Search - Tags
Search - Kandungan
Peralatan Bola Sepak
Search - Tags
Search - Kandungan
Log masuk
Daftar


Beli Puma.com

Latihan Pengaktifan

Title Created Date
Litar Pengaktifan / Pemulihan 01 Mei 2018
Pengaktifan (Mini) 18 April 2018

Pengaktifan

Litar Pengaktifan / Pemulihan

Litar Pemulihan yang boleh digunakan sebagai sebahagian daripada sesi penjanaan semula. Aktiviti yang menggalakkan penyembuhan fisiologi dan mengurangkan kesakitan. ...

01-05-2018 Hits: 69304 Latihan Pengaktifan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Corak Pas dan Pergerakan

Latihan lulus dinamik dengan visi dan kesedaran dan pengimbasan diperbadankan. ...

27-04-2018 Hits: 76032 Lulus dan Gerakan SSG Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Dynamic Warm-Up 2.0

Memanaskan badan berbilang muka yang menggabungkan regangan dinamik, proprioception dan latihan daya duel. ...

26-04-2018 Hits: 62780 Drills warmup Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Pengaktifan (Mini)

Latihan memanaskan badan dan pengaktifan menggunakan peralatan asas untuk pra-latihan atau pra-permainan. Terutamanya penyediaan badan sebelum bersenam.

18-04-2018 Hits: 38427 Latihan Pengaktifan Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut

Kursus Crossover SAQ

Latihan bola sepak SAQ yang membangunkan ketangkasan dalam bola sepak. Membangunkan masa tindak balas, kemahiran motor untuk keseimbangan, koordinasi, ketangkasan yang terprogram dan ketangkasan rawak. ...

11-04-2018 Hits: 61393 Ketangkasan Drills Darren Pitfield - avatar Darren Pitfield

Baca lebih lanjut