Sesi: DO.022
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Objektif Latihan
- Membangunkan keupayaan pasukan itu untuk mengelakkan bermain ke hadapan.
- Membangunkan pasukan penuh teknik mempertahankan.
- Membangunkan teknik mempertahankan individu.
Pertubuhan
Rajah 1. Pengaturan Set-Up
Set-Up
- Bidang penuh dengan 2 matlamat saiz penuh.
- Red vs Blue pasukan (Team menjadi jurulatih).
- Zon 2 'No Press' dari pinggir kawasan D kotak 18 ke baris matlamat.
- Peraturan ofsaid terpakai.
- Jawatan Bermula 2 (Dinyatakan oleh kon Kuning).
arahan
- The Blue Team (Pasukan jurulatih kepada) bermula dari Bermula Point 1 (SP1) mempunyai menyerang pemain tengah menitiskan dan terkena pukulan yang lemah dalam GK untuk memulakan mainan.
- Bermula kedudukan 2 (SP2) akan mempunyai seorang pemain tengah di luar Blue tdk mengenai sasaran salib ke GK itu.
- Apabila GK mempunyai milikan Merah kembali 4 penyebaran dan melihat kepada menerima tergelek (dibuang) lulus dari GK Merah.
- Hanya sentuhan yang menerima Merah pertahanan pasukan Blue itu tidak dibenarkan masuk ke zon 'Tiada Press' dan mempertahankan. Nota: Bagi pasukan yang lebih maju zon 'Tiada Tekan' mungkin tidak diperlukan.
- Pada bola keluar bermain bidang, memulakan semula dari kedudukan yang diberikan bermula.
Pemarkahan
- 1 matlamat = Pemarkahan pada matlamat saiz penuh biasa.
Tempat Latihan
- Pemain mempertahankan perlu menghidupkan dan mengatur semula apabila terdapat perubahan pemilikan.
- Pasukan pas ke tepi atau ke belakang. Pembela tidak perlu memenangi bola kembali dengan segera. Hanya menghalang main ke hadapan.
- Penyerang ke hadapan jauh (kepada mempertahankan pasukan) perlu memutuskan sama ada mereka boleh menang bola kembali dan tekan atau kelewatan.
- Apabila pasukan yang menekan semua pemain mesti tekan bersama-sama.
- Pemain jauh ke hadapan apabila menyedari mereka tidak dapat memenangi bola kembali (memintas) menyediakan satu halangan dan kelewatan untuk lain untuk mengesan kembali dan mendapatkan di belakang bola.
- Berjalan pemulihan adalah ke arah matlamat anda sendiri.
- Mark sebelah matlamat dan sebelah bola jika boleh.
- Menekan keperluan untuk menjadi lebih ketat kerana lawan kami mendekati garis separuh jalan kami. Garis yang ditetapkan untuk tekanan berat kadang-kadang diatur.
- Penanda (pembela) di sekitar 30 yrds bola harus ketat (iaitu markah harapan) untuk mengelakkan pilihan lulus mudah dan memaksa mana-mana berpotensi berpotensi menjadi pemain yang bertanda.
- Pembela harus meletakkan badan mereka untuk dapat melihat bola dan tanda mereka pada setiap masa.
- Kesabaran untuk memenangi kembali bola.
- Menekan juga boleh dimulakan kira peristiwa-peristiwa tertentu diaturkan oleh pasukan. (Iaitu akhbar mengenai sentuhan yang tidak baik, pada balingan pada separuh bertahan, apabila seorang pemain atau kedudukan tertentu menerima hantaran, dan sebagainya).
- Tumpuan dan ruang pasukan padat.
- Garis diatur konfrontasi boleh ditetapkan oleh satu pasukan.
- Perlindungan dan sokongan dalam unit pertahanan.
- Unit mempertahankan harus slaid dengan menggunakan bola.
- Komunikasi yang jelas adalah kunci kepada organisasi.
Rajah 2. Pasukan Bertahan Dapat Memasuki Zon 'Tidak Tekan' pada Touch Pembela Pertama.
Progressions
- Main tanpa bermula (Kedudukan Bermula) berstruktur tetapi masih termasuk dua Zon 'Tiada Tekan'.
- Keluarkan Zon 'Tiada Press' dan membenarkan permainan percuma.
Variasi
- Dengan Started Structured: Untuk membangunkan pemahaman yang menghalang lulus ke hadapan di bahagian tengah membolehkan pasukan penyerang untuk mendapatkan pas tanpa henti 1 dari 'No Press' Zone menjadi rakan sepasukan sebelum sebelum pertahanan aktif dapat bermula.