Tempat Latihan

1. Pemain mempertahankan perlu menghidupkan dan mengatur semula apabila terdapat perubahan pemilikan.
2. Pasukan pas ke tepi atau ke belakang. Pembela tidak perlu memenangi bola kembali dengan segera. Hanya menghalang main ke hadapan.
3. Penyerang ke hadapan jauh (kepada mempertahankan pasukan) perlu memutuskan sama ada mereka boleh menang bola kembali dan tekan atau kelewatan.
4. Apabila pasukan yang menekan semua pemain mesti tekan bersama-sama.
5. Pemain jauh ke hadapan apabila menyedari mereka tidak dapat memenangi bola kembali (memintas) menyediakan satu halangan dan kelewatan untuk lain untuk mengesan kembali dan mendapatkan di belakang bola.
6. Berjalan pemulihan adalah ke arah matlamat anda sendiri.
7. Mark sebelah matlamat dan sebelah bola jika boleh.
8. Menekan keperluan untuk menjadi lebih ketat kerana lawan kami mendekati garis separuh jalan kami. Garis yang ditetapkan untuk tekanan berat kadang-kadang diatur.
9. Penanda (pembela) di sekitar 30 yrds bola harus ketat (iaitu markah harapan) untuk mengelakkan pilihan lulus mudah dan memaksa mana-mana berpotensi berpotensi menjadi pemain yang bertanda.
10. Pembela harus meletakkan badan mereka untuk dapat melihat bola dan tanda mereka pada setiap masa.
11. Kesabaran untuk memenangi kembali bola.
12. Menekan juga boleh dimulakan kira peristiwa-peristiwa tertentu diaturkan oleh pasukan. (Iaitu akhbar mengenai sentuhan yang tidak baik, pada balingan pada separuh bertahan, apabila seorang pemain atau kedudukan tertentu menerima hantaran, dan sebagainya).
13. Tumpuan dan ruang pasukan padat.
14. Garis diatur konfrontasi boleh ditetapkan oleh satu pasukan.
15. Perlindungan dan sokongan dalam unit pertahanan.
16. Unit mempertahankan harus slaid dengan menggunakan bola.
17. Komunikasi yang jelas adalah kunci kepada organisasi.

Rajah 2. Pasukan Bertahan Dapat Memasuki Zon 'Tidak Tekan' pada Touch Pembela Pertama.