Search - Tags
Search - Kandungan
Beli Puma.com

Latihan Bola Sepak

Latihan bola sepak melibatkan pembangunan pemain bola sepak moden dalam pelbagai dimensi. Biasanya latihan bola sepak melalui U-10 ke U-18 Bola Sepak Drills untuk kanak kanak. Kebiasaan latihan kemahiran bola sepak adalah asas latihan bola sepak pada bola sepak muda pada usia muda. Biasanya dengan fokus pada kemahiran bola sepak teknikal (iaitu lulus bola sepak latihan, menembak bola sepak latihan). Matlamat perpustakaan bimbingan ini adalah untuk membantu membimbing jurulatih bola sepak ke dalam sesi latihan dan aktiviti yang boleh digunakan jurulatih bola sepak untuk mengembangkan pemain terbaik. Latihan ini juga perlu menarik dan menyeronokkan bola sepak latihan. Berkembang dari 3vs3, 4vs4, 7vs7, 9vs9 ke 11vs11. Latihan asas kami biasanya berfungsi melalui latihan bola sepak dan permainan bola sepak kecil. Permainan sisi kecil membantu mengembangkan pengetahuan taktik bola sepak bagi para pemain.

Latihan Bola Sepak

  • Semua
  • Pengaktifan
  • Aerobik Badan
  • AttackingOrg
  • Crossing
  • Kemasan
  • Pemergian
  • Pemilikan
  • Putaran
  • SSG
  • sokongan
  • SwitchingPlay
  • U12
  • U14
  • U18 +
  • Warm Up
  • lalai
  • Title
  • Tarikh
  • Random
memuatkan lebih memegang SHIFT utama untuk memuatkan semua memuatkan semua


Latihan Bola Sepak Rondo

4vs4 (+ 3) Peralihan Permainan

Latihan rondo peralihan digunakan untuk membangunkan pelbagai aspek bermain bersama. Mempunyai kemahiran terutama dengan peralihan untuk menyerang dan juga mempertahankan. Latihan hendaklah digunakan secara kedudukan untuk membangunkan ...

23-12-2015 Hits: 11241 Peralihan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Tengah Putaran Rondo

Aktiviti pemilikan yang direka untuk membangunkan putaran dan pergerakan pintar pemain tengah untuk membuat sudut pendukung apabila memiliki.

11-12-2015 Hits: 11254 Putaran kedudukan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

5vs2 Rondo

Membangunkan kemahiran kepemilikan dalam peralihan rondo 5vs2. Kemahiran pemilikan dan sudut sokongan dilatih serta peralihan pantas antara fasa menyerang dan pertahanan permainan.

09-12-2015 Hits: 14640 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Twin Grid Rondo

Aktiviti pemilikan cepat dengan fungsi kedudukan dalam dua grid pemilikan kecil. Latihan rondo bola sepak untuk membangunkan permainan pantas.

08-12-2015 Hits: 7610 Drills bola Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

4-3-3 kedudukan Rondo

Senaman rondo kedudukan dalam bentuk 433. Boleh diubahsuai untuk formasi lain. Pemilikan jurulatih khusus dalam 4-3-3 dengan peralihan dan bermain ruang yang ketat. Boleh digunakan sebagai ...

18-01-2015 Hits: 23962 Pemilikan SSG ini Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Bayern Munich Pra-Permainan Warm Up

Kegiatan rondo Warm-Up yang melibatkan pemain 11. Kedudukan teknikal yang dinamik memanaskan badan untuk meningkatkan kadar denyutan jantung dan bersedia untuk perlawanan. Perlu dilakukan selepas pemanasan dinamik standard ...

21-11-2014 Hits: 19014 Warm Up Permainan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut