kembali Luar Pada Mempertahankan Tugas

Jenis: berfungsi
Umur: 14
Fasa Bermain: Mempertahankan
Intensiti (Beban Kerja): Rendah, sederhana

Membela tanggungjawab dan peranan belakang luar (belakang penuh) dalam latihan mempertahankan diri dalam separuh kita sendiri. Kumpulan kecil mempertahankan dalam kombinasi dengan teknik dan strategi bagaimana mempertahankan dalam bidang luas bola sepak.

Sesi Pertahanan Fungsian

Kembali 4 zon Positioning

Jurulatih bagaimana untuk mengalihkan blok pertahanan dan bagaimana padanan bidang. Jurulatih mempertahankan jauh dan sukar untuk menembusi dengan mengekalkan jarak dan menyelaras sebagai satu unit dengan berkesan ...

05-03-2014 Hits: 31203 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Jurulatih Pertahanan Tengah untuk menangani Cro ...

Mempertahankan keutamaan dan peranan untuk pertahanan tengah dalam menangani bola berkhidmat yang luas. Jurulatih bagaimana menangani penyerang di peringkat ketiga dan perincian pergerakan pertahanan ...

05-12-2013 Hits: 19495 Mempertahankan Drills Fungsian Alexander Trukan - avatar Alexander Trukan

Baca lebih lanjut

Mempertahankan salib

Pertahanan melintasi sesi terutamanya membangunkan kedudukan 4,5 (Pusat Belakang) dan bagaimana menangani salib. Membangunkan keupayaan unit pertahanan untuk menangani salib dan memperbaiki keputusan ...

10-12-2011 Hits: 40129 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Coaching the Backside On Defending D ...

Membela tanggungjawab dan peranan belakang luar (belakang penuh) dalam latihan mempertahankan fungsian pada separuh kita sendiri. Kumpulan kecil mempertahankan dalam kombinasi dengan teknik dan strategi ...

02-12-2011 Hits: 30392 Mempertahankan Drills Fungsian TonyDeers - avatar TonyDeers

Baca lebih lanjut

6 Unit pertahanan Man

Mempertahankan struktur dan organisasi unit belakang empat dan dua pemain pertahanan. Untuk melatih pemain tengah 4 dan 2 untuk bertahan sebagai unit. Membangunkan pemahaman tentang ...

29-06-2011 Hits: 44843 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Jurulatih Membangunkan Main dari 2 Kembali

Mempertahankan keutamaan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd. Memberi tumpuan kepada pencegahan peluang menjaring gol dan teknik mempertahankan kumpulan kecil.

31-03-2011 Hits: 35125 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Jurulatih Pertahanan Tengah di Ketiga Final

Membela secara fungsional dengan Pusat Belakang. Latih sepasang Pusat Belakang untuk bekerjasama dan berkesan menangani situasi yang mengancam. ...

10-11-2010 Hits: 35240 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Melatih pasukan pada masa untuk menekan dan ...

Mempertahankan aktiviti berfungsi untuk membangunkan keupayaan unit bertahan untuk membuat keputusan mengenai bila hendak menekan dan bila akan jatuh. ...

19-03-2010 Hits: 51686 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Menyerang Cepat Selepas Memintas ...

Jurulatih pasukan untuk menyerang dengan cepat selepas memperoleh semula bola. Menekan dan mengetuk poket yang dibuat di lawan kami yang mempertahankan 3rd untuk memaksa giliran cepat ...

29-09-2008 Hits: 44801 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bertahan dalam dan Sekitar Kawasan Penalti

Mempertahankan keutamaan di dalam dan sekitar kawasan 18yrd. Memberi tumpuan kepada pencegahan peluang menjaring gol dan teknik mempertahankan kumpulan kecil.

24-09-2008 Hits: 55407 Mempertahankan Drills Fungsian Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut