Sesi: AO.036
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
![]() | ![]() |
Objektif Latihan
- Jurulatih membangunkan serangan di kawasan pusat.
- Membangunkan penyelenggaraan pemilikan.
Pertubuhan
Rajah 1. Pengaturan Set-Up
Set-Up
- Tandakan kawasan lebar lebar penuh dan lebih kurang 60 yrds panjang (iaitu 10-15 yrds melalui garis separuh jalan).
- Letakkan 2 gol gawang pada garisan ke-60. Mainkan 9vs7 + GK. Salah satu daripada sembilan pemain menyerang harus memegang dan menjadi pelayan (iaitu tidak dapat maju lebih jauh).
- Fasa ini juga boleh dilakukan dengan 3 A1, A2, A3 belakang semua memegang dan hanya menyokong, tidak akan maju untuk menyerang.
- Pembela 7 cuba memainkan bola melalui salah satu pintu sasaran.
- Pembela memenangi bola sepak yang mereka lalui 5 untuk bermain bola sepak melalui gol pintu untuk mencetak gol.
- Pasukan menyerang bermain 3-4-2 dan pasukan bertahan bermain 3-2-2 dengan GK. Ini memungkinkan jarak yang baik untuk mengembangkan sesi.
Mula Kedudukan (s)
- Kedudukan permulaan adalah A2 mengedarkan bola sepak kepada mana-mana pemain luar yang menyerang. Dari situ pemain menyerang bergabung untuk mencipta peluang menjaringkan gol. Dalam rajah A5 memeriksa dan kemudian bergabung dengan A6 untuk membuat situasi 1-2 untuk maju.
- A2 pas ke A5.
- A5 bergabung dengan A6 dalam 1-2 untuk memecahkan pertahanan.
- A6 memainkan bola sepak ke hadapan untuk A8 yang telah memeriksa untuk mewujudkan ruang.
Pemarkahan
- Pasukan 2 bersaing dan cuba untuk menjaringkan gol.
- Skor pasukan menyerang dengan menjaringkan gol.
- Pasukan bertahan dalam gol pintu gol.
Tempat Latihan
- Gabungan di tengah-tengah padang hendaklah pantas.
- Melakukan pembela ke hadapan, bukan sahaja daripada luas, tetapi belakang pusat boleh melangkah ke hadapan juga.
- Sentuhan pertama yang positif ke dalam ruang hadapan.
- Menggalakkan kreativiti dan permainan yang tidak menentu.
- Berjalan dengan ke hadapan untuk mewujudkan ruang untuk melakukan kombinasi atau memandu melalui kawasan pusat.
- Bincangkan bermain bola sepak untuk menyebarkan pasukan bertahan. Jangan tekan bahagian tengah jika sayap terbuka.
- Galakkan flick-on / 1-2 / pengambilalihan.
- Lihat juga untuk bola lama untuk tinggi penyerang untuk menyelak di dalam udara untuk rakan kongsi mogok atau pemain tengah melangkah ke hadapan.
- Perhatikan bermain bola ke kawasan jahitan (rujuk rajah 2). Antara barisan pertahanan pasukan pertahanan dan barisan tengah. Terutama kepada pemain tengah yang menyerang ke depan atau posisi tinggi.
- Pemain sayap dan pemain tengah yang luas harus berjalan menyerong dalam dari luas untuk menerima melalui bola dan film.
- Pemain tengah perlu mencari untuk memandu melalui dan bermain ini 1-2 dengan hadapan.
- Bermain ke kaki hadapan supaya mereka boleh meletakkan pas kembali untuk MIDS luar dan MIDS pusat untuk menjalankan ke atas dan serangan dari jauh.
- Pas palsu dan perubahan kadar oleh hadapan.
- Lihat juga untuk melalui bola ke hadapan membuat larian pusat pepenjuru yang baik (iaitu ke dalam berjalan).
Rajah 2. Pasukan Penyerang Membangun Main di Kawasan Jahitan