Pertubuhan

Rajah 1. Pengaturan Set-Up

Set-Up

• Kawasan Penalti (+ 15yrds) dengan matlamat penuh seperti ditunjukkan dalam Rajah 1. Anggaran. 44x30 yrds, ini perlu ditingkatkan untuk pemain yang lebih maju.
• 3 baris (A, B, C) dengan koleksi bola di setiap baris.
• Kon 3 di lebih kurang. 30yrds daripada matlamat sebagai kedudukan permulaan bagi setiap baris.
• Pintu 2 (ditunjukkan dalam kon dan merah dan biru di atas) yang diletakkan di tepi kawasan penalti. Setiap pada sudut.
• GKS (Jika lebih daripada yang perlu berputar selepas setiap urutan percubaan 3 kepada matlamat).

arahan

• Talian pergi dalam urutan dengan putaran pemain tertentu.
• Pemain pertama dari Line A (A1) dribbles tanpa bertanding dan melakukan satu langkah yang kepura-puraan dan memecut melalui sama ada pintu merah atau biru sebelum menembak.
• A1 kemudian menjadi pertahanan (D1) untuk Line B dribbling. A1 mempertahankan terhadap B1 1vs1 yang dribbles dari Line B untuk mencuba dan mengalahkan D1 (dahulunya A1) untuk mencetak gol.
• B1 kini menjadi pemain pertahanan (D2) ketika Line C menghantar di C1 yang pemain dengan D1 dalam 2vs1 ke gawang. Jurulatih / Penolong monitor untuk pihak luar.
• Berikutan urutan ini, semua pemain berputar ke garisan seterusnya (iaitu A1 pergi ke Line B, B1 pergi ke Line C, C1 pergi ke Talian A. Jika pada bila-bila masa seorang pemain bertindak sebagai pemain pertahanan memenangi bola mereka melewati salah satu Para pembela boleh pada mulanya pasif (iaitu bermain di 50-70%) yang diperlukan untuk membina keyakinan.

Pemarkahan

• Garis boleh berpecah ke dalam pasukan untuk bersaing dengan satu sama lain.